大宮のパーソナルトレーニングジム！7店舗で最も安いのは？

最近注目を集めているのが「パーソナルトレーニングジム」です。CMで大々的に宣伝を行っていて、通われてる方も多くなってきたのではないでしょうか。

大宮にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが7店舗あります。「CREBIQ（クレビック）」、「B-CONSEPT（ビーコンセプト）」、 「RIZAP（ライザップ）」、「24/7Workout（24/7ワークアウト）」、「ExerciseCoach（エクササイズコーチ）」、「STAR FIT（スターフィット）」、「SEA-ZONS（シーズンズ）」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金（税抜）を比較します。

パーソナルトレーニングジムのデータ

CREBIQ（クレビック）

女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングは4つの段階で行われます。第一が「くびれ」トレーニング、第二が「美脚」トレーニング 、第三が「バックライン(背中)」トレーニング、第四が「インターバル」トレーニングです。まずくびれ、美脚、背中から腰、お尻にかけての滑らかなカーブを作り、身体の各部位を引き締めると同時に、余分な脂肪を燃焼させるインターバルトレーニングまで行います。

食事は管理栄養士がメールで１日のアドバイスを行い、栄養摂取のタイミングなども指導します。

CREBIQ（クレビック）の口コミ体験談を一挙大公開

女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」で究極の美ボディを作りませんか？本記事では、クレビックに通っている人のリアルな口コミや体験談を徹底調査しました。有益な口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。クレビックの料金、設備などの基本的な情報も詳しく解説しているのでご覧ください。

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B-CONSEPT（ビーコンセプト）

コース終了後の6ヶ月のアフターフォローが特徴です。せっかくダイエットが成功しても、その後リバウンドしてしまったらお金と時間の無駄になってしまいます。

アフターフォローは6回のトレーニングとカウンセリングが受けられますので、集中トレーニン中に得た知識やトレーニング方法を思い出し実行することにより、リバウンド防止となります。

ビーコンセプトは痩せるのか？口コミ・体験談を徹底調査！料金やコース

2か月で10㎏以上もの減量を成功した人を多く輩出している「ビーコンセプト」。短期間で大きな結果を出したい人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディライン作りを得意としているため、女性人気が高いことが特徴的。ここでは、ビーコンセプトに通えば本当に痩せるのか、痩せないのかを口コミから徹底検証しました。

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RIZAP（ライザップ）

パーソナルトレーニングジムを世間に広めた業界最大手の「RIZAP（ライザップ）」。

”結果にコミット”というキャッチフレーズ通り、なりたい体型へと完全に導いてくれると好評です。

RIZAPの魅力って？口コミや評判から分かるメリット・デメリット

業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です！ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

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24/7Workout（24/7ワークアウト）

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。

24/7ワークアウトの口コミ・評判！驚異の－10㎏以上痩せた人が続出中

24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です！本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露！

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ExerciseCoach（エクササイズコーチ）

エクササイズコーチのトレーニングはたった20分です。しかし、それは最適な運動レベルをAIが判定しているからこそ可能になるものです。マシンは秒単位の測定を行い能力と快適度を合わせます。

専属のトレーナーは会員一人一人に合わせたプログラムを作成して、負荷はマシンが調整する事により効果的にトレーニングが進みます。

exercise coach（エクササイズコーチ）の裏話、口コミを紹介

エクササイズコーチは、最先端のAIを利用したマシンで効率よくボディメイクをしたい人にオススメです。エクササイズコーチは、圧倒的に安いジムなので、コストパフォーマンスの高さを重視している人に向いています。本記事では、エクササイズコーチの通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。

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STAR FIT（スターフィット）

24時間365日営業のジムです。体型作りトレーニングや脂肪燃焼トレーニングを取り入れてバランスの良い健康的なダイエット・ボディメイクを実現しています。

また、コース期間中はいつでもジムの施設が利用可能で、コース終了後もアドバイスを受け付けてもらえます。

STAR FIT（スターフィット）の評判は？体験談や口コミを徹底調査

24時間営業のフィットネスクラブ内で2か月間集中パーソナルトレーニングを実施している「スターフィット」。トレーナーと管理栄養士による徹底指導で短期間痩せを成功させられると話題になっています。ここでは、スターフィットの口コミ、評判をいくつかピックアップしてご紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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SEA-ZONS（シーズンズ）

会員はほとんどが女性、そのため女性の希望に合わせたメニューをたくさん提案可能です。キッズスペースなどもあり子供連れでも歓迎しています。

食事サポートシステムは、毎日の食事内容を報告して、その内容に応じアドバイスを行います、そして、急に変えるのではなく徐々に理想の食事に切り替えてゆきますので、過度な食事制限などはありませんん。

まとめ

大宮のおすすめのパーソナルトレーニングジム7店舗で価格比較をすると最安は「シーズンズ」の160,000円です。「エクササイズコーチ」は見た目大変リーズナブルですが時間が短いので、あんまりジムに時間を掛けられない、自分でもジム以外のトレーニングできるという方以外選択肢から外したほうがいいのではと思います。

「ビーコンセプト」は少し高いですが、終了後のアフターフォローが6ヶ月ついているので、リバウンドに対しては安心です。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で結果に対する安心感は最もあると思います。