恵比寿・中目黒のパーソナルジム!16店舗の価格比較、安いのはどこ!

パーソナルジム東京

恵比寿は昔エビスビールの工場があるおしゃれとは言い難い街だったのですが、エビスビールが閉鎖され、1994年(平成6年)にビール工場跡地の再開発事業として「恵比寿ガーデンプレイス」が開業して、おしゃれな街、住みたい街に変貌しました。中目黒も目黒川沿いの桜やおしゃれな店も多く少し落ち着いたデートスポットでもあります。

本記事ではジムを価格順に並べて比較しました、各ジムのリンクをクリックしてもらうとトレーナさんの裏話、口コミなども紹介していますので、ジム選びの参考にしてください。

紹介するおすすめのパーソナルトレーニングジムが16店舗は、 「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「RIZAP(ライザップ)」、「AplleGYM(アップルジム)」、「ASPI(アスピ)」、「B-CONSEPT(ビーコンセプト)」、「CREBIQ(クレビック)」、「Dr.トレーニング」、「Naia(Naiaジム)」、「Runway(ランウェイ)」、「Forza(フォルツァ)」、「REP UP GYM(レップアップジム)」、「MEGALOS_0+(メガロスゼロプラス)」、「UNDEUX(アンドゥ)」、 「BOSTY(ボスティ)」、「BEYOND(ビヨンド)」、「Lime(ライム)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

標準的なコースで、入会金とコース料金を足して、1回あたりの料金が安い順に並べてみました。ピンク色は女性専門です。

返金保証については、入会金が対象外など各社条件が異なりますので、入会の際はよく確認するようにしてください。

レンタルの数字は、上下トレーニングウェア、靴下、シューズ、タオルの内何点が無料レンタル可能かです。通常3点の場合は上下トレーニングウェア、シューズ、タオル、2点の場合は上下トレーニングウェア、タオルです。お店によっては有料レンタルや、無料で預かってくれるところもありますので、お店に確認してください。

ジム名時間回数コース料金のみ入会金等+コース料金返金保証レンタルシャワー備考
フォルツァ60分16回8,500円9,438円 1  
Dr.トレーニング60分1回8,900円11,125‬円 416回通ったとして計算
アップルジム60分16回10,000円12,375‬円4  
ランウェイ60分16回12,375円12,375‬円 2  
クレビック50分16回12,250円14,125‬円4 
ボスティ60分16回12,375円14,250‬円 
ライム60分16回12,375円14,563‬円2 裸足でトレーニング
24/7ワークアウト75分16回12,250円14,625‬円4 
ビーコンセプト75分16回12,600円14,913‬円 3アフターフォロー6回
アンドゥ50分16回12,250円15,375‬円4 
メガロスゼロプラス60分16回12,250円15,750‬円   
ビヨンド55分16回16,000円16,000‬円 2 
Naiaジム40分8回12,250円18,250円 3コースによりアフターサポート有り
レップアップジム50分16回16,000円18,375‬円2 
アスピ50分7回12,829円20,686‬円 4  
ライザップ50分16回18,625円21,750‬円2 

パーソナルトレーニングジムのデータ

Forza(フォルツァ)

現役モデルや有名女優を担当する凄腕トレーナーが代表を努めており、独自のメソッドで骨格矯正を行い、しなやかで見た目が美しい身体を目指しています。

ダイエットやボディメイクだけを目的とするのではなく、健康増進、姿勢改善、むくみ、心肺機能の向上、筋力アップなどにも対応しています。

入会金15,000円
コース料金スタンダードプラン 136,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 1ヶ月の食事アドバイス
無料レンタル
  • シューズ
所在地渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303
地図
Forza(フォルツァ)の口コミ・評判から分かる良い点と悪い点!
現役モデルの専属トレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジム「フォルツァ」。一般的なジムは、総額30~50万が相場ですがフォルツァは、15万円で通える圧倒的なコストパフォーマンス!今回は、フォルツァに通っている人のリアルなお声を調査して、口コミ・評判をまとめました。

 

Dr.トレーニング

シンクロ率、ボディーチェーンなどと呼ばれる独自のメソッドでパフォーマンスアップと身体の変化を促します。

完全オーダーメードのトレーニングは500種類の中からそれぞれに合わせ選ばれた組み合わせで行なわれます。

入会金35,600円
コース料金60分トレーニング 8,900円/1回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
恵比寿店所在地渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F
恵比寿店地図
中目黒店所在地目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F
中目黒店地図
Dr. トレーニングのメソッドはシンクロ率とボディーチェーン
最新ウェアVisionbodyスーツを着用することにより、EMSで従来4時間分のトレーニングが20分で終了します。EMSの力を使って苦しいトレーニングを長時間続けるなく結果が得られるということは素晴らしいことですよね。

 

AplleGYM(アップルジム)

専任スカウトマンがおり、スキルや経験、知識など厳選したパーソナルトレーナーのみを採用、トレーニング研修や勉強会も積極的に行っています。

食事は無理することなく3食しっかりと食べてお酒もOKです。ストレスのないな食事指導なのでリバウンドもすることも少なくなります。

入会金38,000円
コース料金プラチナ会員 160,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
恵比寿店所在地渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
恵比寿店地図
中目黒店所在地目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
中目黒店地図
【口コミ】AppleGYMでモデル級のボディを!評判を徹底分析
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Runway(ランウェイ)

美と健康を目指しているジムで、女性専用フリートレーニングスペースやキッズスペースもあり、女性の方でも、たいへん通いやすジムだと思います。

他のジムに通っている方もセカンドオピニオンという形で相談することも受け付けていますので、結果が出ないという方もご相談されてはと思います。。

入会金0円
コース料金2ヶ月短期ダイエットコース 198,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
恵比寿店所在地渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
恵比寿店地図
恵比寿ANNEX店所在地渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
恵比寿ANNEX店地図
Runwayジムの口コミ・評判【分析】本当に痩せるのか真相を暴露
渋谷にある完全個室パーソナルトレーニングジム「Runway」。圧倒的なコストパフォーマンスの高さが人気な理由の一つです。託児スペース完備なので、産後ダイエットをしたいママにもオススメ!今回は、Runwayの口コミ、評判を徹底分析して本当に痩せるのかを探ります。お客様のお声をいくつか厳選してお伝えします。

 

CREBIQ(クレビック)

女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは4つの段階で行われます。第一が「くびれ」トレーニング、第二が「美脚」トレーニング 、第三が「バックライン(背中)」トレーニング、第四が「インターバル」トレーニングです。まずくびれ、美脚、背中から腰、お尻にかけての滑らかなカーブを作り、身体の各部位を引き締めると同時に、余分な脂肪を燃焼させるインターバルトレーニングまで行います。

食事は管理栄養士がメールで1日のアドバイスを行い、栄養摂取のタイミングなども指導します。

入会金30,000円
コース料金スタンダードコース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート(栄養士在籍)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
地図
CREBIQ(クレビック)の口コミ体験談を一挙大公開
女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」で究極の美ボディを作りませんか?本記事では、クレビックに通っている人のリアルな口コミや体験談を徹底調査しました。有益な口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。クレビックの料金、設備などの基本的な情報も詳しく解説しているのでご覧ください。

 

BOSTY(ボスティ)

理想のカラダを短期間で叶えるために、正社員トレーナーの育成を行いトレーニングスキルだけではなく正しい食事やメンタルケアを高めています。また、完全予約制・貸切・個室でのトレーニングを行い人に気兼ねなく思い通りのトレーニングが行えるような環境を整えています。

トレーナーとはやはり相性がありますので希望に添えるよう考慮しています。

食事については過度な糖質制限を行いません。過度な糖質制限は一時的に効果は高いですが、コース終了後も続けられかというと難しく、リバウンドを起こしてしまいます。したがって極端な制限はせず一生続けられるような食事アドバイスを行っています。

入会金30,000円
コース料金ダイエット2ヵ月 16回コース 198,000円
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事指導
所在地渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202
地図
BOSTY(ボスティ)は痩せないなんて嘘?通っている人の口コミを暴露
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Lime(ライム)

”森のようなゆったり空間で無理なくダイエット”という通り「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのジムです。

トレーニングはカラダの軸となる「コア」の部分を活性化することから始められ、全身を連動させて使えるようにした上でウェイトトレーニングを行います。

トレーニング後は専門のトレーナーによるパートナーストレッチでケアをしてカラダを休めます。

入会金35,000円
コース料金スタンダードダイエットコース 198,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
恵比寿店所在地渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン 101
恵比寿店地図
中目黒店所在地目黒区上目黒3−1−14モデリアブリュット中目黒
地図
Limeはゆったり空間で無理なく痩せるオススメパーソナルジム
「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムLimeは、モヤモヤさま〜ず2、有吉のダレトク!?などでも紹介された落ち着けるということを意識した空間が作られているジムで、落ち着いた空間でトレーニングを行うことにより大きな効果が期待できます。

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501(受付301号室)
地図

 

B-CONSEPT(ビーコンセプト)

コース終了後の6ヶ月のアフターフォローが特徴です。せっかくダイエットが成功しても、その後リバウンドしてしまったらお金と時間の無駄になってしまいます。

アフターフォローは6回のトレーニングとカウンセリングが受けられますので、集中トレーニン中に得た知識やトレーニング方法を思い出し実行することにより、リバウンド防止となります。

入会金37,000円
コース料金スタイル保証付きプログラム 201,600円/16回+アフターフォロー6回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • シューズ
  • ソックス
  • タオル
所在地渋谷区恵比寿4-7
地図
ビーコンセプトは痩せるのか?口コミ・体験談を徹底調査!料金やコース
2か月で10㎏以上もの減量を成功した人を多く輩出している「ビーコンセプト」。短期間で大きな結果を出したい人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディライン作りを得意としているため、女性人気が高いことが特徴的。ここでは、ビーコンセプトに通えば本当に痩せるのか、痩せないのかを口コミから徹底検証しました。

 

UNDEUX(アンドゥ)

女性のために特化したダイエットとボディメイクを行うパーソナルジムUNDEUX。

女性の様々な悩みに対応し理想を叶えるため3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなり「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」などの要望を叶えます。

食事付きのコースがあることも特徴で、合計60食もの食事を宅配してもらえ、手軽に栄養管理が可能になります。

入会金50,000円
コース料金2か月集中コース(宅配食プラン) 196,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 宅食60回
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地渋谷区恵比寿南1-11-2
地図
UNDEUX(アンドゥ)は女性のために特化したパーソナルジム
UNDEUXでは、女性のために特化して女性であるがために避けられない加齢や出産、授乳等による体型の変化をトレーニングによリ、本来持っていた美しさを引き出すことをコンセプトの一つにしています。

 

MEGALOS_0+(メガロスゼロプラス)

本来あるべき自分の体にリセットするというコンセプトのもとに最適なプログラムを提案。

「0」で示すリセットから「+」で示すトレーニングに進んでゆきます。

 

入会金56,000円
コース料金SHAPE BODY 196,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 管理栄養士カウンセリング 2回
所在地東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F
地図
メガロスゼロプラスで 本来あるべき自分の体にリセットしよう!
メガロスゼロプラスは「忙しい人々が効率よく理想のカラダを手にいれるにはどうしたらよいか」を考えています、まず現状から本来の状態に戻し、その上でそれぞれに応じたトレーニングをすることにより、理想に近づいていきます。

 

BEYOND(ビヨンド)

トレーナーはすべて「美しいボディライン」とは何かを熟知しており、会員それぞれの理想に対する提案を行うことができ、ジム環境はモチベーションを保ちながら継続することが可能です。

食事は糖質コントロールをしますが、全く取らないということではなく、タイミングと量をコントロールすることにより、リバウンドしない健康的な食事方法になります。

入会金0円
コース料金短期集中コース16 256,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(55分/回)
  • LINEを用いた食事管理
  • プロテインドリンク毎回1杯無料
所在地渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
地図
BEYOND(ビヨンド)は理想のボディを目指すそんな方のパーソナルジムです
BEYONDでは痩せるのは簡単、期待以上の結果を出すことを実現することを目指すパーソナルトレーニングジムです。そして糖質制限、少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨していません。なぜならば、これらを行っても苦痛だけで継続ができず、心にも体にも害をもたらすだけです。

 

Naia(Naiaジム)

ウエスト減少率10%を保証していて、もし達成できない場合は延長トレーニングが無料で提供されます。

また、プレミアコース3ヶ月以上の方はコース終了後最大月1回1年間のセッションが無料になり、リバウンドに対する心配がなくなります。

トレーニングは医師監修で医学的根拠に基づいたトレーニングを行います、そのためマシーンも自社開発を行い、それぞれの体力に合わせたプログラムを作成しています。

入会金48,000円
コース料金クイックコース 98,000円/8回
期間1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(40分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • タオル
所在地渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
地図
Naia(ナイアジム)の口コミ・評判!インスタで話題沸騰中!
美尻とくびれ専門のパーソナルトレーニングジム「ナイアジム」。管理栄養士による食事指導を受けられることが人気な理由の一つなんだとか。本記事では、ナイアジムの口コミ・評判を徹底的に調査してまとめました。ナイアジムの魅力的なポイントと残念なポイントもお伝えするので参考にしてみてください。

 

REP UP GYM(レップアップジム)

通常パーソナルジムに通う方は痩せたいという方が一般的だと思いますが、中にはガリガリで貧相な体をなんとかしたいという方もいらっしゃると思います。

そんな方に最適なジムが「レップアップジム」です。

筋肉をつけるには、高めの強度で筋肉に刺激を入れていく必要があり、これを個人で行うのは困難で、トレーナーの助けが必要です。

また、食事も非常に大切な要素で単純に量をたくさん取るだけでは、栄養のバランスなどを考えても問題があります、やはり食事をどう取るかはノウハウと経験を持ってきちんと管理が必要です。

入会金38,000円
コース料金2ヵ月コミットコース 256,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • LINEを用いた食事管理
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
所在地目黒区東山3-1-19 メゾン池尻大橋308
地図
【REP UP GYM】痩せ型体型を克服!口コミ・評判を紹介
REP GYMに通うと本当に理想のボディを手に入れられるのかを徹底調査しました。実際に体験した人のリアルな口コミ・評判をピックアップしてご紹介します。REP GYMは、中目黒にある通い放題のトレーニングジムをお探しの方にピッタリ!結果が出るように実力派の凄腕トレーナーがしっかりと導いてくれます。

 

ASPI(アスピ)

トレーナーの質を重視し、アメリカの米国医学会が認定したメソッドを用いてトレーニングを行います。

食事指導はトレーナーが毎日3食分をオンラインで丁寧に指導します。また、食事を用意することが困難な方も低糖質の食事宅配をオンラインで手軽に利用できます。

入会金55,000円
コース料金シェイプアップ27プラン 89,800円/7回
期間27日間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート(90日分)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F
地図
ASPI(アスピ)の口コミ・評判・裏話も!あなたはきっと通いたくなりますよ
大手パーソナルトレーニングジムより10万円以上安い値段で通えるジムとして話題となっている「アスピ」。今回は、アスピで本当に痩せることができるのかを徹底解説いたします。口コミ・評判を調査して分かったアスピのメリット、デメリットをお伝えするので、あなたが通うべきかがハッキリ見えてくるかと思います。

 

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

入会金50,000円
コース料金シェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り
所在地渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
地図
RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

まとめ

安価な「フォルツァ」や「Dr.トレーニング」はいずれも返金規定がなく、結果が全く得られないときのことが心配です。返金規定があるということは、それだけ結果を出す自信があってのことだと思います。

オススメは店舗数「ライザップ」に次ぐ2位の「24/7ワークアウト」、女性の方は「クレビック」、「ビーコンセプト」などです。

筋肉をつけたい、貧相な体をなんとかしたいという方は「レップアップジム」が一番だと思います。

いずれも、やはり自分に合うかどうかが一番となりますので、無料アドバイスをまず受けてみて決めるのが一番ではないでしょうか。

 

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