Naia（ナイアジム）の口コミ・評判！インスタで話題沸騰中！

Naiaジムの良い点はトレーニングメニューは全て医師の監修のもと作られているので健康かつしっかり痩せられるメニューが作られています。
私達はダイエットでなく、お客様が理想のボディーラインを作れるようにトレーニングメニューを提案し実行しています。
特に私たちはお客様一人一人に合わせてメニューを作ります。マンツーマンレッスンでしっかりサポートをさせてもらいます。
 
ダイエットをしたい方には私は有酸素、無酸素運動を徹底的に繰り返して行います。
辛いメニューですがたくさん汗をかけるので痩せる体型が作りができます。
特に太っている方は運動不足が原因とされているので私たちは最初から無理な運動をさせるのではなくてしっかり身体を慣れさせてからトレーニングを行うようにしています。
健康的に痩せられるトレーニングを目指しています。1ヶ月に10キロ痩せたとしても2ヶ月目に3キロだとダイエットの意味はありません。
そのため私たちは急がず体重を減らすのではなく平均的に痩せられるようにトレーニングを組んでいます。
最近ではNaiaジムは30〜40代の利用率が高くなっています。運動不足を解消したり、ダイエットを目的にしている人がとても多いです。
 
　次に食事管理です。私たちは医師の監修のもと食事の管理のサポートもさせてもらっています。
食生活専門トレーナーが食事指導を行ってくれるのでダイエットに効果的な食事のサポートをしてくれます。
カロリーを抑え、栄養素もしっかりしている。過剰に食べなかったり、栄養不足になるとダイエット効果が見込めなくなります。
食事の管理は運動するよりも大切なことかもしれません。食事はダイエットをサポートするサプリメントみたいな感じです。
また摂取したものは写真で送ってもらうようにしています。しっかり私たちインストラクターが把握できるようにしています。
 
私たちの悪い点としてあげられるのがコースの少なさだと思います。Naiaジムはコースが少ないので会員数も伸びない現状がある。
部分痩せコースを作れば会員数も増える。また器具の少なさもデメリットにあり他社と比べても器具の少なさが顕著に現れている。
もっと器具を増やしてトレーニングメニューの幅を広げる活動が必要。
 
私たちはお客様の目標を叶えるためのサポートをしている。まだ治さなければならない点もたくさんあります。
改善点も多いですが一つ一つクリアにしていく。是非私たちにダイエット、体型維持のサポートをさせてもらいたいです。
体験コースもあるのでぜひ参加してもらいたい。