Limeはゆったり空間で無理なく痩せるオススメパーソナルジム

個別ジム

「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムLimeをご紹介いたします。

Limeはモヤモヤさま〜ず2、有吉のダレトク!?などでも紹介された、運動や食事制限がつらいから、どうしても長続きしないとお考えの方にためのパーソナルジムです。

30秒で分かるLimeの基本情報

入会金35,000円
コース料金スタンダードダイエットコース 198,000円/16回
期間2か月
保証制度全額返金保証(条件は店舗にお問い合わせください)
無料カウンセリング有り、体験トレーニング無料
営業時間お店にお問い合わせください
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • オンライン食事指導(60回)
店舗神楽坂、六本木、学芸大学、恵比寿、飯田橋・市ヶ谷、代々木上原、池袋、渋谷、新中野、五反田、目黒、三軒茶屋、新宿

Lime3つの特徴

オーダーメイドのパーソナルトレーニング

Limeのトレーナーは姿勢評価、筋肉を緩める、コアを安定させる、全身を連動させる、筋肉を鍛える、全身を整えるという6つのステップでトレーニングを行います。

人それぞれに日常生活で使う筋肉はそれぞれの偏りがあります、それらを同じようにリラックスさせて、全身をうまく使えるようにした上でウエイトトレーニングを行い効率よく体を作ります。そして、その後パートナーストレッチを行い、カラダが休める状態にまでケアをします。

一生涯続けられる食事法

食事指導は専門知識をもったフードアナリストが行っています、またその内容を管理栄養士がチエックしますので、正しいダイエット方法が身につきます。

それら指導をLINEを使い1日1回受けることができ、気軽に質問することが出来ますので、コンビニ食や外食の多い方でも安心できると思います。

森のようなトレーニング空間

ジムの内部は森をイメージして落ち着ける空間にプロデュースされています。しかも、いずれの店舗も駅から徒歩6分以内で買い物帰り、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

各種コース料金

コース名入会金コース料金時間期間備考
スタンダードダイエット35,000円198,000円60分16回/2ヶ月 
リーズナブルダイエット35,000円160,000円60分16回/2ヶ月オンライン食事指導なし
オンラインダイエット35,000円49,800円 テレビ電話カウンセリング等
メンテナンス35,000円49,800円60分4回/1ヶ月終了後の継続、他ジムに通いながら
モニター35,000円148,000円60分16回/2ヶ月ビフォーアフターの写真をWEBサイトに掲載可能な方

Limeのトレーナさん裏話

ほっけ清水さん 20代 女性 神楽坂店

Limeでインストラクターをやってよかった点は、まずひとつには、お客さまとの結びつきがつよい店舗である、ということです。
パーソナルジムとしてこつこつまじめに経営してきた実績があり、利用者さまからの信頼もあついため、
とても勤務しやすい環境であったと言うことが出来ます。
とにかく利用者さまとの信頼関係が築きやすいので、利用者の方々のトレーニングの成果も出やすくなっており、非常にやりがいのある職場であったと感じています。
 
お客さまが、成果をあげられて喜んでいるところをみるにつけ、こちらのパーソナルトレーニングのモチベーションも上がる、という、
いい感じの循環ができている、そんな店舗であると思います。
運動がほとんど初めてで、トレーニングの成果が出るかどうか不安そうになさっていたお客さまが、どんどんボディメイクに成功されて
自信をつけていかれるさまは、インストラクター冥利につきるものがあると思いました。
 
そして、Limeには、インストラクターが、パーソナルトレーニングの専門的な知識を随時入手することを奨励するような空気があり、そこもとてもよかったです。
セミナーや書籍、学会の研究などに定期的に触れ、つねに知識や技術をアップグレードしている先輩や同僚が多かったので、
おのずと自分も勉強をがんばらなくては、という感じになり、そういう点ですごく良い影響をうけました。
とても勉強熱心なインストラクターの多い職場だったと思います。
インストラクター同士で、いい意味でのライバル関係があり、たがいに切磋琢磨しながら仕事にとりくめたことも、ラッキーなことでした。
 
それから、Limeは設備もしっかりしていました。
最新のマシンが多数そろっていたので、利用者さまの『この筋肉を鍛えたい!』というピンポイントな要望にも難なく応えることができました。
運動後のケアに関する設備もととのっていたので、お客さまのケガ防止にもつながり、とても好評でした。
あと、Limeの研修についても満足しています。
 
約1ヶ月間の研修期間がもうけられており、トレーニングジムのインストラクターになるために必要な知識やスキルをみにつけることができます。
利用者さまに対する接客態度や、言葉がけについても集中して訓練がなされます。
ほとんど未経験でもインストラクターになれるレベルの研修だと思います。
研修がていねいで行き届いているおかげで、業務に対する不安がなくなり、モチベーションもあがるので、とてもいい制度だと思いました。

【体験談】Limeの口コミ・評判

30代 女性 神楽坂店 リーズナブルダイエットコース

運動は初心者で、学生時代にも特に運動をしていたわけではありませんでした。36歳になった今、なにか運動をしなければとジムを探していました。
極限まで自分を追い込むとか・・人生とかをかけて変身しよう・・・とかを前面に出しているジムはちょっと遠慮することにしました。
 
基本は、気楽にでも確実に成果はありということでジム探しを続けました。
生活導線の中にジムの場所がないと続かないのは過去に経験済みなので、近場のジムということで神楽坂から徒歩6分の好アクセスの閑静な住宅街の中にあるLimeパーソナルトレーニングジムにしました。
 
民度の高い街なので、通ってくる人も30代から40代の女性が多いです。
有名人とか格闘家とかがしょっちゅう来ているジムは、派手目ですが、来てる人が波長が合わないことがあります。
 
ここのLimeパーソナルトレーニングジムは、本当に自分の家の中で体づくりをするような、落ち着いた気持ちでトレ-ニングに励めます。
特にパーソナルトレーナー岡島裕哉さんは、非常に指導がうまい人です。
その経歴は、東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科卒業で、私のような普通の人のトレ-ニングの知識もしっかり持ってられるので安心です。
いわゆるアスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングをこなしてられるので、その言葉には重みがあります。
 
指導を受けていて、「うんうんう、なるほど」というのが毎回あります。担当。そのノウハウをダイエット、ボディメイクに生かし、理想の身体へと導く。
運動が得意ではない人、身体に痛みを抱えている人、そして私のように運動に挫折したことがある人でも通えるジムです。
私の通っていたコ-スは、リーズナブルダイエットコースで、料金は160,000円(税抜)で期間は2か月(全16回)になっていました。
重たかった私の体は、大変かるくなり、その後コ-スを変えて、今も通っています。

 

 
 
 
 
 
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今回のお客さんは青木さん! インフルエンサーとして活躍する青木さんの目標は海外モデルBODY😍😍 是非フォローしてトレーニングのモチベーションとしてみてはいかがでしょうか?✨ あれ。岡島トレーナー。鼻の下が。。。🙄🙄🙄 #fitnessgirl #フィットネス女子 #ダイエット女子 #筋トレ女子 #ジムニー女子 #workout #gymgirl #dietplan #ライムジム #ライムパーソナルジム #パーソナルトレーニング東京 #神楽坂ジム #飯田橋ジム #恵比寿ジム #筋トレ初心者女子 #くびれ美人 #シェイプアップガールズ #ボディメイク女子 #トレーニング女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #腹筋女子になりたい #痩せる筋トレ #痩せる方法 #神楽坂散歩 #健康オタク #健康づくり #健康美

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Limeがオススメなワケ

Limeは落ち着けるということを意識した空間が作られているため、日頃のストレスを忘れさせてくれる存在です。

落ち着いた空間でトレーニングを行うことにより、より一層効果が期待できると思います。

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