三軒茶屋のパーソナルジム!5店舗の価格比較、安いのはどこ!

パーソナルジム東京

三軒茶屋はレトロでデープな場所とおしゃれで個性的なカフェなどが同居していて、休日にブラブラしてみるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな三軒茶屋のジムを価格順に並べて比較しました、各ジムのリンクをクリックしてもらうとトレーナさんの裏話、口コミなども紹介していますので、ジム選びの参考にしてください。

紹介するおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗は、 「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「RIZAP(ライザップ)」、「Lime(ライム)」、「ELEMENT(エレメント)」、「Dr.トレーニング」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

標準的なコースで、入会金とコース料金を足して、1回あたりの税込料金が安い順に並べてみました。

返金保証については、入会金が対象外など各社条件が異なりますので、入会の際はよく確認するようにしてください。

レンタルの数字は、上下トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルの内何点が無料レンタル可能かです。通常3点の場合は上下トレーニングウェア、シューズ、タオル、2点の場合は上下トレーニングウェア、タオルです。お店によっては有料レンタルや、無料で預かってくれるところもありますので、お店に確認してください。

ジム名時間回数コース料金のみ入会金等+コース料金返金保証レンタルシャワー備考
エレメント30分1日1回通い放題 238,280円/月
Dr.トレーニング60分1回8,900円11,125円 416回通ったとして計算
ライム60分16回13,613円13,613‬円2 裸足でトレーニング
24/7Workout75分16回13,475円16,088‬円4 
ライザップ50分16回20,488円23,625‬円2 

パーソナルトレーニングジムのデータ

ELEMENT(エレメント)

なんと言っても数少ない「定額通い放題型のパーソナルジム」で、しかも、有資格者のトレーナーのみがマンツーマンでトレーニング指導を行っています。

食事指導も含めても49,280円/月で、さらに曜日月~金、時間10:00~18:00であれば43,780円/月、店舗はどこでも通えます。

入会金33,000円(税込)
コース料金REGULAR PLAN 38,280円(税込)/月
期間1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング通い放題(30分/回)
  • 食事サポート(+11,000円(税込)/月)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
ELEMENTは激安、通い放題でリバウンドなしのパーソナルジムです
ELEMENT(エレメント)はなんと通い放題、しかも激安なパーソナルジムです。 三軒茶屋駅徒歩5分で駅も近く毎日だって通えます。 【基本情報】ELEMENT(エレメント)ってどんなところ? 入会金 33,000円(税...
 
三軒茶屋本店所在地世田谷区三軒茶屋1-16-8 地図はこちら
三軒茶屋ANNEX店所在地世田谷区太子堂5-1-11 3F 地図はこちら

 

Dr.トレーニング

シンクロ率と呼ばれる神経、筋肉、心肺機能を同時に鍛えることでパフォーマンスアップ図る方法を用い、ボディーチェーンと呼ばれる体を多角的な面から繋げる独自のメソッドで身体の変化を促します。

完全オーダーメードのトレーニングは500種類の中からそれぞれに合わせ選ばれた組み合わせで行なわれます。

通常料金が1回1回料金を払うシステムになっているのは、自身のスケジュールなどに合わせて、期間を区切らずトレーニングを長期的で習慣的なものとしてもらいたいという願いがあるからです。

入会金35,600円(税込)
コース料金60分トレーニング 8,900円(税込)/1回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

Dr. トレーニングのメソッドはシンクロ率とボディーチェーン
最新ウェアVisionbodyスーツを着用することにより、EMSで従来4時間分のトレーニングが20分で終了します。EMSの力を使って苦しいトレーニングを長時間続けるなく結果が得られるということは素晴らしいことですよね。
 
所在地世田谷区三軒茶屋1-36-2 SANJA108ビルB1 地図はこちら

 

Lime(ライム)

”森のようなゆったり空間で無理なくダイエット”という通り「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのジムです。

トレーニングはカラダの軸となる「コア」の部分を活性化することから始められ、全身を連動させて使えるようにした上でウェイトトレーニングを行います。トレーニング後は専門のトレーナーによるパートナーストレッチでケアをしてカラダを休めます。

また、自宅でもできる簡単なトレーニング動画も提供、食事指導は制限をするということより、生活習慣や好き嫌いを考慮しながら、フードアナリストにより栄養バランスを整える方法で行います。

入会金0円
コース料金スタンダードダイエットコース 217,800円(税込)/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

Limeはゆったり空間で無理なく痩せるオススメパーソナルジム
「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムLimeは、モヤモヤさま〜ず2、有吉のダレトク!?などでも紹介された落ち着けるということを意識した空間が作られているジムで、落ち着いた空間でトレーニングを行うことにより大きな効果が期待できます。
 
所在地世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂805 地図はこちら

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金41,800円(税込)
コース料金クイックコース2ヶ月 215,600円(税込)/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン、8回目(1か月分)まで無料
  • ドリンク(水素水)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7Workoutの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
 
所在地世田谷区太子堂1-12-39  三軒茶屋ビル5F 地図はこちら

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金55,000円(税込)
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 327,800円(税込)/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。
 
所在地世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101 地図はこちら

 

まとめ

「エレメント」は珍しい通い放題でコース料金も非常に安いですね。

ただ、予約が取れなくて、結局ほとんど通えなかった、ということになれば、かえって高いことになってしまいます。入会の際は自分が通える時間を考慮して予約状況を確認してみることが大切です。

「Dr.トレーニング」は16回通ったとして計算いたしましたが、結果が出れば、その時点で終了にするというように柔軟性がありますので、その点メリットですね。

どれだけたくさんの実績があるかといえば「ライザップ」ですので、安心感とネームバリューを重視される方は「ライザップ」で、結果が出れば高価という事も仕方がないと思えるのではないでしょうか。

いずれも、やはり自分に合うかどうかが一番となりますので、無料アドバイスをまず受けてみて決めるのが一番ではないでしょうか。

 

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