熊本県のパーソナルトレーニングジム!どこに通えばいいんだろう?

パーソナルジム地方

熊本県といえば世界最大級の火山である阿蘇山を思い浮かべます、阿蘇山周辺は雄大な景色が見られ日本ではないような印象さえあります。ただ、近年でも噴火を繰り返していて、火口付近の立入りが規制されたりしています。

熊本にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。「RITA-STYLE(リタスタイル)」、「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「RIZAP(ライザップ)」、「ShapesGirl(シェイプスガール)」、 「Belive(ビリーブ)」、「LEAF(リーフ)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
リタスタイル38,000円16回/2ヶ月60分196,000円234,000円 
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
シェイプスガール20,000円12回/70日30分300,000円320,000‬円 
ビリーブ0円16回/2ヶ月60分160,000円160,000‬円食事管理25,000円
リーフ10,000円8回/3ヶ月60分60,000円70,000‬円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

RITA-STYLE(リタスタイル)

医療機関でも採用されている体組成計で毎回の測定を行い、定期的なケトン体(脂肪の分解によってできる物質)チェックを行うことによりプログラムや食事指導が正しいいか、脂肪が燃えやすい身体になっているかなどを確認しながらトレーニングを行っています。

食事や、様々な悩みをLINEを通じて相談ができます、運動だけではなく食事やメンタル面でもサポートが受けられるので、解決もスムーズです。

入会金38,000円
コース料金ダイエットコース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
  • トレーニング後のプロテイン
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
熊本上通店所在地熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル3F
熊本上通店地図
熊本新市街店所在地熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
熊本新市街店地図
リタスタイルで2か月間10㎏近く減量!実際に通った人のリアルな口コミ
糖質制限とハードなトレーニングで見た目を一変させるパーソナルトレーニングジム「リタスタイル」。すぐにでも痩せてスリムな体型を手に入れたい人に向いています。本記事では、リタスタイルに通うことで本当に痩せられるのかを探るべく、口コミ、評判を徹底調査しました。料金やコース内容なども詳しくご紹介します。

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F
地図

 

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

入会金50,000円
コース料金シェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り
所在地熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
地図
RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

ShapesGirl(シェイプスガール)

女性専門のパーソナルジムでトレーナーも全て女性、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”と考え、ダイエットするのではなく、ファッション体型を作り上げることを目的にしています。

トレーニングはトップモデルもご用達のOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」を用い実践します。「シセトレ」とは、骨盤を正しく矯正して、筋肉に正しく負荷が伝わることで、カロリー消費を促し、トップモデルと同じ直線的な引き締まった体型シルエットが実現できます。

入会金20,000円
コース料金モデルダイエットコース 300,000円
期間週2回70日間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(30分/回)
  • 食事指導
所在地熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル1階
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ShapesGirl(シェイプスガール)でモデル体型を目指そう!!
トップモデルもご用達のOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」を用いてトレーニングを行う女性専用パーソナルトレーニングジムです。ファッション体型を作り上げるため、手段としてダイエットやボディメイクを実践しています。

 

Belive(ビリーブ)

基礎代謝を上げる事で体質から改善し、骨格を整える事で姿勢改善を行います。それらのトレーニングにより、健康的な身体作りができます。

食事により腸内環境を整えることで、ホルモンバランスが良くなり自然と痩せやすい身体ができます、食事指導は生活習慣や食事内容を見直すサポートしています。

入会金0円
コース料金マンツーマンボディメイキングコース 160,000円/16回
期間2ヶ月(75日)
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事管理(25,000円)
所在地熊本市中央区上通り町7-4 テラビル3階 303号
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LEAF(リーフ)

空間にこだわっており、設備も充実していています。マシン・バーベル・ダンベル・ケーブル等々のトレーニングが行なえます。プライベートにこだわり、前後の会員と30分間以上空けているので、全く人目を気にすることがありません。

食事は会員サイトにて様々な食べ物や商品を紹介していますので、自炊する方もしない方も参考にして正しい食事ができるようになります。

入会金10,000円
コース料金パーソナルトレーニング(通常コース) 60,000円/8回
期間3ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事アドバイス
  • トレーニング後のプロテイン
所在地熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号
地図

 

まとめ

熊本のおすすめのパーソナルトレーニングジム6店舗で価格比較をすると安いのは「リーフ」ですね(回数を16回当たり計算して比較)、「リタスタイル」と「24/7ワークアウト」は費用が全く同じですが、トレーニング時間が長い分「24/7ワークアウト」にお得感はあります。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で結果に対する安心感は最もあると思います。

 

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