町田のパーソナルジム！10店舗の価格比較、安いのはどこ！

町田は東京の街であるが、接しているのは神奈川が多く神奈川との交流が多くを占める。大学も多くあり、学生が多い街であるが、新宿や渋谷、横浜などと同程度の時間で通うことができ、東京、神奈川のベッドタウンの面もある。

そんな町田に住んでいる、働いている方のために、本記事ではジムを価格順に並べて比較しました、各ジムのリンクをクリックしてもらうとトレーナさんの裏話、口コミなども紹介していますので、ジム選びの参考にしてください。

紹介するおすすめのパーソナルトレーニングジムが9店舗は、 「24/7Workout（24/7ワークアウト）」、「RIZAP（ライザップ）」、「OUTLINE（アウトライン）」、「B-CONSEPT（ビーコンセプト）」、「Exercise Coach（エクササイズコーチ）」、「Bodyke（ボディーク）」、「Reborn myself（リボーンマイセルフ）」、「BEYOND（ビヨンド）」、「AppleGYM（アップルジム）」、「AppleGYM（リタスタイル）」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

標準的なコースで、入会金とコース料金を足して、1回あたりの税込料金が安い順に並べてみました。ピンク色は女性専門です。

返金保証については、入会金が対象外など各社条件が異なりますので、入会の際はよく確認するようにしてください。

レンタルの数字は、上下トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルの内何点が無料レンタル可能かです。通常3点の場合は上下トレーニングウェア、シューズ、タオル、2点の場合は上下トレーニングウェア、タオルです。お店によっては有料レンタルや、無料で預かってくれるところもありますので、お店に確認してください。

パーソナルトレーニングジムのデータ

ExerciseCoach（エクササイズコーチ）

エクササイズコーチのトレーニングはたった20分です。しかし、それは最適な運動レベルをAIが判定しているからこそ可能になるものです。マシンは秒単位の測定を行い能力と快適度を合わせます。

忙しくて、トレーニングの時間が取れないという方には最適ではないでしょうか。もちろん、価格は圧倒的にリーズナブル。しかも、ウェアーやシューズなども全てレンタル可能で手ぶらで通うことができます。

専属のトレーナーは会員一人一人に合わせたプログラムを作成して、負荷はマシンが調整する事により効果的にトレーニングが進みます。

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

exercise coach（エクササイズコーチ）の裏話、口コミを紹介

エクササイズコーチは、最先端のAIを利用したマシンで効率よくボディメイクをしたい人にオススメです。エクササイズコーチは、圧倒的に安いジムなので、コストパフォーマンスの高さを重視している人に向いています。本記事では、エクササイズコーチの通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。

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OUTLINE（アウトライン）

コストパフォーマンスの高さを誇る女性専用ジムで、料金のやすさにも関わらず、完全個室、ウェアーなどのレンタルが充実、シャワー有り、子供連れの対応も可能という至れり尽くせりです。コース終了後もLINEやメールでの相談、食事のアドバイス、トレーニングメニュー作成など一生（生涯）リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。

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OUTLINE（アウトライン）に通った人の口コミ・評判を大暴露

アウトラインに通った人の口コミ、評判を徹底調査しました。大手ジムの相場は、30万円以上ですがアウトラインは、20万前後で質の高いサポートを受けられます。コース内容や料金、設備についてもまとめたので参考にしてみてくださいね。アウトラインは、出費を抑えてボディメイクを成功させたい人にオススメです。

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AppleGYM（アップルジム）

専任スカウトマンがおり、スキルや経験、知識など厳選したパーソナルトレーナーのみを採用、トレーニング研修や勉強会も積極的に行っています。インスタ映えにこだわった店内で行うメソッドは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取りんでいるため、慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できます。

食事は無理することなく3食しっかりと食べてお酒もOKです。ストレスのないな食事指導なのでリバウンドもすることも少なくなります。

コース終了後もリバウンドしてしまわないよう、3ヶ月後に無料で通っていただけるアフターサービスもあり、安心できます。

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【口コミ】AppleGYMでモデル級のボディを！評判を徹底分析

100名以上もの有名芸能人が通う話題の「AppleGYM」。20万以下の低コストで、最高級のマンツーマントレーニングを受けられるAppleGYMに通ってみたい方必見です！基本情報から口コミ・評判までを詳しくまとめました。オススメなポイントだけでなく残念なポイントも包み隠さず公開します。

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Bodyke（ボディーク）

「無理な食事制限をしない」というポリシーで、１日３～６食をしっかりとたべる食事指導を行っています。それは、日常に支障をきたしたり、健康を損ねたりすることの無いように、食事を無理に減らすというよりは、タイミングや量、質などの調整を行います。

トレーニングはウエイトトレーニングを基本として基礎代謝の向上と効率を考え、体質の根本的な改善を行います。そして、楽しみながら長期的に続けられる体づくりの習慣を身につけてゆきます。また、全店舗予約可能ですので、都合に合わせてトレーニングを受ける店舗を変えることが可能です。

コース終了後もメンバーサイトを通じて、 体作りには欠かせない食事やトレーニングのポイントを分かりやすく解説した様々な映像を提供していますので、いつでも復習・学習することが可能です。

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Bodyke（ボディーク）の口コミ体験談を総まとめ【池袋・六本木】

1日3～6食食べながらスリムな体型を手に入れられるボディーク。「好きなものを食べながら痩せる」をコンセプトにしているため、食べることが好きな人にはうってつけなジムです。本記事では、ボディークに通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。六本木や池袋店に通う人のリアルなお声をぜひともご覧ください。

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B-CONSEPT（ビーコンセプト）

ベストボディジャパン パーソナルトレーナ部門優勝者がプログラムを監修しており、メリハリのあるモデル級の美ボディ作りが得意です。また、日本初導入の「PUSH」というスピード計測器を用いて、感覚的ではなく数値により効果的なトレーニングを行います。

トレーニングの評価は体重、体脂肪、内臓脂肪などを毎回測定することにより、スリムな体とともに健康的な体を目指します。

完全オーダーメードのトレーニングメニュー、完全個室なプライベートジムでマンツーマンで行います。また、食事は3食食べる無理のないもので、ライフスタイルに合わせ指導しています。

しかも、コース終了後も６ヶ月間は毎月１回のトレーニングとカウンセリングが受けられますので、集中トレーニング中に得た知識やトレーニング方法を思い出し実行することにより、リバウンド防止となります。

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ビーコンセプトは痩せるのか？口コミ・体験談を徹底調査！料金やコース

2か月で10㎏以上もの減量を成功した人を多く輩出している「ビーコンセプト」。短期間で大きな結果を出したい人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディライン作りを得意としているため、女性人気が高いことが特徴的。ここでは、ビーコンセプトに通えば本当に痩せるのか、痩せないのかを口コミから徹底検証しました。

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

また、体重は落とさなくてもいい、気になる部分だけ直したいという方に「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」という部分痩せコースも用意しています。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。サポートも24時間電話・メールで行っていますので疑問などがあっても、すぐに相談できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

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リボーンマイセルフの口コミ！リバウンドしない女性専用ジムの真相

業界最大手といえる女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。ダイエットコースや部分痩せコースなどのプランが充実していることも人気な理由の一つ。本記事では、リボーンマイセルフの口コミ、評判を徹底調査して、メリットとデメリットをまとめました。基本的な情報も詳しくお伝えするのでぜひともチェックしてみてくださいね。

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24/7Workout（24/7ワークアウト）

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

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24/7Workoutの口コミ・評判！驚異の－10㎏以上痩せた人が続出中

24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です！本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露！

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RITA-STYLE（リタスタイル）

医療機関でも採用されている体組成計で毎回の測定を行い、定期的なケトン体（脂肪の分解によってできる物質）チェックを行うことによりプログラムや食事指導が正しいいか、脂肪が燃えやすい身体になっているかなどを確認しながらトレーニングを行っています。

指導を行うトレーナーは全員、教育専任のトレーナーによる158時間におよぶ新人研修を受けた正社員のみで、既存のトレーナーも常に研修を行いサービスの向上を図っています。

食事や、様々な悩みをLINEを通じて相談ができます、運動だけではなく食事やメンタル面でもサポートが受けられるので、解決もスムーズです。

食事指導は基本糖質コントロールを行います、肉・魚などはしっかり食べて、積極的に取るもの、制限するものを分けることにより、3食きちんと食べて痩せる指導を行います。

リタスタイルで2か月間10㎏近く減量！実際に通った人のリアルな口コミ

糖質制限とハードなトレーニングで見た目を一変させるパーソナルトレーニングジム「リタスタイル」。すぐにでも痩せてスリムな体型を手に入れたい人に向いています。本記事では、リタスタイルに通うことで本当に痩せられるのかを探るべく、口コミ、評判を徹底調査しました。料金やコース内容なども詳しくご紹介します。

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BEYOND（ビヨンド）

痩せる、筋肉をつける、などの目的だけではなく、それ以上の結果を提供するために、コンテスト優勝者またはファイナリスト経験者のトレーナー陣が指導しています。トレーナーはすべて「美しいボディライン」とは何かを熟知しており、会員それぞれの理想に対する提案を行うことができ、ジム環境はモチベーションを保ちながら継続することが可能です。

人それぞれ目標は違います、目的に合った正しいアプローチ提案することで、理想を超えた美しい体に導きます。

食事は糖質コントロールをしますが、全く取らないということではなく、間食を用たりし、タイミングと量をコントロールすることにより、リバウンドしない健康的な食事方法になります。

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BEYOND（ビヨンド）は理想のボディを目指すそんな方のパーソナルジムです

BEYONDでは痩せるのは簡単、期待以上の結果を出すことを実現することを目指すパーソナルトレーニングジムです。そして糖質制限、少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨していません。なぜならば、これらを行っても苦痛だけで継続ができず、心にも体にも害をもたらすだけです。

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RIZAP（ライザップ）

「ライザップ」でのトレーニングは

1. トレーニングフォームの習得
2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9：30～20：30の時間受け付けています。

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RIZAPの魅力って？口コミや評判から分かるメリット・デメリット

業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です！ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

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まとめ

最安の「エクササイズコーチ」はトレーニング時間が短く、忙しくて、ジムに通う時間がなかなか取れないという方には最適ですね。ただし、その時間で本当に結果が得られればかなりお得ですが、結果が出なくて長期間通うことになると、かえって費用はかかるのではないでしょうか。

コース終了後のサポートで言うと「ビーコンセプト」なども6回のトレーニングが無料ですので、それを計算に入れると「アウトライン」より安くなります。

いずれも、やはり自分に合うかどうかが一番となりますので、無料アドバイスをまず受けてみて決めるのが一番ではないでしょうか。