新潟県のパーソナルトレーニングジム!6店舗の価格を比較します!

パーソナルジム地方

新潟といえばなんと行って米どころですよね。新潟産コシヒカリは大変強いブランド力を持っています。現在、全国の田んぼの3分の1は、コシヒカリが作られている計算で、大変多く栽培されていますが、新潟産コシヒカリ、中でも魚沼コシヒカリは他の米よりかなり高価で取引されています。

新潟にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。「RIZAP(ライザップ)」、「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」、「SACO WORKOUT WELL(サコワークアウトウエル)」、「Studio Lifetime(スタジオ ライフタイム)」、「ISLAND(アイランド)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
リボーンマイセルフ38,000円16回/60日50分186,000円224,000円 
サコワークアウトウエル30,000円8回60分70,000円100,000‬円 
スタジオ ライフタイム30,000円8回50分66,000円96,000‬円 
アイランド30,000円16回/2ヶ月50分189,000円219,000‬円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

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RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

所在地新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
地図

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

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24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
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所在地新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F
地図

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

入会金38,000円
コース料金ダイエットベーシックコース 186,000円/16回
期間60日
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル
所在地新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
地図
リボーンマイセルフの口コミ!リバウンドしない女性専用ジムの真相
業界最大手といえる女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。ダイエットコースや部分痩せコースなどのプランが充実していることも人気な理由の一つ。本記事では、リボーンマイセルフの口コミ、評判を徹底調査して、メリットとデメリットをまとめました。基本的な情報も詳しくお伝えするのでぜひともチェックしてみてくださいね。

 

SACO WORKOUT WELL(サコワークアウトウエル)

「カラダの動かし方の健康診断」という測定を行い、自分の体を知ることにより、適切な評価と最良の運動処方の提案をすることができ、目的を最短で叶えることも可能になります。

「運動で健康を維持したい」「思い通りのボディを手に入れたい」「きれいになりたい」などの、それぞれの目的を叶え、一人一人に生涯、寄り添えるジムであるということを目指しています。

これらの目指している形を実行するのは、フィットネスのプロフェッショナルとして、有資格者もしくは学位をとったもの、そして最低2,500時間のトレーニングプログラムの研修を受けたもの、そしてセッション経験をしたトレーナーです。。

入会金30,000円
コース料金回数会員8回コース 70,000円/8回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
所在地新潟市中央区礎町通一ノ町1955
地図

 

Studio Lifetime(スタジオ ライフタイム)

初めにFMS(Functional Movement Systems)でカラダの測定を行い、個々に合わせたトレーニングメニューを作成します。

人の老化の原因は細胞減少のために起こると言われています。細胞減少の原因の多くが身体の炎症と活性酸素と言われ、カラダの炎症と活性酸素発生を抑えるためにBFR(血流コントロール)トレーニングを取り入れています。これら抗炎症系トレーニングにより、自然な若々しさと健康を実現しています。

入会金30,000円
コース料金スタンダードコースV.I.P会員 66,000円/8回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
所在地新潟市中央区南万代町1-7 南万代テラス1F
地図

 

ISLAND(アイランド)

独自のカウンセリングシートを作成し、その人に合った最適なトレーニング内容の提案をしています。カウンセリングシートはどういったものかと言うと、食生活や過去のダイエット経験、将来的にどんな自分になりたいかなどをヒヤリングにより作成しています。

トレーニングを行うトレーナーも全員が資格保有者で、社内研修や週に1回のミーティングで会員のデータや心情のすり合わせを行います。

食事指導は偏った食事を避け筋肉量が落ちないように必要なものを必要な量だけ取るという提案をしています。アドバイスはLINEにより毎日されるので、疑問や質問があってもすぐに回答されます。

それらにより、継続率は80%を超えており、さらに上を目指したい、体調がよくなったなどの声もあります。

入会金30,000円
コース料金2ヶ月集中ダイエットコース 189,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事アドバイス
  • トレーニング後のプロテイン無料
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地新潟市中央区米山7-6 ハードフィールド米山 2F
地図

 

まとめ

新潟のおすすめのパーソナルトレーニングジム6店舗で価格比較をすると「スタジオ ライフタイム」が最安でした。また、ほぼ同額で「サコワークアウトウエル」もあり安く通いたいのであれば、この2店舗です。

ただし、それでも17万円ほどかかってしまいますので、あと5万円程度出せば「24/7ワークアウト」や「リボーンマイセルフ」「アイランド」も通えます、食事管理などをしてもらえることも考えれば、そんなに差があるということはないのではないでしょうか。

また、もしも成果が出ないという場合も考えると、返金保証のある「24/7ワークアウト」「リボーンマイセルフ」「ライザップ」などを選ばれるのもいいかと思います。

 

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