和歌山県といえば愛媛県と並び、みかんで有名ですよね。愛媛のほうが有名と思われるかもしれませんが生産量日本一は和歌山です。有田みかんというブランド名で、皆さんも食べたことはあるのではないでしょうか。
和歌山にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗あります。 「24/7Workout（24/7ワークアウト）」、「RIZAP（ライザップ）」、「hip joint（ヒップジョイント）」、「La・vita（ラ・ヴィータ）」、「MILESTONE TRAINING GYM（マイルストーントレーニングジム）」などです。
ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。
料金比較
こちらでは標準的なコースでの料金（税込）を比較します。
| ジム名 | 入会時料金 | 回数/期間 | 時間 | コース料金 | 計 | 備考 |
| 24/7Workout | 41,800円 | 16回/2ヶ月 | 75分 | 215,600円 | 257,400円 | |
| ライザップ | 55,000円 | 16回/2ヶ月 | 50分 | 327,800円 | 382,800円 | |
| ボディメイカーズサロン | 55,000円 | 16回 | 50分 | 211,200円 | 266,200円 | |
| ヒップジョイント | 0円 | 4回/1ヶ月 | 60分 | 41,800円 | 41,800円 | |
| マイルストーントレーニングジム | 15,000円 | 12回 | 60分 | 55,000円 | 70,000円 |
パーソナルトレーニングジムのデータ
24/7Workout（24/7ワークアウト）
パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。
もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。
食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | クイックコース2ヶ月 215,600円（税込）/16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| コース内容 |
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| 無料レンタル |
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トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓
| 所在地 | 和歌山市美園町5-7-4 テンビル6F 地図はこちら |
RIZAP（ライザップ）
「ライザップ」でのトレーニングは
- トレーニングフォームの習得
- 体脂肪を減らすため回数を増やす
- 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持
というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。
食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。
食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9：30～20：30の時間受け付けています。
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | スタンダードシェイプアッププログラム 327,800円（税込）/16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| コース内容 |
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| 無料レンタル |
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| 設備 |
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トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓
| 所在地 | 和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階 地図はこちら |
BODY MAKER’s SALON（ ボディメイカーズサロン）
年代に関わらず自ら好んで続けられるよう、ストレスの発散とやりがいを提供して、目標の達成を後押ししています。また、ダイエットを達成できても、健康が損なわれれば意味がありません。病気にならない体を作るということも目標にしています。
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | シングル50分コース16回 211,200円（税込）/16回 |
| 期間 | － |
| コース内容 |
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| 所在地 | 和歌山市鷺ノ森堂前丁23 地図はこちら |
hip joint（ヒップジョイント）
ヒップアップを専門としているパーソナルジムです。ヒップアップは必ずしも美容のためだけでは有りません、様々な体の歪が「お尻が垂れる」原因となっている場合もあります。
そのような原因を取り除くと、日常生活やスポーツのパフォーマンスアッ プ、慢性的な痛みの改善につながることも期待できます。
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 月額会員月4回 41,800円（税込）/4回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| コース内容 |
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| 所在地 | 和歌山市和歌浦南3-9-1 ブラックウッドFSビル3F 地図はこちら |
MILESTONE TRAINING GYM（マイルストーントレーニングジム）
様々なトレーニングマシンを揃え、様々なトレーニングや負荷の大きさに対応できます。目標を達成するためには、専門的な知識も必要です、身体について熟知しているベテランのトレーナーが、目標達成お手伝いしています。
| 入会金 | 15,000円（税込） |
| コース料金 | 12回チケット 55,000円（税込）/12回 |
| 期間 | － |
| コース内容 |
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| 所在地 | 岩出市中島625-1 地図はこちら |
まとめ
和歌山のおすすめのパーソナルトレーニングジム5店舗で価格比較をすると最安は「マイルストーントレーニングジム」（回数を16回当たり計算して比較）でした、パーソナルトレーニングジムでは破格だと思います。長期で通おうと考えている方は大変魅力だと思います。
「ヒップジョイント」もリーズナブルでヒップアップ専門ということですので、そこの悩みのある方は一択ですね。
大手の「24/7ワークアウト」、「ライザップ」は返金保証があるので、高額ですが結果に対する安心感はあるのではないでしょうか。
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