山梨県のパーソナルトレーニングジム!6店舗の価格を比較します!

パーソナルジム地方

山梨県といえばぶどうや桃が盛んに栽培され(2019年時点でぶどうの収穫量全国一です)、またそのぶどうを用いたワイン造りも行われています。ワインが初めて作られたのは山梨県の勝沼で、日本最大のワインの産地となっています。

山梨にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。「RIZAP(ライザップ)」、「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「BELLNOA(ベルノア)」、「AMATERASU(アマテラス)」、 「B3FIT(ビースリーフィット)」、「KIZUKI(キヅキ)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
ベルノア20,000円8回60分53,000円73,000円 
アマテラス0円16回/2ヶ月60分196,000円196,000‬円 
ビースリーフィット30,000円16回/2ヶ月75分200,000円230,000‬円 
キヅキ0円12回/6ヶ月50分72,000円72,000‬円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

所在地甲府市丸の内1-1-8  山梨交通ビル6F
地図

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

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24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地甲府市丸の内2-1-5 新橋ビル701号室
地図

 

BELLNOA(ベルノア)

トレーニングは基本的にはピラティスを用いて行い、更にウェイトトレーニング、インターバルトレーニングも合わせて行います。これは姿勢改善と筋力アップ、基礎代謝の向上、持久力を図るためです。

これらトレーニングによりリバウンドなく長期に渡り健康的でいられるように根本から身体を作り変えることを行います。

入会金20,000円(内年会費10,000円)
コース料金パーソナルトレーニング 53,000円/8回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
所在地甲斐市名取35
地図

 

AMATERASU(アマテラス)

まず、DNA検査をすることにより肥満遺伝子のタイプを判別して、適切な食事や運動方法を導き出し、世界レベルのトレーナー資格を持つトレーナーが指導します。

また、決まったコースだけではなく、回数券を使って自由にパーソナルトレーニングやボディメンテナンスサービスを受けるチケット制のコースもあります。

入会金0円
コース料金パーソナルメニュー 2ヶ月コース 196,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事アドバイス
  • サプリメント
所在地甲府市国母7-4-6
地図

 

B3FIT(ビースリーフィット)

体組成計を使い現状分析を行って、機能解剖学の知識を習得している専属トレーナーが最適なトレーニングをプログラミングして提供しています。トレーナーは全員が現役の競技者で、それぞれの持つ経験が指導に生きています。

食事指導はLINEによって毎日指導やアドバイスを行います。

入会金30,000円
コース料金ROYAL (短期集中コース) 200,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事指導
  • トレーニング後のプロテイン
無料レンタル
  • トレーニングウエア
  • タオル
甲府国母店所在地甲府市国母3-11-17 ANJA2F
甲府国母店地図
甲府城東店所在地甲府市城東3-11-12 環境第一ビル1F
甲府城東店地図

 

KIZUKI(キヅキ)

ピラティスを軸にスタイルアップ、マシンピラティス、マスターストレッチ、ボディーキーの5つのメソッドを取り入れています。

ピラティスとは、元々ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が兵士のリハビリのために開発したもので、体全体を整える効果があり、体幹だけでなく四肢の筋力強化、柔軟性の向上、筋持久力の向上が期待できます。

入会金0円
コース料金パーソナルトレーニング(通常コース) 72,000円/12回
期間6ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
所在地甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ
地図

 

まとめ

山梨県のおすすめのパーソナルトレーニングジム6店舗で価格比較をすると安いのは「キヅキ」です(回数を16回で計算して比較)、「ベルノア」も近い価格ですね。前記2店舗ですが、やはり価格の安いジムは食事指導が無いので、自分で食事制限のできる人でないとダイエット目的では結果を得るのは難しいかなと思います。「24/7ワークアウト」、「アマテラス」、「ビースリーフィット」は比較的価格が近いですが、やはり返金規定がある「24/7ワークアウト」がオススメです。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で実績もあり結果に対する安心感は最もあると思います。

 

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