銀座・有楽町のパーソナルジム!14店舗の価格比較、安いのはどこ!

パーソナルジム東京

銀座・有楽町は大型商業施設、高級ブランドショップが立ち並び、高級な雰囲気が漂う大人の街、というイメージがあり、ショッピングや美容スポットなどもたくさんあります。

本記事ではジムを価格順に並べて比較しました、各ジムのリンクをクリックしてもらうとトレーナさんの裏話、口コミなども紹介していますので、ジム選びの参考にしてください。

紹介するおすすめのパーソナルトレーニングジムが14店舗は、 「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「RIZAP(ライザップ)」、「AplleGYM(アップルジム)」、「BEYOND(ビヨンド)」、「ASPI(アスピ)」、「B-CONSEPT(ビーコンセプト)」、「CREBIQ(クレビック)」、「ExerciseCoach(エクササイズコーチ)」、 「BOSTY(ボスティ)」、「Global fitness(グローバルフィットネス)」、「UNDEUX(アンドゥ)」、「RITA-STYLE(リタスタイル)」、「Dr.トレーニング」、「visiongym(ビジョンジム)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

標準的なコースで、入会金とコース料金を足して、1回あたりの料金が安い順に並べてみました。ピンク色は女性専門です。

返金保証については、入会金が対象外など各社条件が異なりますので、入会の際はよく確認するようにしてください。

レンタルの数字は、上下トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルの内何点が無料レンタル可能かです。通常3点の場合は上下トレーニングウェア、シューズ、タオル、2点の場合は上下トレーニングウェア、タオルです。お店によっては有料レンタルや、無料で預かってくれるところもありますので、お店に確認してください。

ジム名時間回数コース料金のみ入会金等+コース料金返金保証レンタルシャワー備考
エクササイズコーチ20分8回4,000円5,250円 4  
ビジョンジム30分8回5,800円7,675円 3 
Dr.トレーニング60分1回8,900円11,125‬円 416回通ったとして計算
グローバルフィットネス75分16回11,000円12,250‬円2 
アップルジム60分16回10,000円12,375‬円4  
クレビック50分16回12,250円14,125‬円4 
ボスティ60分16回12,375円14,250‬円  
24/7ワークアウト75分16回12,250円14,625‬円4 
リタスタイル60分16回12,250円14,625‬円2 
ビーコンセプト75分16回12,600円14,913‬円 3アフターフォロー6回
アンドゥ50分16回12,250円15,375‬円4宅配食60食付き
ビヨンド55分16回16,000円16,000‬円 3 
アスピ50分7回12,829円20,686‬円 4  
ライザップ50分16回18,625円21,750‬円2 

パーソナルトレーニングジムのデータ

ExerciseCoach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチのトレーニングはたった20分です。しかし、それは最適な運動レベルをAIが判定しているからこそ可能になるものです。マシンは秒単位の測定を行い能力と快適度を合わせます。

専属のトレーナーは会員一人一人に合わせたプログラムを作成して、負荷はマシンが調整する事により効果的にトレーニングが進みます。

入会金10,000円
コース料金Standard(通常プラン)月8回 32,000円/8回
期間1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(20分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
銀座店所在地中央区銀座4-1 西銀座B2F
銀座店地図
銀座一丁目店所在地中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2F
銀座一丁目店地図
exercise coach(エクササイズコーチ)の裏話、口コミを紹介
エクササイズコーチは、最先端のAIを利用したマシンで効率よくボディメイクをしたい人にオススメです。エクササイズコーチは、圧倒的に安いジムなので、コストパフォーマンスの高さを重視している人に向いています。本記事では、エクササイズコーチの通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。

 

visiongym(ビジョンジム)

EMSトレーニングを用いて短時間でも大きな効果をもたらすトレーニングを実施しています。

EMSとは体に微弱な電流を流し、筋肉を刺激して筋肉収縮を行なわせます。電流による収縮とプレスアップ、スクワットなどのエクササイズを同時に行って、初めて20分間で従来型のトレーニング4時間に匹敵するような大きな効果が得られます。

入会金10,000円+体験レッスン料他5,000円
コース料金8回コース 46,400円/8回
期間1か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(30分/回)
所在地中央区銀座8-8-15 青柳ビル6階
地図
visiongym(ビジョンジム)20分で従来型の4時間に匹敵!!
最新ウェアVisionbodyスーツを着用することにより、EMSで従来4時間分のトレーニングが20分で終了します。EMSの力を使って苦しいトレーニングを長時間続けるなく結果が得られるということは素晴らしいことですよね。

 

Dr.トレーニング

シンクロ率、ボディーチェーンなどと呼ばれる独自のメソッドでパフォーマンスアップと身体の変化を促します。

完全オーダーメードのトレーニングは500種類の中からそれぞれに合わせ選ばれた組み合わせで行なわれます。

入会金35,600円
コース料金60分トレーニング 8,900円/1回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
所在地中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
地図
Dr. トレーニングのメソッドはシンクロ率とボディーチェーン
最新ウェアVisionbodyスーツを着用することにより、EMSで従来4時間分のトレーニングが20分で終了します。EMSの力を使って苦しいトレーニングを長時間続けるなく結果が得られるということは素晴らしいことですよね。

 

globalfitness(グローバルフィットネス)

最短1か月でボディメイクを成功させることができる「グローバルフィットネス」。

シンプルをモットーに、無駄な広告費や豪華な内装などをカットして価格を抑えていますが、トレーニングは経験豊富なトレーナーがお客様の運動経験や現状を考慮し無理のない範囲でトレーニングと食事内容をプランニング、決して質は落としていません。

入会金20,000円(2ヶ月利用の場合)
コース料金ボディデザインコース 176,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
銀座店所在地中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303
銀座店地図
銀座2号店所在地中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室(女性専用)
銀座2号店地図
グローバルフィットネスの口コミ評価が高い理由!体験談を徹底調査
完全プライベートジムの「グローバルフィットネス」は、業界最安値を目指しており、大手ジムより半額以上も安く通えます。低価格な上に、トレーナーの質が高く、サービスが充実していることで話題沸騰中!今回は、グローバルフィットネスの口コミ評価を徹底的に調べていくつか厳選したものをご紹介します。

 

AplleGYM(アップルジム)

専任スカウトマンがおり、スキルや経験、知識など厳選したパーソナルトレーナーのみを採用、トレーニング研修や勉強会も積極的に行っています。

食事は無理することなく3食しっかりと食べてお酒もOKです。ストレスのないな食事指導なのでリバウンドもすることも少なくなります。

入会金38,000円
コース料金プラチナ会員 160,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地中央区 銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
地図
【口コミ】AppleGYMでモデル級のボディを!評判を徹底分析
100名以上もの有名芸能人が通う話題の「AppleGYM」。20万以下の低コストで、最高級のマンツーマントレーニングを受けられるAppleGYMに通ってみたい方必見です!基本情報から口コミ・評判までを詳しくまとめました。オススメなポイントだけでなく残念なポイントも包み隠さず公開します。

 

CREBIQ(クレビック)

女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは4つの段階で行われます。第一が「くびれ」トレーニング、第二が「美脚」トレーニング 、第三が「バックライン(背中)」トレーニング、第四が「インターバル」トレーニングです。まずくびれ、美脚、背中から腰、お尻にかけての滑らかなカーブを作り、身体の各部位を引き締めると同時に、余分な脂肪を燃焼させるインターバルトレーニングまで行います。

食事は管理栄養士がメールで1日のアドバイスを行い、栄養摂取のタイミングなども指導します。

入会金30,000円
コース料金スタンダードコース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート(栄養士在籍)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
地図
CREBIQ(クレビック)の口コミ体験談を一挙大公開
女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」で究極の美ボディを作りませんか?本記事では、クレビックに通っている人のリアルな口コミや体験談を徹底調査しました。有益な口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。クレビックの料金、設備などの基本的な情報も詳しく解説しているのでご覧ください。

 

BOSTY(ボスティ)

理想のカラダを短期間で叶えるために、正社員トレーナーの育成を行いトレーニングスキルだけではなく正しい食事やメンタルケアを高めています。また、完全予約制・貸切・個室でのトレーニングを行い人に気兼ねなく思い通りのトレーニングが行えるような環境を整えています。

トレーナーとはやはり相性がありますので希望に添えるよう考慮しています。

食事については過度な糖質制限を行いません。過度な糖質制限は一時的に効果は高いですが、コース終了後も続けられかというと難しく、リバウンドを起こしてしまいます。したがって極端な制限はせず一生続けられるような食事アドバイスを行っています。

入会金30,000円
コース料金ダイエット2ヵ月 16回コース 198,000円
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事指導
銀座2丁目店所在地中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
銀座2丁目店地図
銀座8丁目店所在地中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座 401
銀座8丁目店地図
BOSTY(ボスティ)は痩せないなんて嘘?通っている人の口コミを暴露
有名芸能人に選ばれるほど、実力派のパーソナルトレーニングジム「ボスティ」。今回は、ボスティに通っている人の口コミ・評判を徹底調査してまとめました。コース内容や料金、設備について詳しくまとめているので参考にして頂けると幸いです。アフターフォローも充実しているボスティで永久的な美ボディを手に入れましょう。

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)
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RITA-STYLE(リタスタイル)

医療機関でも採用されている体組成計で毎回の測定を行い、定期的なケトン体(脂肪の分解によってできる物質)チェックを行うことによりプログラムや食事指導が正しいいか、脂肪が燃えやすい身体になっているかなどを確認しながらトレーニングを行っています。

食事や、様々な悩みをLINEを通じて相談ができます、運動だけではなく食事やメンタル面でもサポートが受けられるので、解決もスムーズです。

入会金38,000円
コース料金ダイエットコース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
  • トレーニング後のプロテイン
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
所在地中央区銀座1-5-2 ギンザファーストビル8F
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リタスタイルで2か月間10㎏近く減量!実際に通った人のリアルな口コミ
糖質制限とハードなトレーニングで見た目を一変させるパーソナルトレーニングジム「リタスタイル」。すぐにでも痩せてスリムな体型を手に入れたい人に向いています。本記事では、リタスタイルに通うことで本当に痩せられるのかを探るべく、口コミ、評判を徹底調査しました。料金やコース内容なども詳しくご紹介します。

 

B-CONSEPT(ビーコンセプト)

コース終了後の6ヶ月のアフターフォローが特徴です。せっかくダイエットが成功しても、その後リバウンドしてしまったらお金と時間の無駄になってしまいます。

アフターフォローは6回のトレーニングとカウンセリングが受けられますので、集中トレーニン中に得た知識やトレーニング方法を思い出し実行することにより、リバウンド防止となります。

入会金37,000円
コース料金スタイル保証付きプログラム 201,600円/16回+アフターフォロー6回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • シューズ
  • ソックス
  • タオル
所在地中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
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ビーコンセプトは痩せるのか?口コミ・体験談を徹底調査!料金やコース
2か月で10㎏以上もの減量を成功した人を多く輩出している「ビーコンセプト」。短期間で大きな結果を出したい人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディライン作りを得意としているため、女性人気が高いことが特徴的。ここでは、ビーコンセプトに通えば本当に痩せるのか、痩せないのかを口コミから徹底検証しました。

 

UNDEUX(アンドゥ)

女性のために特化したダイエットとボディメイクを行うパーソナルジムUNDEUX。

女性の様々な悩みに対応し理想を叶えるため3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなり「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」などの要望を叶えます。

食事付きのコースがあることも特徴で、合計60食もの食事を宅配してもらえ、手軽に栄養管理が可能になります。

入会金50,000円
コース料金2か月集中コース(宅配食プラン) 196,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 宅食60回
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F
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UNDEUX(アンドゥ)は女性のために特化したパーソナルジム
UNDEUXでは、女性のために特化して女性であるがために避けられない加齢や出産、授乳等による体型の変化をトレーニングによリ、本来持っていた美しさを引き出すことをコンセプトの一つにしています。

 

BEYOND(ビヨンド)

トレーナーはすべて「美しいボディライン」とは何かを熟知しており、会員それぞれの理想に対する提案を行うことができ、ジム環境はモチベーションを保ちながら継続することが可能です。

食事は糖質コントロールをしますが、全く取らないということではなく、タイミングと量をコントロールすることにより、リバウンドしない健康的な食事方法になります。

入会金0円
コース料金短期集中コース16 256,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(55分/回)
  • LINEを用いた食事管理
  • プロテインドリンク毎回1杯無料
所在地中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階
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BEYOND(ビヨンド)は理想のボディを目指すそんな方のパーソナルジムです
BEYONDでは痩せるのは簡単、期待以上の結果を出すことを実現することを目指すパーソナルトレーニングジムです。そして糖質制限、少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨していません。なぜならば、これらを行っても苦痛だけで継続ができず、心にも体にも害をもたらすだけです。

 

ASPI(アスピ)

トレーナーの質を重視し、アメリカの米国医学会が認定したメソッドを用いてトレーニングを行います。

食事指導はトレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導します。また、食事を用意することが困難な方も低糖質の食事宅配をオンラインで手軽に利用できます。

入会金55,000円
コース料金シェイプアップ27プラン 89,800円/7回
期間27日間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート(90日分)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • タオル
所在地中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォセッテビル4F
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ASPI(アスピ)の口コミ・評判・裏話も!あなたはきっと通いたくなりますよ
大手パーソナルトレーニングジムより10万円以上安い値段で通えるジムとして話題となっている「アスピ」。今回は、アスピで本当に痩せることができるのかを徹底解説いたします。口コミ・評判を調査して分かったアスピのメリット、デメリットをお伝えするので、あなたが通うべきかがハッキリ見えてくるかと思います。

 

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

入会金50,000円
コース料金シェイプアッププログラム  298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り
所在地中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
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RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

まとめ

最安の「エクササイズコーチ」や「ビジョンジム」はいずれもトレーニング時間が短く、忙しくて、ジムに通う時間がなかなか取れないという方には最適ですね。ただし、その時間で本当に結果が得られればかなりお得ですが、結果が出なくて長期間通うことになると、かえって費用はかかるのではないでしょうか。

設備や無料レンタルを考えると、やはり「グローバルフィットネス」や「クレビック」より高いところになると思います。

コース終了後のサポートで言うとビーコンセプトなども6回のトレーニングが無料ですので、それを計算に入れると「Dr.トレーニング」より安くなります。

ダイエット食が時間がなくて作れないという方は「アンドゥ」を選択すれば食事の心配は無いのではと思います。

いずれも、やはり自分に合うかどうかが一番となりますので、無料アドバイスをまず受けてみて決めるのが一番ではないでしょうか。

 

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