代々木上原のパーソナルジムを紹介、安いのはどこのジムだろうか?

パーソナルジム東京

代々木上原には、Chacharito(チャチャリート)、ライザップ、ピラティススタジオè-Style、hip joint、KOAGYM(コアジム)、トレーニングスタジオAina Greenなどのパーソナルジムがあります。

本記事はこのうちChacharito(チャチャリート)ライザップの2軒のパーソナルジムを比較します。

コース料金や入会金、営業時間など分かりやすくお伝えするので参考にしてみてくださいね。

【代々木上原】パーソナルジムの基本情報

RIZAP(ライザップ)代々木上原店

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

所在地渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
地図

 

Chacharito(チャチャリート) 代々木上原店

Chacharito(チャチャリート)代々木上原店は北区赤羽1丁目2−2 モン・マレー2Fにあります。

医師も安心して通う完全プライベートジム「チャチャリート」。

食事、トレーニング、ボディケアの3つからアプローチするため、健康的なボディラインを手に入れられます。

 

入会金30,000円(税別)
コース料金275,000円(税別)
コース名週2回ボディメーク
時間/回数/期間70分/16回/2か月間
営業時間平日9:00 – 22:30、土曜9:00 – 21:00、日祝9:00 – 19:30
アクセス
チャチャリートで徹底ボディケア!有益な口コミ情報をピックアップ
チャチャリートは、内科医や皮膚科医などの医師も推奨する信頼性の高いジムです。痩せることはもちろんですが、身体のコンディションを整えるために、ボディケアまでしてくれると口コミで話題になっています。体の内側から綺麗になりたい人にオススメなジム「チャチャリート」に通ってみてはいかがでしょうか?

 

代々木上原のパーソナルジム!料金を徹底比較

料金の比較は最も一般的な2ヶ月16回のコースで比較しました。

パーソナルジム名入会金コース料金合計金額時間備考
ライザップ50,000円298,000円348,000円50分 
チャチャリート30,000円275,000円305,000円70分 

合計金額は若干「チャチャリート」が安く、更に時間の長さという点で「チャチャリート」がコストパフォーマンスが優れているのではないでしょうか。

それに、チャチャリートは駅のすぐ近くです、職場や自宅が代々木上原になくても通勤途中に代々木上原を通る方は候補に入れてもいいのではないでしょうか。

あなたの目標とピッタリ合うジムに通って、2か月後には憧れのボディをGETしましょう!

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