長崎県のパーソナルトレーニングジム!6店舗でどこが一番安いのか?

パーソナルジム地方

長崎といえばハウステンボス、グラバー園、浦上天主堂・大浦天主堂、平和公園、軍艦島など多くの見どころがある観光地ですね。また、夜になれば稲佐山などからの夜景は大変美しく長崎市は2018年に日本新三大夜景1位に選ばれました。

長崎にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。「RITA-STYLE(リタスタイル)」、「RIZAP(ライザップ)」、 「BISTAR(ビスター )」、「Lupin(ルパン)」、 「MyGYM(マイジム)」、「Renatus(レナトス)」などです。

ではこれから、それぞれの料金(税抜)、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
リタスタイル38,000円16回/2ヶ月60分196,000円234,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
ビスター30,000円16回/2ヶ月90分176,000円206,000‬円 
ルパン11,000円12回/2ヶ月90分105,600円116,600‬円税込み
マイジム0円1回60分6,000円~料金は契約トレーナーにより変わります
レナトス10,000円8回/1ヶ月30分16,500円26,500‬円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

RITA-STYLE(リタスタイル)

医療機関でも採用されている体組成計で毎回の測定を行い、定期的なケトン体(脂肪の分解によってできる物質)チェックを行うことによりプログラムや食事指導が正しいいか、脂肪が燃えやすい身体になっているかなどを確認しながらトレーニングを行っています。

食事や、様々な悩みをLINEを通じて相談ができます、運動だけではなく食事やメンタル面でもサポートが受けられるので、解決もスムーズです。

入会金38,000円
コース料金ダイエットコース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
  • トレーニング後のプロテイン
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
所在地長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F
地図
リタスタイルで2か月間10㎏近く減量!実際に通った人のリアルな口コミ
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RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

入会金50,000円
コース料金シェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り
所在地長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F 
地図
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BISTAR(ビスター )

オーダープログラムで、完全なプライベート空間です。他のジムを検討されていたり、通っている最中でも他のジムが安ければ、料金の割引をしてもらえます。(条件や限度はお問い合わせください)しかも、しっかり通っていても結果が出ない場合返金規定もありますので、安心です。

入会金30,000円
コース料金​ボディシェイプコース 176,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(90分/回)
  • 食事管理
所在地長崎市魚の町7-21 プルミエールフクダ303
地図

 

Lupin(ルパン)

姿勢の改善は『筋肉の長さ』を調整するということで、筋肉が伸びてしまってる状態を正常に戻します。その正常な状態を頭の中に『ボディマッピング』として記憶させます。このようなトレーニングを行っており、そのトレーニングにより姿勢が良くなり、ボディラインも綺麗に整う効果が得られます。

入会金11,000円(税込み)
コース料金12回券 105,600円/12回(税込み)
期間4ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(90分/回)
  • 食事アドバイス
所在地長崎市出島町12-29 夢進ビル3階
地図

 

MyGYM(マイジム)

料金が1回ごとに支払う形になっていますので、自身の都合や体調に応じ自由にトレーニングを行うことができます。また、ネットによりトレーニングの予約が取れますので、使い勝手は非常にいいと思います。

入会金0円
コース料金ベーシックコース 6,000円~
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
所在地長崎市築町1-17 第2岩元ビル4F
地図

 

Renatus(レナトス)

女性専用のトレーニングジムです。ダイエットだけではなく様々な要求をコミュニケーションを取りながら実現します。基本としては筋トレ、有酸素運動、ストレッチそれぞれのメニューで行います。

入会金10,000円
コース料金パーソナルトレーニングコース 16,500円/8回
期間1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(30分/回)
  • 食事サポート
所在地長崎市銅座町4-21 M2ビル3F
地図

 

まとめ

長崎のおすすめのパーソナルトレーニングジム6店舗で価格比較をすると安いのは「レナトス」で、時間が30分で比較的短いとはいえビックリの価格です、ただ、マシンの充実とか食事指導は無いようですので、結果が得られるのは本人次第かもしれません。

やはり、確実な結果を求めるのは「リタスタイル」や「ビスター」、「ライザップ」ではないかと思います。いずれも結果が得られないときは返金保証規定がありますので、入会の際は条件など確認をしたほうがいいと思います。

 

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