福島県のパーソナルトレーニングジム!どこに通うのがおすすめ!

パーソナルジム地方

福島といえば、ご当地ラーメンの喜多方ラーメンが浮かびます。札幌ラーメン、博多ラーメンと並んで日本三大ラーメンと言われており、喜多方市には120軒をこえる店があるそうです。

福島にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗あります。「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」、「RIZAP(ライザップ)」、「the Park(ザ・パーク)」、「MP TRANING(MPトレーニング)」、「Beau Belle(ボーベル)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
リボーンマイセルフ38,000円16回/60日50分166,000円204,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
ザ・パーク0円8回40分32,000円32,000円 
​MPトレーニング0円16回/2ヶ月198,000円198,000円 
ボーベル0円16回/2ヶ月60分200,000円200,000‬円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

また、体重は落とさなくてもいい、気になる部分だけ直したいという方に「お腹痩せコース」「脚痩せコース」「小尻コース」という部分痩せコースも用意しています。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。サポートも24時間電話・メールで行っていますので疑問などがあっても、すぐに相談できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

入会金38,000円
コース料金ベーシックコース 166,000円/16回
期間60日
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

リボーンマイセルフの口コミ!リバウンドしない女性専用ジムの真相
業界最大手といえる女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。ダイエットコースや部分痩せコースなどのプランが充実していることも人気な理由の一つ。本記事では、リボーンマイセルフの口コミ、評判を徹底調査して、メリットとデメリットをまとめました。基本的な情報も詳しくお伝えするのでぜひともチェックしてみてくださいね。

所在地郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F 地図はこちら

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

所在地郡山市中町5-19 ロカビル2F 地図はこちら

 

the Park(ザ・パーク)

運動を始めたいと考えている初心者方にはオススメのパーソナルジムです。整体院と同じ建物内にあるので、健康管理の目的も兼ねて通痛いという方もご相談いただけます。

料金はパーソナルトレーニングが受けられる上、非常にリーズナブルです。

入会金0円
コース料金8セッション回数券 32,000円/8回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング(40分/回)
所在地郡山市開成4-3-13 2階 地図はこちら

 

MP TRANING(MPトレーニング)

会員一人一人に合わせ、神経×筋肉×心肺機能を同時に鍛えて、短期間で効率的な目標達成を行います。また、別料金なりますが、併設している整骨院で、専門スタッフによる骨格バランス調整なども行うことができます。

入会金10,000円
コース料金ボディーメイク 198,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング
  • 食事管理
  • 体組織測定
南福島店所在地福島市鳥谷野字舘7番C 地図はこちら
伊達店所在地伊達市坂ノ上9-1 1F 地図はこちら

 

Beau Belle(ボーベル)

最初にカウンセリングを行い、一人ひとり違う理想の体型を実現するために必要なトレーニングプランの作成を行います。

トレーナは資格をもち経験豊富ですので、安心して身体を鍛えることが可能です。

入会金0円
コース料金集中ダイエットコース 200,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事管理
大森店所在地福島市大森下町3-14 地図はこちら
矢野目店所在地福島市南矢野目荒屋敷53-11 地図はこちら

 

まとめ

福島のおすすめのパーソナルトレーニングジム5店舗でダントツに安いのは「ザ・パーク」(回数を16回当たり計算して比較)でした、食事指導がないので自分でコントロールしないといけませんが、その安さは魅力です。

「リボーンマイセルフ」、「MPトレーニング」、「ボーベル」はほぼ価格が同じなので、女性の方は返金保証がある「リボーンマイセルフ」がオススメです。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で設備も充実しており、結果に対する安心感や満足感は最もあるのかなと思います。

コメント