香川県でパーソナルジム5店舗を紹介!!あなたに合うジムはどこ?

パーソナルジム地方

最近注目を集めているのが「パーソナルトレーニングジム」です。CMで大々的に宣伝を行っていて、通われてる方も多くなってきたのではないでしょうか。

香川県といえば讃岐うどんですよね。うどんはダイエットの敵、糖質の塊と思われている方も多いと思います。だけどご飯や、そばと比べて糖質が特にい多いわけではなく、むしろ少ないくらいです。さらに讃岐うどんはコシが強いことで有名です、コシの強い麺をよく噛むことで満腹中枢を刺激して食べ過ぎ防止に繋がります。

高松市にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗あります。 「RIZAP(ライザップ)」、「boneedz(ボニーズ)」、「NOVAS(ノバス)」、「TRAIN(トレイン)」、「LINE GYM (ラインジム)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
ボニーズ10,000円2.5ヶ月120分/週200,000円210,000円 
ノバス10,000円8回/1ヶ月45分58,000円68,000円食事指導1回60分9,800円
トレイン0円12回/1ヶ月60分54,000円54,000‬円 
ラインジム2,000円16回/2ヶ月90分250,000円252,000円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

RIZAP(ライザップ)

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

入会金50,000円
コース料金298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り
所在地高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F
地図
RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

boneedz(ボニーズ)

ボニーズのトレーニングは体幹トレーニングを基本として、会員の目的や食生活、睡眠時間などの生活環境に応じたそれぞれ異なるトレーニングと栄養管理を指導。

また、スタッフはコンテスト上位入賞者、トレーニング指導資格保持者、食事指導資格保持者などが在籍しており、最適なトレーニングメニューにより、シェイプアップだけではなくバルクアップ、ストレス解消、健康増進などの効果を目指すことができます。

入会金10,000円
コース料金200,000円
期間2.5ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(120分/週)
  • boneedzオリジナルプロテイン
  • ファスティング無料
  • 食事カウンセリング(月1回)無料 
所在地高松市内町1-13内町ビル3F
地図

 

NOVAS(ノバス)

筋肉には柔らかい筋肉、硬い筋肉があります。柔らかい筋肉を持てば、怪我をしにくい、疲れにくいなどの利点があります、ノバスではこの柔らかい筋肉を育てます。

また、筋肉の柔らかさとともに重要なのは姿勢です。姿勢の問題は血行不良、コリや睡眠障害、精神的な不安定さをもたらします。姿勢の悪さを改善するためにはインナーマッスルを鍛える事が重要です。

これらを考慮に入れ個人個人に応じたトレーニングを行います。

入会金10,000円
コース料金58,000円/8回
期間1ヶ月
コース内容マンツーマントレーニング(45分/回)
所在地高松市井口町2-1 SOPHIAビル2F
地図

 

TRAIN(トレイン)

ジムの名前であるTRAINとはToraining(トレーニング)、Recovery(回復)、Academy(学校)という3本柱から作られた造語です。

「体をつくり、人をつくる。」という理念のもとに体を作っていきます。

入会金30,000円
コース料金59,800円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(90分/回)
  • 酸素カプセル無料
  • プロテイン無料
所在地高松市丸亀町3-13参番街西館3F
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LINE GYM (ラインジム)

四国最大級の規模を誇るジムです、ハンマーストレングスのトレーニングマシンを大量導入し最新のマシンでトレーニングできます。

パーソナルコースは会員一人一人独自のメニューによりトレーニングを行います。

入会金2,000円
コース料金250,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(90分/回)
  • 食事指導
所在地高松市福岡町4丁目36-44
地図

 

まとめ

高松市のおすすめのパーソナルトレーニングジム5店舗で圧倒的な安さは「トレイン」です。 ただ、食事指導が無いなど自分自身で管理しなければいけない事があるのも確かです。

設備ということで考えると「ラインジム」、ジムの規模は四国最大級でエステサロン、整体なども受けられます。

結果重視で必ず結果を出したいという方は「ライザップ」が一番ですね。食事の管理も体作りには重要な要素です、料金は高価ですが「ライザップ」には返金保証もあり、確実に結果が得られると思います。

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