大手パーソナルジム人気ランキングTOP10！料金や口コミ・評判

• パーソナルジムに通って体を引き締めたい！
• 体力を付けてもっと健康的になりたい！

などのお望みを持ち、いざ、自宅や職場周辺のジムを探してみたところ、魅力的なジムがたくさんあってどこを選べばいいのか分からない…と悩んでいる方が多いかと思います。

当サイトでは、現役トレーナーの筆者が大手パーソナルトレーニングジムを10軒厳選してランク付けしました。

効率よく憧れの体へと導いてくれるジムだけをピックアップしてご紹介するのでチェックしてみてくださいね。

大手パーソナルジム人気ランキングTOP10【2021年最新】

ここからは、2021年度最新版のパーソナルジム比較調査結果を発表いたします。

1. 施設やサービスへの満足度
2. トレーナーの質
3. コストパフォーマンス
4. 店舗数

などを評価の基準としてランク付けを行いました。

あなたが通うことをイメージしながらご覧いただき、自分にピッタリ合うジムを探してみてくださいね。

10位　エススリー

カウンセリングから専属のトレーナーが的確なアドバイスをくれるエススリー。格安ランキング1位を獲得したコストパフォーマンスが高いジムです。万が一、結果が出なかったとしても全額返金保証付きなので安心して通えます。たったの2か月で理想の体を手に入れたい方は、エススリーがオススメです。

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以前通っていたジムでは、カウンセリングの時と担当のトレーナーが変わってしまったから、また、一から「痩せたい理由」や「現在の体の状態」などを話さなければいけなかった。面倒だったわ。

カウンセリングは、トレーナーではなく受付スタッフが担当しているジムもよくあります。エススリーは、カウンセリングからコース終了までずっと同じトレーナーが寄り添ってくれるので安心ですよね。

9位　ビーコンセプト

“リバウンドしないダイエット”をコンセプトにしており、リバウンド率は驚異の4％！コース終了後、6か月間無料リバウンド防止サポート付きなだけでなく、万が一、リバウンドをしてしまった時でも安心な「リバウンド保証」が付いています。一生涯、理想的なボディをキープしたい方に大好評なジムです。ビーコンセプトの在籍しているトレーナーは、「ベストボディジャパン」や「ミスユニバース」のファイナリストなど本格的なボディメイクに励んでいる実力派ばかりなので、効率よく憧れのボディラインへと導いてくれること間違いなし。公式ホームページでは、たったの1分でオンライン予約ができるので、ぜひ一度お近くの店舗へ足を運んでみてくださいね。

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ビーコンセプトって人気なジムだけど、コース料金が高いわよね？

そうですね！コース料金だけを比較するとビーコンセプトは、高額ジムになります。ですが、コース終了後に6か月間もアフターフォローが含まれてこの価格設定なので、長い目で見るとかなりお得ですよ。他のジムは、コース終了後に「リバウンドサポート」と呼ばれるコースへの入会を勧められることもあります。

 

8位　リボーンマイセルフ

女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供しているリボーンマイセルフ。お客様はもちろんですが、スタッフやトレーナーが全員女性ですので、男性の目を気にせずトレーニングに専念できることも魅力的。「ダイエットコース」「部分痩せコース」「メンテナンスコース」と豊富なコースがご用意されているので、あなたにピッタリなトレーニングライフを送れること間違いなし！

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お尻やウエストだけ引き締めたいのよね…。低コストで、部分痩せメインのトレーニングをしたい。

そうお望みの女性に、リボーンマイセルフがオススメですよ！部分痩せコースが充実している上に、トレーナーが全員女性なので安心して女性特有のお悩みも相談できます。

7位　24/7Workout

「3食食べてムリなく痩せる」ことをコンセプトにしている24/7Workout。
空腹と戦わずして、理想のボディを手に入れられると高い人気を誇っています。
たったの2か月間で10㎏以上減量を成功できた人を続出している実力派のパーソナルジム。

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パーソナルジムって高額な入会金とコース料金を払って、更に、プロテインやら買わされるって聞いたわよ。

中には、入会金とコース料金以外に追加料金が発生するジムもいくつかあります。ですが、24/7Workoutは、追加料金は発生せず全てコース料金に含まれていますよ。プロテインも無料でサービスしてくれる良心的なジムなんです。

6位　exercise coach（エクササイズコーチ）

フィットネス大国アメリカで大注目を集めているエクササイズコーチが日本に初上陸！あなたにピッタリな運動強度を人工知能がプログラムし、効率よくボディメイクを成功できます。「低価格・短時間のトレーニング」がエクササイズコーチの最大の魅力です。

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朝から晩まで仕事だからパーソナルジムに通いたくても難しい…。

エクササイズコーチは、7：00～23：00まで営業している店舗が多く、トレーニングは1回20分で体への負担も少ないので時間がない人にオススメです！

5位　AppleGYM（アップルジム）

メディアで話題沸騰中！日本一芸能人が通うクオリティの高いジム「AppleGYM」。ダイエット成功率は、驚異の95％ですのでAppleGYMに通えば、理想のボディラインを手に入れることができます。最寄りの駅から徒歩1～3分前後で通える立地の良さも人気な理由のひとつ。

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私は以前のジムで、痩せるには痩せたんですが思うような体型ではなくて、ガッカリしたんですよ。

モデルのように美しく痩せることを目標としています、姿勢改善や歩き方改善と食事指導で実現しています。

４位　グローバルフィットネス

最先端テクノロジーマシンを利用して、様々な領域からアプローチをするグローバルフィットネス。AIを利用したマシンで効率よくカラダを引き締め、最短1か月でボディメイクを成功させられると話題になっています。業界最安値で早朝から深夜まで通うことができるジムは、グローバルフィットネスだけ！さらに、30日間全額返金保証が付いているので、安心して通えます。

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来月には健康診断があるから、とにかく最短で痩せたい…。

多くのジムは、結果を出すのに2か月～半年かかってしまいま。しかしながら、グローバルフィットネスでは完全オーダーメニューで効率よく引き締めるので1か月で結果がでると言われています。

3位　OUTLINE（アウトライン）

米国資格保有者のみの国内最高峰パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。医学的根拠に基づいた食事とトレーニング指導を低価格で受けられます。ダイエットはもちろんのこと、肩こりや腰痛、リハビリとして通う方も多いジムです。24時間365日間の充実したオンラインサポートも人気な理由にあげられます。

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女性特有の悩みって、男性トレーナーには相談しにくい…。それに体を触られたりすることに抵抗がある。

ほとんどの女性はそのような不安を抱えています。すべての女性に安心してもらえるように、OUTLINEジムでは、女性専属トレーナーが在籍しているので安心ですよ。

2位　RIZAP(ライザップ)

業界最大手のRIZAP(ライザップ)に通えば、自分のなりたいからだを最短で手に入れることができます。完全個室な空間で、圧倒的なサービスを受けられるので、快適なトレーニングライフを送れます。費用が高いけど妥協せず、ボディメイクに励みたい方にオススメなジムです。トレーナーは全員知識と経験が豊富な正社員のみで当たり外れがありません。

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以前、通ったジムのトレーナーは、トレーニングの知識は十分でしたが、栄養に関する知識はちょっと…って感じで残念でした。

ほとんどのトレーナーは、「スポーツ栄養学」を勉強していますが、やはり、栄養のスペシャリスト「管理栄養士」には勝りません。ライザップでは、管理栄養士が在籍しており、正しい知識を身に付けられると人気ですよ。

1位　RITA-STYLE（リタスタイル）

リタスタイルは、短期間で本格的に脂肪を落とし、見た目をガラッと変えたい人に高い支持を得ています。
LINEを使った丁寧・的確なお食事サポートやメンタルサポートに加え、安心して居心地よく通っていただける店舗づくりに力を注いでいます。
トレーナーもその質が大変重要です。そのため新人には入社後152時間の研修を受けることを義務付けています。

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今までに通ったパーソナルジムは、トレーナーの知識が疑問？食事指導もなんだかいい加減だったわ。

そのようなお悩みを抱えている方に、トレーナー研修に力を入れている「リタスタイル」がオススメですよ。

【必読】パーソナルジムを選ぶポイント

口コミ・評判が良いジムであれば、どこでも満足できるワケではありません。

あなたの悩みや目標にしっかりと寄り添ってくれるジムでなければ、理想の体を手に入れられないので、ジム選びは真剣に行うべき。

ここでは、ジムを選ぶ際に見落とせない3つのポイントを詳しくお伝えしていきます。

優秀なトレーナーを見極める

パーソナルジムで働く全てのトレーナーが経験と知識が豊富とは限りません。

中には、トレーナーになりたてで資格を一つも持っていない人も現場に立っているケースがあります。

以下のポイントを押さえて、優秀なトレーナーであるかを見極めましょう。

• トレーナー歴（3年以下は経験が少ない可能性大）
• トレーナーに関する資格保有者（NSCA、健康運動指導士など）
• コミュニケーション能力が高い

特に、重視して欲しい点は「コミュニケーション能力」です。

例えば、「呑み会が週に2回以上あるので痩せられるのか不安」と言うお客様に対して、「お酒は絶対に呑まないでくださいね。」と答えてしまうトレーナーはコミュニケーション能力が低い可能性があります。

「糖質の高いチューハイやビールを控えて、ワインや焼酎、ウイスキーを選ぶようにしてみてください。」といったように一人一人のライフスタイルに寄り添った提案ができるトレーナーを選ぶことが大切です。

コストパフォーマンスの高さ

近年人気が急上昇している格安ジムですが、蓋を開けてみると、設備が整っておらずモチベーションが下がってしまうことも。

圧倒的な低コストを売りにしているジムは、館内やマシンが整備されているかをチェックしましょう。

価格に見合ったジムであるかを判断するには、体験や見学などで、一度足を運んでみることが大切です。

パーソナルジムでは勧誘は行っていないので、無理やり即日入会を勧められることはありません。（悪評が続出するとジムの評価自体下がってしまうので、無理な勧誘は厳禁です。）

安心して気軽に体験や見学に行って、自分に合うジムを探してくださいね。

ジムのコンセプト

ジムのコンセプトと自分の目標がマッチするかをチェックしてくださいね。

例えば、上向きのヒップや綺麗なバストラインを手に入れたい女性は、美ボディを作れるコースがあるジムに通うべき。

身体に蓄積した脂肪を短期間で落としたい人は、シェイプアップコースが充実しているジムを選びましょう。

ジムに直接問い合わせて、自分の目標のスタイルを伝えてみるといいかもしれません。