広島のおすすめパーソナルジム！おすすめ7店舗の価格を比較します

広島といえば、広島風お好み焼きですね。関西風のお好み焼きとは、主に焼き方が違うようです。広島風は鉄板の上に生地を丸くのばし、薄く焼きます。その上にキャベツの千切り、もやし、豚肉、焼きそば、卵などを載せて焼きます。関西風は生地の中にキャベツの千切り、卵、山芋を混ぜ、鉄板上で円盤状に伸ばし、その上に豚肉などを載せて焼きます。双方ともトッピングにイカやエビなども入れる場合があります。

広島にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが7店舗あります。 「24/7Workout（24/7ワークアウト）」、「ExerciseCoach（エクササイズコーチ）」、「RIZAP（ライザップ）」、「CALORIE TRADE（カロリートレード）」、「くびれ美人」、「SCOPE(スコープ）」、「CHANGE FIT (チェンジフィット）」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金（税込）を比較します。

パーソナルトレーニングジムのデータ

24/7Workout（24/7ワークアウト）

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

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24/7Workoutの口コミ・評判！驚異の－10㎏以上痩せた人が続出中

24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です！本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露！

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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）

エクササイズコーチのトレーニングはたった20分です。しかし、それは最適な運動レベルをAIが判定しているからこそ可能になるものです。マシンは秒単位の測定を行い能力と快適度を合わせます。

忙しくて、トレーニングの時間が取れないという方には最適ではないでしょうか。もちろん、価格は圧倒的にリーズナブル。しかも、ウェアーやシューズなども全てレンタル可能で手ぶらで通うことができます。

専属のトレーナーは会員一人一人に合わせたプログラムを作成して、負荷はマシンが調整する事により効果的にトレーニングが進みます。

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exercise coach（エクササイズコーチ）の裏話、口コミを紹介

エクササイズコーチは、最先端のAIを利用したマシンで効率よくボディメイクをしたい人にオススメです。エクササイズコーチは、圧倒的に安いジムなので、コストパフォーマンスの高さを重視している人に向いています。本記事では、エクササイズコーチの通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。

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RIZAP（ライザップ）

「ライザップ」でのトレーニングは

1. トレーニングフォームの習得
2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9：30～20：30の時間受け付けています。

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

RIZAPの魅力って？口コミや評判から分かるメリット・デメリット

業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です！ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

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CALORIE TRADE（カロリートレード）

入会を毎月5名に限定しトレーニングの質の低下と予約の取りにくさを防ぐように考慮しています。そのため、顧客満足度も非常に高いようです。

ご希望に沿わないダイエットやボディメイクを行うことは有りません。初回カウンセリング時に、目的、目標を確認して進め方を決めて進めています。

食事管理はLINEにより3食の写真等を送ることにより担当のパーソナルトレーナーよりアドバイスが得られます。

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）24時間営業のパーソナルジム

トレーナーの有資格者が行う完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPANは、24時間営業、子供同伴でもOKな他にあまりないジムです。また、卒業後のアフターフォローもバッチリです。

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くびれ美人

HATAメソッドという、B.Bトレーニング（Baby Brain Training）、インナーマッスルを鍛えるトレーング、理学療法を組み合わせ「美と健康」を追い求めるという希望を叶えることを、お手伝いしています。

また、ジムでのトレーニング以外にも担当パーソナルトレーナーが宿題トレーニングをチェック&アドバイス、さらには食事もチェックすることも、希望次第で可能です。

SCOPE(スコープ）

スポーツ医学や運動科学に基づき、最新評価であるFMS（Functional Movement Screen）や柔軟性テスト、整形外科テストを独自に取り入れたSCOPEテストなどによりオリジナルのプログラムを作成し提供しています。

痩せるためだけのトレーニングではなく身体のコンディショニングを行うため、トレーニング前、終了後には伸ばしにくい筋肉や歪んだ骨盤などの調整を行います。

CHANGE FIT (チェンジフィット）

活動量計を取り入れて食事・運動・睡眠・水分・メンタルを可能な限り数値化しトレーニングのアドバイスに生かしています。

管理栄養士や理学療法士といった国家資格を持った専門家も常駐しており、様々なデータを分析してそれらのデータを経験と知識に照らし合わせ最適な答えを導き出します。

まとめ

広島のおすすめのパーソナルトレーニングジム7店舗で価格比較をすると圧倒的に「エクササイズコーチ」のリーズナブルさが目立ちます。ただ、トレーニング時間が1回あたり20分なので時間を1回あたり60分にして16回で計算すると211,200円となり、実はそんなに安くはないのかなと言う印象です。しかし、1回20分で効果が出るなら、まずはやってみても良い価格ではないでしょうか。

「くびれ美人」ですがトレーナさんによって価格が違うので、価格が高ければ合うということはないとおもいますのでご相談するのは有りじゃないかと思います。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で結果に対する安心感は最もあると思います。