ShapesGirl(シェイプスガール)の目的はファッション体型を作り上げるため、ダイエットやボディメイクはそのための手段です。
ShapesGirlはどんな服でも着こなせるようの体をボディメークします。トップモデルもご用達の「シセトレ」を用いてトレーニングを行う女性専用パーソナルトレーニングジムです。
30秒で分かるShapesGirlの基本情報(税別)
入会金 | 20,000円 |
コース料金 | モデルダイエットコース 300,000円 |
期間 | 週2回70日間 |
無料カウンセリング | 有り |
営業時間 | 店舗毎に異なりますので、お問い合わせください。 |
コース内容 |
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無料レンタル |
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店舗 | 渋谷、津田沼北口、津田沼南口、岐阜、津、梅田、京都、三宮、熊本、沖縄うるま、宮古島、ハワイ、シドニー |
ShapesGirl4つの特徴
Shapesボディメイクメソッド「シセトレ」
「シセトレ」とはShapesのみで行われているボディメイクメソッドで、骨盤を正しく矯正して、まっすぐな姿勢を持つトップモデルと同じような体型シルエットにボディメイクしていきます。ただ痩せるだけではなく、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクして、モデルのような体型を目指しています。
ShapesGirl認定資格を持つトレーナー陣
ShapesGirl認定資格パーソナルトレーナーは、ボディメイク&ダイエット=ファッションという考えのもとに、業界一厳しいテストに合格し、かつ、日々ボディメイクの勉強を怠らない、ボディメイク&ダイエットのプロです。
三大栄養素をバランスよく取る食事管理
三大栄養素とは『タンパク質』『糖質』『脂質』のことで、内容・タイミング・組み合わせなど、生理学に基づきバランス良く食べる指導を行います、食事量を減らすとか、糖質を取らない、単品ダイエットなどといった食事制限はしていません。
美しく女性目線でこだわったジム内部
もしトレーニングの場所が不衛生な場所であったら、トレーニングする気が起きるでしょうか。インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気が更にトレーニング効果を上げることになると思います。
各種コース料金(税別)
コース名 | 入会金 | コース料金 | 時間 | 期間 | 備考 |
モデルダイエット | 20,000円 | 300,000円 | 30分 | 週2回/70日 | |
モデルダイエット light | 20,000円 | 240,000円 | 30分 | 週2回/60日 | |
ミラクルシェイプ | 20,000円 | 250,000円 | 30分 | 週3回/30日 | |
ヘルシーボディメイク | 20,000円 | 280,000円 | 30分 | 週2回/70日 | |
トライアル | 20,000円 | 100,000円 | 30分 | 3回 | |
モニター | 20,000円 | 200,000円 | 30分 | 週2回/70日 |
ShapesGirlがオススメなワケ
ShapesGirlでは、糖質制限、少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨していません。なぜならば、これらを行っても苦痛だけで継続ができず、心にも体にも害をもたらすだけです。
それら苦痛のないトレーニング行っているShapesGirlを検討してみてはいかがでしょうか。
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