大分のパーソナルジム!おすすめ6店舗の価格を比較します

パーソナルジム地方

本記事はアフェリエイトの収益により運営されています。

大分といえば別府、由布院など全国的に有名な温泉地があります。「別府地獄めぐり」や温泉の蒸気を使い、高温の蒸気で一気に蒸し上げる「地獄蒸し」も有名です。また、関サバ、関あじに代表される海の幸も美味しいところですね。

大分にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「RIZAP(ライザップ)」、「PROTEIOS(プロティオス)」、「Every Buddy(エブリバディ)」、 「Navigate(ナビゲート)」、「アロハロ」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税込)を比較します。

ジム名 入会時料金 回数/期間 時間 コース料金 備考
24/7Workout 41,800円 16回/2ヶ月 75分 215,600円 257,400円  
ライザップ 5,000円 16回/2ヶ月 50分 327,800円 382,800円  
プロティオス 36,300円 8回/1ヶ月 60分 66,000円 102,300円  
エブリバディ 0円 1回 45分 7,700円 7,700円  
ナビゲート 0円 1回 60分 11,000円 年会費16,500円
アロハロ 0円 4回/12ヶ月 50分 18,480円 18,480‬円  

パーソナルトレーニングジムのデータ

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金 41,800円(税込)
コース料金 クイックコース2ヶ月 215,600円(税込)/16回
期間 2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン、8回目(1か月分)まで無料
  • ドリンク(水素水)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7Workoutの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
 
所在地 大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201 地図はこちら

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金 55,000円(税込)
コース料金 スタンダードシェイプアッププログラム 327,800円(税込)/16回
期間 2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。
 
所在地 大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F 地図はこちら

 

PROTEIOS(プロティオス)

プロティオスは痩せるためのジムでは有りません、ヨガやアスリートトレーニング、格闘技など様々な要求に答えています。会員それぞれに合わせたプログラム、トレーニング指導を行っています。

また、パーソナルレッスン以外でもジムに通うことができますので、週2回じゃ足りないという方も満足できると思います。

入会金 36,300円(税込)
コース料金 パーソナルコース 66,000円(税込)/8回
期間 1か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • ジム・ヨガ通い放題
 
所在地 大分市中央町2−9−23 地図はこちら

 

Every Buddy(エブリバディ)

体重管理を毎日LINEで行って、トレーニングに反映をしています。それだけではなく美容機械のコラーゲンマシーンによりコラーゲンを作る力を高め、肌、皮膚、髪だけでなく、骨や血管、筋肉などに効果が期待できます。

入会金 0円
コース料金 短期2ヵ月コース 7,700円(税込)/1回
期間  
コース内容
  • マンツーマントレーニング(45分/回)
 
所在地 大分市中央町四丁目2-16 サンリラ中央505号 地図はこちら

 

Navigate(ナビゲート)

ナビゲートのトレーニングは、筋力、身体組成、心血管持久力、筋持久力、柔軟性という構成要素を念頭に置きながらすすめ、フィジカルだけでなく, メンタルのサポートも行います 。

年会費 16,500円(税込)
コース料金 11,000円(税込)/1回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
 
所在地 大分市府内町1-6-43 Bスクエアビル2F 地図はこちら

 

アロハロ

アロハロは女性専門で運動プログラムは、会員それぞれの目的、要望、運動レベルに合わせて、下のトレーニングから組合わせて個別にプログラムします。

  • 加圧トレーニング
  • 体幹トレーニング
  • 姿勢改善エクササイズ・ストレッチ
  • 柔軟性アップエクササイズ
  • 骨盤エクササイズ
  • バランストレーニング
  • 有酸素運動(加圧ウォーキング、エアロバイク)
  • マシントレーニング・ダンベルエクササイズ
  • ペアストレッチ、ストレッチポール

 

入会金 0円
コース料金 18,480円(税込)/4回
期間 12か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
 
所在地 大分市府内町1-5-1 COSMOⅡ402 地図はこちら

 

まとめ

大分のパーソナルジムは非常に安価なジムが多いという印象です。特に「アロハロ」などはパーソナルジムと思えないほどの価格です。ただ、女性専門ということと、運動に慣れていない人をターゲットにしていますので、本格的なパーソナルジムということではないのかなと思います。

本格的なパーソナルジムといえば、24/7ワークアウトとライザップは、全国展開している最大手です、トレーナーの質も高く、快適なトレーニングライフを送れるジムとなっております。

お近くの店舗をチェックして、ぜひ、一度体験をしてトレーナーとの相性やジム内の雰囲気を確認してみてくださいね。

 

コメント