堺のおすすめパーソナルジム5軒を紹介！あなたに合うのは？

パーソナルジム大阪
2020.04.28

堺市の仁徳天皇陵古墳を含む大阪府南部の「百舌鳥（もず）・古市古墳群」が2019年世界文化遺産に登録されました。世界3大墳墓の一つ仁徳天皇陵古墳が「大山古墳」と表記する場合もあるのは、本当に仁徳天皇の墓なのか判明していないという事実があるためです。

堺にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗あります。 「RIZAP（ライザップ）」、「24/7Workout（24/7ワークアウト）」、「WILLCO(ウィルコ）」、「UNDEUX（アンドゥ）」、「CALORIE TRADE NAKAMOZU (カロリートレードナカモズ）」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金（税込）を比較します。ピンク色は女性専門です。

ジム名入会金回数/期間時間コース料金計備考
WILLCO0円16回/2ヶ月60分143,000円143,000円 
CALORIE TRADE NAKAMOZU55,000円16回/2ヶ月30,50分173,800円228,800円 
UNDEUX33,000円16回/2ヶ月50分215,600円248,600円 
24/7Workout41,800円16回/2ヶ月75分215,600円257,400円 
RIZAP55,000円16回/2ヶ月50分327,800円382,800円 

パーソナルトレーニングジムのデータ

WILLCO(ウィルコ）

女性専用のプライベートジムで、女性トレーナーが女性目線のトレーニングやサポートを行うため安心で、効率の良く目標の達成が可能です。

まず最初はカウンセリングと姿勢分析を計１時間ほど行い、目標を決めます。その後一人一人に最適なトレーニングや食事方法を提案しながら進めて行きます。

入会金0円
コース料金エントリーコース　143,000円（税込）/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング（60分/回）
  • 食事指導
  • サプリメント
  • 有酸素エリアの利用
無料レンタル
  • タオル
公式ホームページをチェック
 
所在地堺区南花田口町1-3-6-2F　地図はこちら

目次へ戻る↑

 

CALORIE TRADE NAKAMOZU (カロリートレードナカモズ）

カロリートレード堺

 

入会を毎月5名に限定しトレーニングの質の低下と予約の取りにくさを防ぐように考慮しています。そのため、顧客満足度も非常に高いようです。

ご希望に沿わないダイエットやボディメイクを行うことは有りません。初回カウンセリング時に、目的、目標を確認して進め方を決めて進めています。

食事管理はLINEにより3食の写真等を送ることにより担当のパーソナルトレーナーよりアドバイスが得られます。

入会金55,000円（税込）
コース料金短期集中プラン　173,800円（税込）/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング（30or50分）
  • 食事指導
無料レンタル
  • シューズ

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）24時間営業のパーソナルジム
トレーナーの有資格者が行う完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE JAPANは、24時間営業、子供同伴でもOKな他にあまりないジムです。また、卒業後のアフターフォローもバッチリです。
good-gym.com
公式ホームページをチェック
所在地堺市北区百舌鳥西之町3丁目500 高橋ビル 2階　地図はこちら

目次へ戻る↑

 

UNDEUX（アンドゥ）

女性のために特化したダイエットとボディメイクを行うパーソナルジムUNDEUX。

女性の様々な悩みに対応し理想を叶えるため３〜４人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなり「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」などの要望を叶えます。

食事付きのコースがあることも特徴で、合計60食もの食事を宅配してもらえ、手軽に栄養管理が可能になります。

入会金33,000円（税込）
コース料金2ヶ月集中コース（宅配食or管理栄養士）215,600円（税込）/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング（50分/回）
  • 宅配食60回（宅配食プランのみ）
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
UNDEUX（アンドゥ）は女性のために特化したパーソナルジム
UNDEUXでは、女性のために特化して女性であるがために避けられない加齢や出産、授乳等による体型の変化をトレーニングによリ、本来持っていた美しさを引き出すことをコンセプトの一つにしています。
good-gym.com
公式ホームページをチェック
 
所在地堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階　地図はこちら

目次へ戻る↑

 

24/7Workout（24/7ワークアウト）

パーソナルトレーナーが一人ひとりのカウンセリングから理想に合わせて、身長・体重・体質を把握し、トレーニングプラン・食事指導をカスタマイズして提供しています。

もちろん、そのパーソナルトレーナーの質が高くなければ提案されるトレーニングプランも最適とは言えなくなってしまいます、「24/7Workout」では全国のプロトレーナーから更に厳選した採用を行い、座学・実技の研修もしっかり行います。

食事は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトにしており、食事制限が緩やかでストレスを軽減させたダイエットメソッドが特徴的。2食を3食に増やす指導をする場合さえあります。

入会金41,800円（税込）
コース料金クイックコース2ヶ月　215,600円（税込）/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング（75分/回）
  • 食事サポート
  • プロテイン、8回目(1か月分)まで無料
  • ドリンク(水素水)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

24/7Workoutの口コミ・評判！驚異の－10㎏以上痩せた人が続出中
24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です！本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露！
good-gym.com
公式ホームページをチェック
 
所在地堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階　地図はこちら

目次へ戻る↑

 

RIZAP（ライザップ）

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9：30～20：30の時間受け付けています。

入会金55,000円（税込）
コース料金スタンダードシェイプアッププログラム　327,800円（税込）/16回
期間2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング（50分/回）
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら↓

RIZAPの魅力って？口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です！ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。
good-gym.com
公式ホームページをチェック
 
所在地堺市堺区北瓦町2-4-13　 堺東EHビル6F/7F　地図はこちら

目次へ戻る↑

 

まとめ

堺のおすすめのパーソナルトレーニングジム5店舗で価格比較をすると「ウィルコ」がダントツで料金が安いですね。

「ライザップ」、「24/7Workout」などはいずれも大手で返金規定もあり、安心できるのではないでしょうか。

やはり「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いですね、最大手で実績もありますので、それで結果が出れば高くないという考えもできるのではないでしょうか。

 

コメント