Lastyle(ラスタイル)ジム!ボクササイズと筋トレでボディメイク

パーソナルジム一覧

池袋にあるパーソナルトレーニングジム「Lastyle(ラスタイル)」は、

  • 完全オーダーメイドの筋力トレーニング
  • ボクササイズ
  • 食事指導
  • 有酸素運動

の4つからアプローチして理想のボディへと導くことができます。

ここでは、Lastyleの料金やコース内容、設備などの基本的な情報から、メリット、デメリットまでお伝えします。

【料金・コース内容】Lastyle(ラスタイル)の基本情報

入会金 30,000円
コース料金 192,000円/16回
期間 2か月
営業時間 9:00~22:30 土日祝日 10:00~20:30
保証 全額返金(セッション開始日から30日以内に手続き)
無料カウンセリング 有り/体験トレーニング3,000円
コース内容
  • マンツーマントレーニング(90分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
店舗 池袋東口、新宿西口

Lastyle 4つの特徴

オーダーメイド型筋力トレーニング

最初に、体組成計を使い、体重、体脂肪率、筋肉量を測り、姿勢、骨盤などをチエックした上で、トレーニングの目的などのカウンセリング行い、目標や体に合わせオーダーメイドのプログラムを組んでマンツーマンのトレーニングを行います。

それらにより成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、脂肪の燃焼効率が向上し、過度な負担なく痩せやすく太りにくい体を作ります。

ボクササイズの実施

筋トレからボクササイズ、有酸素運動を一連のトレーニングとして実施しています、それらにより運動後も脂肪が燃焼しやすい体に変化し、翌日の疲労を軽減する効果もあります。

全身運動であるボクササイズの効果として、しなやかな筋肉が作られるので、ファッションモデルのような整ったシルエットになることを期待しましょう。

半年間のアフターケア

コース終了後、気が緩みリバウンドすることが無いよう4ヶ月間月に1回、合計4回アフターケアがついております、それらによりリバウンドしづらい生活リズムを作ります。

キッズスペース完備

お子様連れのお客様にも安心してご利用いただけるよう、トレーニーング中見える位置におもちゃなど備えたスペースを用意しています。

各種コース料金

全身ダイエットコース/下半身集中ダイエットコース/くびれコース/美尻コース

コース名 入会金 コース料金 時間 回数/期間 備考
12回 30,000円 144,000円 90分 12回/2ヶ月
16回 30,000円 192,000円 90分 12回/2ヶ月+4回 4回はリバウンド防止メンテナンス
20回 30,000円 240,000円 90分 16回/2ヶ月+4回 4回はリバウンド防止メンテナンス

※3か月以上の割安なロングコース、60分メニューもあります。

口コミ・評判調査で分かったLastyleのメリット・デメリット

メリット(オススメな人)

  • ボディメイクを楽しみたい
  • 2か月で結果が出るジムを探している
  • トレーナーの質が高いジムに通いたい
  • コース終了後のリバウンドサポート付き
  • キッズルーム完備をお探しのママ
  • 手ぶらで通えるジムを探している

デメリット(向いていない人)

  • 有酸素運動やボクササイズが苦手な人
  • 口コミ投稿数が少ない(口コミを見てジムに通うか決めたい人)

Lastyleで完璧なボディを手に入れよう

Lastyleは、一般のジムとは違いボクササイズや有酸素運動も取り入れているため、短期間で結果を出しやすいことが魅力的。

ガッツリと筋トレだけを実践するのではないので、楽しいトレーニングライフを送ることができるでしょう。

完全返金保証制度が付いているので、万が一、結果が出なかった時でも一切損することがありません。

入会者のほとんどがボクササイズに挑戦したことがない人ばかりなので、安心して足を運んでみてくださいね。

コメント