exercise coach(エクササイズコーチ)の裏話、口コミを紹介

個別ジム

最新のAIを利用したマシンで効率よくトレーニングを実践できる「exercise coach(エクササイズコーチ)」。

エクササイズコーチは、2か月通って74,000円と驚安価格なので、出費を抑えてボディメイクを成功させたい人に向いています。

今回は、最新技術を利用したフィットネスで本当に痩せることができるのかを徹底調査しました。

口コミ・評判に加えて、入会金やコース料金などの料金詳細や設備などについて詳しくご紹介します。

exercise coach(エクササイズコーチ)の基本情報

入会金10,000円
コース料金インディビィジュアル 32,000円/8回
期間1か月
無料カウンセリング有り/無料体験トレーニング
営業時間店舗ごとに異なります、お店にお問い合わせください。
コース内容
  • マンツーマントレーニング(20分)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
店舗

銀座、銀座1丁目、池袋東口、池袋西口、新宿東口、新宿西口、渋谷、恵比寿、八重洲、上野、吉祥寺、自由が丘、町田、立川、蒲田、船橋、柏、大宮、宇都宮、名古屋東口、名古屋栄、金山、リンクス梅田、東梅田、心斎橋、天王寺、四条烏丸、河原町オーパ、広島

エクササイズコーチ 3つの特徴

短時間で高い運動効果

トレーニングは長時間すればいいというものでも有りません、独自のトレーニングマシンを用いて、一人ひとりに合わせた20分の効率的トレーニングで最大限の効果が得られます。

驚異的な低価格

他のジムでは安くとも16回で200,000円程度の費用がかかりますが、エクササイズコーチでは16回で74,000円お財布に優しい設定です。

トレーニングの際の持ち物不要

トレーニングに必要なウェアやシューズが無料でレンタルできるので好きな時に通うことができます。

各種コース料金

コース名入会金コース料金時間回数/期間備考
インディビィジュアル10,000円16,000円20分4回/1ヶ月 
24,000円20分6回/1ヶ月 
32,000円20分8回/1ヶ月 
パートナー10,000円12,000円20分4回/1ヶ月コーチ1名に対し2名でトレーニング
18,000円20分6回/1ヶ月
24,000円20分8回/1ヶ月

エクササイズコーチのトレーナさん裏話

やまみなとさん 20代 男性 銀座店

exercise coachはライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングを行うことができます。
私たちの良い点は会員の時間に合わせてトレーニングを組む事ができます。私は担当する会員1人1人に合わせたメニューを作成しています。
体重、身長、脂肪率も違うので常に新メニューの開発に取り組んでいます。
 
私の担当をする方はダイエット、体型維持をするためexercise coachに通ってくれる方が多い。
ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングが出来るのは私たちの強みでもあります。
その他に無料でウェア、シャワー、ドリンク、シューズを提供してもらえる点です。仕事の合間に来店してトレーニングが出来ます。
特に私たちはスタッフの人数も増やしているので急な予約でも対応出来るような体制が作られています。
 
ドリンクはカロリーが抑えられているので栄養素が高く、トレーニング後に栄養をすぐに吸収できるドリンクになっています。
また食事面のサポートをしています。食事面では必ず写真を送ってもらうようにしています。
食事面は専属栄養士が管理しているので改善点があればすぐに伝えられるようになっています。
生活習慣の見直しからサポートしているので絶対に痩せられる体を手に入れる事が出来る。スタッフの方も管理してもらっています。
 
常にプロフェッショナルでいる為に身体づくりをしています。体重、体脂肪の報告も毎日してもらうので必ず数値化して会員の方に伝えています。
変化があればモチベーションにもなります。モチベーションを高く保ちながらダイエットが出来れば自然と結果もコミットしてきます。
私の担当の方、全員が成功してきました。私たちスタッフは細かいところまでこだわってサポートをします。
 
悪い点は駐車場の確保が出来ていないので車で来る方はコインパーキングに止めなければなりません。
基本的に駅近を売りにexercise coachは展開をしているので車で来る方には少し不便をかけてしまっています。
 
その他にスタジオの汚さも指摘されています。他のパーソナルトレーニングジムと比べると少し華やかさはありません。
しかし現在この件については上司と話し合いをしているので改装が出来るかもしれません。
exercise coachは良い面、悪い面があります。良い面は伸ばしていき、悪い面は早急に対処していく。少しでも会員の方が結果にコミットし満足してもらう。
常にお客様ファーストの取り組んでいるので是非興味のある方は是非足を運んでほしいです。

パルっテさん 20代 男性 心斎橋店

エクササイズコーチはアメリカ発祥のジムの日本支店をいうこともあり、今まで働いていたスポーツジムとはオフィス環境がだいぶ異なっていました。 アメリカらしくピアスや髪を染めていても大丈夫で女性の社員もキャリアアップをどんどん重ねていて活躍している人が多いです。 トレーナーの男女比はだいたい6:4ほどで20代の人も多くいます。   主な仕事内容はお客様への食事アドバイスや体験者への接客、トレーニングサポートなどです。他と一番異なる点はやはりトレーニングの負荷をAIが主導して自動調節してくれます。 研修でオペレーションマニュアルを覚えることになるのできちんとそれさえ覚えれば他のジムと変わらない感覚で業務をこなすことができます。   定期的にアメリカから創始者のブライアン氏が来日し勉強会やトレーニング指導を行っているので本場のトレーニング理論のノウハウを勉強できるいい機会になっています。 エクササイズコーチでは男性が3割ほどであとの7割は女性のお客様でムキムキになりたい!という人より体重を落としたい人が多くいらっしゃいます。   特に20代~30代の方でスタイルが気になる人が多いです。私が今までで一番大変だったお客様は20代後半の女性の方で甘いものが大好きな人でした。 トレーニングをし終わったあとにどうしてもアイスやシュークリームなどを食べてしまい、中々結果が出ないでいました。 最初は甘いものを控えてヨーグルトなどの乳製品を取ることを勧めたのですが上手くいかず悩んでいたところ、先輩からノンシュガーの糖類ゼロのビスケットやノンシュガーケーキ、あとは低カロリーのゼリーなどを勧めて甘いものが我慢させないで食べさせてみてはどうかと言われてアドバイスしたところ、5kgほどのダイエットに成功して感謝されたことがとても嬉しかったです。

エクササイズコーチの口コミ!痩せる?痩せない?

20代 男性 心斎橋店 インディビィジュアル 月6回コース

社会人になり、依然と比べて運動量が落ちたことと年齢を重ねたことによって体型が変化してきていました。特にお腹周りに肉がつきだしたことが気になっていました。
仕事帰りに通うことができアクセスが良いジムを探していたところexercise coachに出会いました。初めは数ヶ月の短期間のつもりで入会し、インディビィジュアルを選択しました。
 
良かった点ですが、トレーナーの方の対応が非常に丁寧でした。トレーニングへのモチベーションを上げてくれるような声かけや、トレーニング負荷の調整、摂取すべき栄養素など食事についてのアドバイスなど多くの面でサポートしてくださいました。
特に食事についてのアドバイスでは、これまでの食生活では摂取カロリーが多すぎることを明確に指摘してくださり、高タンパク・低脂肪の食事に変えるきっかけとなりました。
 
また、ジムの立地がよく仕事帰りに無理なくジムに通えた点も良かったです。
 
一方で悪かった点ですが、プロテイン等の勧誘がやや煩わしく感じるときもありました。いつもやんわりと断っていましたが、勧誘されることが苦手な人は注意が必要だと思います。
トレーニングで使用したランニングマシンやダンベルなどは比較的新しい物が多く、またしっかり整理整頓されておりジム内は清潔感がありました。ジムに通い始めてから2ヶ月経過した頃には体重は6kgほど落ち、またお腹周りも10cmほど細くなるなどしっかりと成果が出ました。

40代 男性 心斎橋店 パートナー・月4回(デイプラン)

40歳を過ぎて体の調子が良くないことが多く、仕事の上司からパーソナルトレーニングをするようにこのジムを勧められました。 このコースを選んだきっかけはリーズナブルに体を鍛えるためで、マンツーマンではないですがトレーナーの方はきちんと対応してくれました。

 

メリットといえばやはりマシン主導でプログラムを構成し、マッチするワークアウト処方をしてくれることです。 また、持ち物は手ぶらでもウェアやシューズも無料で貸し出してくれるため、初期費用なしでもできます。  

 

受ける前は仕事に対してやる気が出なくなることが多く困ってましたが、食事指導もしてもらえて短い時間の中でも勉強になって良かったです。 ほかにも、いつの間にかお腹まわりが膨れて困っていましたが、1ヶ月間続けてみるとスッキリしました。 また、便秘に苦しんでいましたが解消され、ただ単に体を動かすことだけでなく健康な状態になって良かったです。  

 

逆にデメリットは時間が20分と短くマンツーマンにしないと十分にトレーナーのアドバイスを聞けないことですが、料金が一番安いコースを選んだため仕方がないと思っています。 以上のように、パーソナルトレーニングは短い時間の中で健康な体を作れるため、紹介してくれた上司に感謝していますし現在でも半年になりますが続けています。

30代 男性 心斎橋店 インディビィジュアル 月4回コース

運動はほとんどしておらず30歳を超えてから体重がどんどん増えて独自にダイエットをしてみたもののうまくいかず、職場に近いからという理由でエクササイズコーチ心斎橋店を利用してみることにしました。

 

入会時に気合を入れて月8回コースにするか月6回コースにするか悩みましたが、無理しすぎて続かなかったら嫌だなと月6回にしました。 結果的にちょうどよかったです。コースは月ごとに変えることもできるので、出張で6回行けそうにないときは4回コースに変更してもらったりと柔軟に対応できるのがよかったです。

 

トレーニングはマンツーマンで20分という短さ。でも慣れないうちはこの20分が地獄のようなキツさです。 特に私のようにあまり運動しない人間には本当にキツかった。 ただ、時間がすごく短いのと分かりやすく体重が減っていってくれるのが続けられた理由です。

 

私の場合は2ヶ月で体重が6kg減りました。そこからときどき4回コースに変更したりしながら8ヶ月で15kg減量に成功しています。 ほかのジムは通っていないのでわかりませんが、料金も安いですし、何よりたった20分で効果が出てくれるのでどんな方にもおすすめできるプライベートジムだと思います。通ってよかった。

 

 
 
 
 
 
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. こんにちは😃 . エクササイズコーチ梅田店です🤩 . 本日はコーチの減量結果です✌️ . 池袋店の谷コーチが3ヶ月でなんと -8.65㎏の減量に成功しました👏 . トレーニングと食事を共に頑張り見事に成功 しました👍 . #エクササイズコーチ#エクササイズコーチジャパン#エクササイズコーチ梅田店#パーソナルジム#パーソナルジム梅田#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングジム#ジム#ジム女子#ジム男子#マシントレーング#トレーニング#減量#筋トレ#筋肉女子#筋肉男子#筋肉#全国#日本#梅田駅#インスタ映え#インスタ#いいね返し#いいね#タピオカ#

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. こんにちは‼️ エクササイズコーチ天王寺店です😊 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ . こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました🏃‍♂️ . その結果3カ月で、体重−5.35kg、体脂肪−6.9%を落とす事に成功いたしました👏✨ . 下記、お客様からいただきましたコメントになります💁‍♂️ . ホットヨガ、宅トレ、食事制限、、、ことごとくダイエットに失敗していました。 そんな中、年明けの健康診断の結果を見て一念発起し、パーソナルに通い始めました。 1番実感したのは、お腹周りのサイズダウン。履けなくなっていたスキニーパンツが履けるようになり、周りからも「痩せたよね」と言われるようになり、自分に自信がつきました。 食事制限が辛い時期もありましたが、目に見える数値の変化とコーチの励ましにより、無事目標達成することができました。 苦手だったプロテインも今は習慣化し、飲めるようになっています。 目標達成できたので、今後も食事内容に気をつけ、運動も定期的にしようと思います。 ありがとうございました! . 皆様もエクササイズコーチで理想の体を手に入れてみませんか?✨ . 無料体験も随時行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さいませ☺️※写真はお客様ご了承の元掲載しております。 . #トレーニング #筋トレ #パーソナル #パーソナルトレーニング #新店舗 #AI #gym #時短トレーニング #最先端マシン #短時間 #20分 #フィットネス #フィットネスジム #スポーツジム #ダイエット #日本初 #エクササイズコーチ #エクササイズコーチジャパン #エクササイズコーチ天王寺店 #天王寺 #インスタ映え #大阪

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エクササイズコーチの口コミ調査で分かった良い点・悪い点

良い点

  • 業界最安値
  • 効率よくトレーニングを行える
  • 1回20分で終了
  • 質の高いトレーナーが隣に付いている
  • 水の飲み放題などサービスが充実
  • 手ぶらで通える

悪い点

  • お洒落な空間ではない
  • 最新マシンが苦手な人には向いていない

圧倒的に安い!エクササイズコーチで憧れのスタイルに

ac-fitエクササイズコーチは、最先端のトレーニングマシンを導入しており、AIで負荷を調節してくれるため、自分にぴったりの重りで筋トレを実践できます。

そのため、”今まで実感したことがないほどの効果を得られる”と良い口コミが多数上がっている話題のトレーニングジム。

あなたも本気でダイエットに励みたいのであれば、エクササイズコーチに通って憧れのスタイルを手に入れましょう。

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