赤羽のパーソナルジムトレーニングジムを2軒を紹介、どちらがベスト？

パーソナルジム東京

2021.03.13 2020.02.14

赤羽には、24/7Workout、WELBEX（ウェルベックス）と2軒のパーソナルジムがあります。

本記事はこの2軒のパーソナルジムを比較します。

コース料金や入会金、営業時間など分かりやすくお伝えするので参考にしてみてくださいね。

【赤羽】パーソナルジムの基本情報

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金	41,800円（税込）
コース料金	クイックコース2ヶ月　215,600円（税込）/16回
期間	2ヶ月
コース内容	マンツーマントレーニング（75分/回）食事サポートプロテイン、8回目(1か月分)まで無料ドリンク(水素水)
無料レンタル	上下トレーニングウェア靴下シューズタオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

所在地	北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F　地図はこちら

まず、遺伝子検査を行うことにより、「糖代謝タイプ」「たんぱく質タイプ」「脂質代謝タイプ」という3つのタイプに分け、どういうトレーニングがいいのか、どういう食事が合うのかを判定し、無駄な運動や余計な食事制限の少ない指導を行います。

食事は栄養学に基づいて自分でも管理できるようプログラムを組んで、バランスよく食事と間食を摂って、糖質制限がなく無理のない食事を提案します。

入会金	33,000円（税込）
コース料金	ボディメイクプログラム16回コース 192,500円（税込）/16回
期間	2か月
コース内容	マンツーマントレーニング（60分/回）食事アドバイス WELBEXプログラム　1回（60分） DNA検査

所在地	北区赤羽１丁目２−２モン・マレー2F　地図はこちら

料金の比較は最も一般的な２ヶ月１６回のコースで比較しました。