川崎のパーソナルトレーニングジム!厳選6店舗を紹介します!

パーソナルジム神奈川

最近注目を集めているのが「パーソナルトレーニングジム」です。CMで大々的に宣伝を行っていて、通われてる方も多くなってきたのではないでしょうか。

川崎にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが6店舗あります。 「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」、「BEYOND(ビヨンド)」、「RIZAP(ライザップ)」、「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「OUTLINE(アウトライン)」、「SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
リボーンマイセルフ38,000円16回/60日50分166,000円204,000円 
ビヨンド0円16回/2ヶ月55分256,000円256,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
アウトライン30,000円16回/2ヶ月75分168,000円198,000‬円 
センスボディデザインスタジオ22,000円16回/2ヶ月60分210,000円232,000‬円税込み、コース料金限定158,000円

パーソナルトレーニングジムのデータ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

入会金38,000円
コース料金166,000円/16回
期間60日
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル
所在地川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
地図
リボーンマイセルフの口コミ!リバウンドしない女性専用ジムの真相
業界最大手といえる女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。ダイエットコースや部分痩せコースなどのプランが充実していることも人気な理由の一つ。本記事では、リボーンマイセルフの口コミ、評判を徹底調査して、メリットとデメリットをまとめました。基本的な情報も詳しくお伝えするのでぜひともチェックしてみてくださいね。

 

BEYOND(ビヨンド)

トレーナーはすべて「美しいボディライン」とは何かを熟知しており、会員それぞれの理想に対する提案を行うことができ、ジム環境はモチベーションを保ちながら継続することが可能です。

食事は糖質コントロールをしますが、全く取らないということではなく、タイミングと量をコントロールすることにより、リバウンドしない健康的な食事方法になります。

入会金0円
コース料金短期集中コース16 256,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(55分/回)
  • LINEを用いた食事管理
  • プロテインドリンク毎回1杯無料
所在地川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F
地図
BEYOND(ビヨンド)は理想のボディを目指すそんな方のパーソナルジムです
BEYONDでは痩せるのは簡単、期待以上の結果を出すことを実現することを目指すパーソナルトレーニングジムです。そして糖質制限、少食ダイエット、根拠のないトレーニングは推奨していません。なぜならば、これらを行っても苦痛だけで継続ができず、心にも体にも害をもたらすだけです。

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

所在地川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
地図

 

24/7Workout(24/7ワークアウト)

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地川崎市川崎区小川町2-7-8  アイヴィ・タワー9F
地図

 

OUTLINE(アウトライン)

コストパフォーマンスの高さを誇るジムで、コース終了後もLINEやメールでの相談、食事のアドバイス、トレーニングメニュー作成など一生(生涯)リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれております。

入会金30,000円
コース料金168,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
所在地川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
地図
OUTLINE(アウトライン)に通った人の口コミ・評判を大暴露
アウトラインに通った人の口コミ、評判を徹底調査しました。大手ジムの相場は、30万円以上ですがアウトラインは、20万前後で質の高いサポートを受けられます。コース内容や料金、設備についてもまとめたので参考にしてみてくださいね。アウトラインは、出費を抑えてボディメイクを成功させたい人にオススメです。

 

SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)

人の体は太りやすい、痩せにくい、筋肉がつきやすい、つきにくいなどそれぞれに違いが有り、その違いに応じて、生活、食事などを加味してベストなプログラムをトレーナーが提案します。

きっかけはダイエットや筋肉をつける事ですが、それだけではなく「継続的な健康」を保つようにお手伝いをします。

入会金22,000円(税込み)
コース料金2ヶ月短期集中コース 210,000円/16回 限定158,000円(税込み)
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • タオル
所在地川崎市川崎区砂子2-4-20ニュータケウチビル401
地図

公式ホームページをチェック

 

まとめ

川崎のおすすめのパーソナルトレーニングジム6店舗で価格比較をすると20万円以下となるのは「アウトライン」のみです。「アウトライン」はコース終了後のサポートを売りにしていますので、そのアドバイスを実行する自信がる女性の方はいい選択ではないでしょうか。

また、「SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)」は限定で52,000円の割引を行っており、タイミングにより考えてもいいのではないでしょうか。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で結果に対する安心感は最もあると思います。

 

 

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