メルメイクは3食食べるダイエット、コンビニ食で1週間レシピも提供

個別ジム

メルメイクは完全マンツーマン指導、24時間対応のパーソナルトレーニングジムです。

オーダーメードのプランを作成して、目標とする、なりたいカラダを実現します。

30秒で分かるメルメイクの基本情報

入会金0円
コース料金クイック2ヶ月コース 179,600円/16回
期間2か月
保証制度全額返金保証(トレーニング中の期間制限なし)
無料カウンセリング有り
営業時間24時間対応 年中無休
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事指導
  • プロテイン
店舗名古屋伏見、栄(女性限定)、名駅

メルメイク3つの特徴

専属トレーナーが最後まで指導

一人のトレーナーが担当となるため、現状や目標を理解して指導を行うことが可能です。トレーニングのことや、食事など遠慮なく聞こことができて、将来も自己管理によるダイエットを行うことができます。

必要以上の制限を行わない食事指導

専属トレーナーのその人に合わせた無理のない指導で、過度な糖質制限、カロリー制限は行いません。また、食事指導は管理栄養士による監修を受けたもので、無理なくダイエット、リバウンド防止ができます。

痩せるだけではなく筋肉をつけたい方も対応

ヤセ体質でどうしても筋肉がつかない、そういう方の肉体改造も可能です。トレーニングと食事指導を行いムキムキなカラダを目指します。

各種コース料金

コース名入会金コース料金時間期間備考
クイック2ヶ月0円89,800円/月75分16回/2ヶ月 
2週間チャレンジ体験0円34,800円75分4回/2週間先着5名限定

メルメイクのトレーナさん裏話

しょうさん 20代 男性 名駅店

自分自身、体を鍛えるのが好きでよくジムに行くことが多かったのが、きっかけでジムで働くことを決めました。
良かった点として、1つ目として思うことは実際にずっとジムにいられることです。ジムにいることで、休憩時間などはたまにウエイトトレーニングをすることも出来ますし、かなりの器具がそろっているのでとてもいい感じです。
 
そろっているだけでなく、きれいですし、なんと言っても種類がたくさんあるのでとても良いです。
さらに自分自身で他の人のやっているところを生で近くで見られるのでとてもいい環境だと僕自身思います。たまに自分が気になった人などがいた際には自分で質問しに行っていろいろな有益な情報を聞くことも出来ます。
 
2つ目として、仕事が楽なところです。実際に働くということがあまりなく、見ているというのがとても多いです。
ですが、最後のウエイトトレーニングの器具の掃除や点検はとても面倒だなと感じます。実際に利用する人たちに快適に安全に使ってもらう必要があるので、そこを手を拭くわけにはいかないので、とても大変です。
 
大変な点として、働いている時間が長いと言うことです。ジムということで先ほどにも言いましたが、楽だと感じることがとても多いです。しかし、楽だと感じる故にとても長く時間を感じてしまします。
さらにそれだけではなく、実際の勤務している時間も長いので、とても肉体的というより精神定期辛いと思うことが多くあります。実際のジムの様子は、きれいです。
 
年齢層はどちらかというと若い人と言うよりかは高齢者が多い感じです。男性のお客様がとても多いです。
実際に働いてみて、利用する人たちはとてもいい人が多く、いつも話かけてくれます。気さくな感じなのでとてもやりやすいです。初心者の人でもすぐに親しみやすく、やりやすい良い環境です。
利用する人たちの多くの人たちが、最初はとても不安に感じている人たちが多かったですが、実際に入ってやっている内にとてもはまり、毎日楽しそうにしている人もいます。
一度でいいので、まず体験にきて雰囲気などを知ってもらえばと思います。

まいこさん 30代 女性 栄店

私は過去にメルメイクでトレーナーの仕事をしていたことがあります。
メルメイクの室内の様子はものすごく広くはありませんが、マンツーマンでトレーニングをするには十分な広さはあります。
また、男女は20代から30代が7割くらいで男女比率は女性が7男性が3といったところでしょうか。
 
このパーソナルジムはトレーニングというよりもボディメイクがウリなので、トレーニングだけでなく、ダイエットの知識にも力を入れています。
そのため、研修はとても厳しく、トレーニングをしたい人にとっては、とても大変でした。私もトレーニングが主流でダイエット知識はそこまでではないと思っていたのですが、まったく見当違いした。
思ってもいないことを学ばされたのですごく大変でしたし、苦労もしました。
また、同じように研修を受けていた人も同じことを言っていたと思います。ただ、よかったところは、やはり自分もダイエットの知識が身につくことですね。
どうしたら体がやせられるのか、その知識を研修の中で自然と学ぶのでとてもよかったと思います。
 
反対に悪いところは、トレーナーがしたくて仕事を選らんだのに、ダイエットなどの知識も学ばされるので、人によっては苦痛になるかも知れません。
また、3食しっかりと食べるダイエットをするので、食事も学びます。また、一人ひとりの環境にあった食事法を提供するので、食事制限がありません。
そのかわりこちらもそれだけの知識を身につけなければいけないので、それは大変でした。また、コンビニ食1週間レシピも提供しているので、それも覚えなければいけません。
単にやせるだけでなく、生活習慣病の改善、リバウンドをしないための食事指導を行うというのがこのジムの特徴です。
 
トレーニングだけでなく、このような食事制限をするのが目標なので、知識を身につけるのにとても苦労をしたのを覚えています。
このように、メルメイクはボディメイクをウリにしているので、普通のトレーニングとは違うかもしれません。ですが、きれいな体になりながら体作りをしたいという人にはぴったりなジムです。
私もトレーナーとして学ばせてもらい、ただ、体作りをするのではなく、食事の知識なども学べたので、ためにはなりました。

メルメイクの口コミ・評判

30代 男性 伏見店2週間チャレンジ体験コース

30代になり加齢してお腹がぽっちゃりしてきたのと体力の低下を感じるようになり体型を改善しようと、普通のジムへ定期的に通う習慣をつけたのだが一向に変化が見られないので、悩んでいた際に見つけたのがメルメイクの2週間チャレンジ体験コース。
 
プライベートジムは普通のジムと比べ圧倒的に費用が高いですし、カリキュラムも本格的で自分の体力がついていけるか不安でしたが、このコースなら費用が安いですし期間も短いですので継続して通うのがあまり好きじゃない自分でも苦にならなかったし、
躊躇なく参加できました。施設内はほこりのない清潔な環境が保たれていましたしトレーニング器具も充実していて素晴らしい空間でした。
 
普通のジムですとどうしても周りの視線が気になってしまい少し恥ずかしい部分がありましたが、ここなら貸し切りの状態でプロのトレーナーと自分だけで集中的にトレーニングができ個人的な質問が気軽にしやすいです。
 
短い期間でありながら豊富な知識を持ったトレーナーさんからの熱心な指導で効率のいいトレーニングプランを教えて頂けましたし自分のライフスタイルに合った食事指導もして頂けてコース終了後のアフターフォローとして十分に活かすことができました。
自分の憧れの体型へのモチベーションがこのコースを利用したことで高くなりましたし自分への意識も高くなりました。

20代 女性 名駅店 クイック2ヶ月コース

良かった点は、初めての体験でしたが、楽しくトレーニングできて体もスッキリしました。
普段、運動をまったくしない私なのでかなり運動不足でしたが、そんな私に合わせて瞬時にトレーニングを立て直してくれて私に合ったトレーニングが出来たので大満足でした。
お店も綺麗でトレーナーさんも知識がすごく豊富で体を見ただけでどこがだめか教えてくれたり、トークもすごく面白くてあっという間に体験が終わりました。
丁寧に細かく指導してくれるので、乱れていた食生活も正され、良質な食事を摂ることを心がけるようになりました。
 
また、トレーニングプラスで自分でも運動を取り入れるようになり、生活習慣も改善できました。
今はトレーナーさんの励ましで自分に厳しくトレーニングに向き合えるようになりました。一人ではやる気が出ないという方におすすめです。
周りの人からは、体が引き締まったね!お腹がへっこんだねと言われるようになりました。
 
ダイエット目的で入会しましたが、トレーニングの楽しさを味わえたのでこらからも続けていきたいです。
悪かった点は、料金はちょっと高いです。パーソナルトレーニングというのは世間の一般常識からすればかなり高額な料金がかかります。
それも関係しているのでしょうが、高額な料金を支払うことが一種のステータスだと捉えている人もいます。

メルメイクがオススメなワケ


メルメイクでは、それぞれの目標に向かってそれぞれのプランを作成し、ダイエット、美尻、背中美人、腹筋女子、ムキムキなカラダ等色々な要望に沿ってプログラムを作成します。

目標を叶えるためにがメルメイクを検討してみてはいかがでしょうか。

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