名古屋、栄のパーソナルトレーニングジム!8店舗を比較します!

パーソナルジム愛知

最近注目を集めているのが「パーソナルトレーニングジム」です。CMで大々的に宣伝を行っていて、通われてる方も多くなってきたのではないでしょうか。

名古屋、栄にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが8店舗あります。 「24/7Workout(24/7ワークアウト)」、「es three(エススリー)」、「ALESCO(アレスコ)」、「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」、「RIZAP(ライザップ)」、「メルメイク」、「B-CONSEPT(ビーコンセプト)」、「ExerciseCoach(エクササイズコーチ)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税抜)を比較します。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金備考
24/7ワークアウト38,000円16回/2ヶ月75分196,000円234,000円 
エススリー39,000円16回/2ヶ月75分146,000円185,000‬円 
アレスコ30,000円16回/2ヶ月50分160,000円190,000‬円 
リボーンマイセルフ38,000円16回/60日50分186,000円224,000円 
ライザップ50,000円16回/2ヶ月50分298,000円348,000円 
メルメイク0円16回/2ヶ月75分179,600円179,600円 
ビーコンセプト37,000円16回/2ヶ月75分201,600円238,600円アフターフォロー6回
エクササイズコーチ10,000円8回/1ヶ月20分32,000円42,000円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

24/7Workout(24/7ワークアウト)名古屋栄店

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7ワークアウト」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金38,000円
コース料金2か月コース 196,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
  • プロテイン
  • ドリンク
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

24/7ワークアウトの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!
所在地名古屋市中区栄2-2-1
地図

 

es three(エススリー)

エススリーのダイエットはまず筋肉トレーニングを行って基礎代謝を向上させます、そして糖質制限の食事指導により痩せた状態を維持できるように体質を改善します。

これらを専属のトレーナーがマンツーマンで厳しく細かい指導を行うことにより成果を出すことができます。

なお、名古屋栄店は託児所サービス付です。

入会金39,000円
コース料金ライトプログラム 146,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
  • トレーニングウェア無料お預かり(クリーニング付き)
所在地名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
地図
エススリーでダイエットをした人の口コミは?「痩せない」って本当?
最短2か月で10㎏以上ものダイエットを成功できる「エススリー」。今回は、エススリーに通うことで本当に痩せるのかを徹底検証すべく、実際に通っている人のリアルな口コミをまとめました。エススリーのメリットやデメリットをお伝えするので、あなたが通うべきかがハッキリと見えてくるはずです。

 

ALESCO(アレスコ)

アレスコの特徴は血液型に合わせた「血液型ダイエット」を行っていることです。アメリカなどの研究により血液型によっての体質の違いがあることがわかっています、加えて遺伝子検査による体質にあった食事メニューを提示し、効率よくダイエットを行います。

体質にあった食事は食事を制限するということではなく、炭水化物も含め1日3食から6食、食べるダイエット法を行い、筋肉量が低下し活動代謝が下がることの無いよう指導しています。

また、月に1-2回のご褒美DAYで好きなものを好きなだけ食べることでストレスの無いようにしています。

入会金30,000円
コース料金スタンダードコース フルタイム 160,000円/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • タオル
所在地名古屋市中区丸の内3丁目15‐21
地図
ALESCO(アレスコ)は一生リバウンドしないパーソナルジムを目指しています
無理をしない食事内容で一生モノのボディメイクを成功させることができる、パーソナルトレーニングジムALESCO(アレスコ)食事指導はお酒OK、1ヶ月に1,2度「チートデイ」を設け何でも好きなものを食べれる日を設けています。これで食べれないというストレスや拒食症を防ぎます。

 

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供している「リボーンマイセルフ」。ダイエットの成功に必要なのは、食事を取らなかったり、長時間運動をしたり、根性論ではありません、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックです。

お客様はもちろんですが、トレーナーや受付スタッフなど全員女性なので男性の目を気にせずボディメイクに専念できます。

食事については「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提案しています。単に炭水化物や脂肪を取らないの食事をすると、髪や肌を作るために必要な要素をなくしてしまい、求めている美や健康を損なう結果になる場合もあります。必要なことは細かな食事調整を常に行うことです。

入会金38,000円
コース料金ベーシックコース 186,000円/16回
期間60日
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • シューズ
  • バスタオル
  • フェイスタオル
所在地名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
地図
リボーンマイセルフの口コミ!リバウンドしない女性専用ジムの真相
業界最大手といえる女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」。ダイエットコースや部分痩せコースなどのプランが充実していることも人気な理由の一つ。本記事では、リボーンマイセルフの口コミ、評判を徹底調査して、メリットとデメリットをまとめました。基本的な情報も詳しくお伝えするのでぜひともチェックしてみてくださいね。

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金50,000円
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム 298,000円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。

 

名駅南店所在地名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F
名駅南店地図
名古屋栄店所在地名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
名古屋栄店地図

 

メルメイク

トレーナーの選考は厳しく面談の他、SPIテストなどを行い、採用率10%以下となっています、さらに、「トレーニング」「栄養学」「解剖学」などの他、コミュニケーション能力を向上させる研修も行います。

トレーナーは上記知識により効率的なトレーニングを指導しており、また、食事は管理栄養士監修の上、体重を落とすダイエットから身体をキレイにするボディメイクなどニーズに応じた食事法を提案します。

入会金0円
コース料金クイック2ヶ月コース 179,600円/16回
期間2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事指導
  • プロテイン
名駅店所在地名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
名駅店地図
伏見店所在地名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)
伏見店地図
栄店所在地名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
栄店地図
メルメイクは3食食べるダイエット、コンビニ食で1週間レシピも提供
完全マンツーマン指導、24時間対応のパーソナルトレーニングジムです。食事指導は管理栄養士による監修があり、トレーニングは専属トレーナーがオーダーメードのプランを作成して、目標とする、なりたいカラダを実現します。

 

B-CONSEPT(ビーコンセプト)

コース終了後の6ヶ月のアフターフォローが特徴です。せっかくダイエットが成功しても、その後リバウンドしてしまったらお金と時間の無駄になってしまいます。

アフターフォローは6回のトレーニングとカウンセリングが受けられますので、集中トレーニン中に得た知識やトレーニング方法を思い出し実行することにより、リバウンド防止となります。

入会金37,000円
コース料金スタイル保証付きプログラム 201,600円/16回+アフターフォロー6回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(75分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • シューズ
  • ソックス
  • タオル
所在地名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F
地図
ビーコンセプトは痩せるのか?口コミ・体験談を徹底調査!料金やコース
2か月で10㎏以上もの減量を成功した人を多く輩出している「ビーコンセプト」。短期間で大きな結果を出したい人にオススメなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいしなやかなボディライン作りを得意としているため、女性人気が高いことが特徴的。ここでは、ビーコンセプトに通えば本当に痩せるのか、痩せないのかを口コミから徹底検証しました。

 

ExerciseCoach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチのトレーニングはたった20分です。しかし、それは最適な運動レベルをAIが判定しているからこそ可能になるものです。マシンは秒単位の測定を行い能力と快適度を合わせます。

専属のトレーナーは会員一人一人に合わせたプログラムを作成して、負荷はマシンが調整する事により効果的にトレーニングが進みます。

入会金10,000円
コース料金Standard(通常プラン)月8回 32,000円/8回
期間1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(20分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
名古屋東口店所在地愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
名古屋東口店地図
名古屋栄店所在地名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F
名古屋栄店地図
exercise coach(エクササイズコーチ)の裏話、口コミを紹介
エクササイズコーチは、最先端のAIを利用したマシンで効率よくボディメイクをしたい人にオススメです。エクササイズコーチは、圧倒的に安いジムなので、コストパフォーマンスの高さを重視している人に向いています。本記事では、エクササイズコーチの通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。

 

まとめ

名古屋、栄のおすすめのパーソナルトレーニングジム8店舗で入会費含めた16回あたりの価格比較をすると20万円以下となるのは「エススリー」、「アレスコ」、「メルメイク」、「エクササイズコーチ」の4店舗です。「エクササイズコーチ」はダントツでやすいように感じますが、トレーニング時間が1回あたり20分なので、60分で計算すると、そんなに安くはないと思います。コストパフォーマンスだと「メルメイク」はトレーニング時間が長いので割安感はあります。

返金保証は「エクササイズコーチ」以外はありますので、(各社規定が異なりますので詳しくはお問い合わせください)全く結果が出なかったときも安心です。

少し高いですが、コース終了後のサポートで言うと「ビーコンセプト」は6回のトレーニングが無料ですので、リバウンドに対しても安心ができると思います。

 

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