宮城県のパーソナルトレーニングジム!どこに通えばいいんだろう?

パーソナルジム地方

宮城といえば仙台牛タン焼きが有名で、仙台のご当地グルメですよね。普通の焼き肉のタンは薄切りで塩味なのに対し、仙台牛タンは厚切りでタレで焼くというのが多くあるようです。仙台駅近くの専門店もたくさんありますので、食べすぎたときはジムに行って、その分痩せましょう。

宮城にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが7店舗あります。「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」、「RIZAP(ライザップ)」、「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「BRISK(ブリスク)」、「Workout Base WiTH(ワークアウト ベース ウィズ)」、「SAVER’S GYM(セイバーズジム)」、「H-Field(Hフィールド)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
リボーンマイセルフ38,000円16回/60日50分166,000円204,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
ブリスク20,000円16回/2ヶ月50分160,000円180,000円 
ワークアウト ベース ウィズ30,000円16回/2ヶ月50分240,000円270,000‬円 
セイバーズジム9,900円16回/2ヶ月50分140,800円150,700‬円(税込)
Hフィールド22,000円1回60分7,700円(税込)※注

※注 月会費28,600円(パーソナルトレーニング4回を含む)

パーソナルトレーニングジムのデータ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

入会金38,000円
コース料金ダイエットベーシックコース 166,000円/16回
期間60日
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル
所在地仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通OSビル6F(旧青葉通りMKビル)
地図 
リボーンマイセルフの口コミ!リバウンドしない女性専用ジムの真相
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RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

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RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
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所在地仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
地図

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

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24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
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所在地仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F
地図

 

BRISK(ブリスク)

医療機関向け体成分分析装置「ITOinBody」により、筋肉量、体脂肪量、体重などを測定し、一人一人に合ったオリジナルトレーニングメニューを作成します。

トレーニングプログラムは目的に応じ選ぶことができます。その3つはダイエットプログラム、ボディメイクプログラム、マッチョプログラムの3つです。

設備はアメリカ直輸入でハイグレードのものを導入しています。また、栄養学を徹底勉強した担当トレーナーが、食べる回数を減らさず3食きちんと食べながら減量ができる食事指導です。

入会金20,000円
コース料金スタンダードボディメイクコース 160,000円/16回
期間2ヶ月(有効期限:120日)
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事指導
  • トレーニング後のプロテインドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F
地図

 

Workout Base WiTH(ワークアウト ベース ウィズ)

ジム名のWiTHとは、Wellness & Win、interdisciplinary integration & innovation、Teach & Try、Hope & Happiness & Humanの頭文字を合わせたもので、健康や勝利を目指す方に、様々な分野と連携した新しいシステムを伝え、挑戦して、その希望を叶えることで幸せを得られるよう手助けを行うことを表しています。

入会金30,000円
コース料金ビジター用パーソナルトレーニング16回 240,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事指導
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階
地図

 

SAVER’S GYM(セイバーズジム)

ただただトレーニングを行うのではなく、本格的なダイエットの座学講座を行って、減量方法からリバウンド防止までを含めた実用的な知識と理解を深めています。理解を深めれば、コース終了後もその知識を使って、リバウンドしないよう維持ができると思います。

入会金9,900円(税込)
コース料金クイックプラン16回コース 140,800円/16回(税込)
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事指導
所在地仙台市青葉区中央2丁目11-23 太田ビル4階
地図

 

H-Field(Hフィールド)

「SOAP(ソープ)」と呼ばれる、医療現場でも行われる”現状把握プログラム”により、現状把握を行ってトレーニングメニューを作成します。トレーニング初心者の方、腰痛や肩痛、肩凝りにお悩みの方、カラダを引き締めたい、ダイエットしたい方、スポーツパフォーマンスを向上させたい方等様々な目的に対応しています。

また、会員になれば、スタジオ内の施設を時間に関係なく利用できますので、パーソナルトレーニングのトレーニングメニューを追加で行うことも可能です。

入会金22,000円(税込)
コース料金プレミアム会員 7,700円/1回 月会費28,600円(4回無料)(税込)
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
無料レンタル
  • タオル
所在地仙台市青葉区中央2丁目11-23 太田ビル4階
地図

 

まとめ

宮城のおすすめのパーソナルトレーニングジム7店舗で価格比較をすると「セイバーズジム」、「Hフィールド」がほぼ同額で安価でした(2ヶ月16回通ったとして計算)。決めては、食事アドバイスメールがもらえる「セイバーズジム」、施設がいつでも利用でき、パーソナルトレーニングを減らして自分でトレーニングができる「Hフィールド」ではないか思います。

もう少し高価でも大丈夫な方は「24/7ワークアウト」や「リボーンマイセルフ」などは、もし痩せなかったときは返金保証制度がありますので安心です。特に女性の方は女性専門の「リボーンマイセルフ」などがオススメです。

「ライザップ」はなんと行っても最大手です、実績やネームバリューで選択するのも悪くはないと思います。

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