江坂のおすすめパーソナルジム5選!料金比較とアクセス方法調査

パーソナルジム大阪

本記事はアフェリエイトの収益により運営されています。

新大阪駅から5分の街ですが、あまり大阪らしいコテコテ感のない街で、転勤で住む方も多いようです。店舗や事務所ビルと、マンションや戸建住宅が共存し、公園も多くて、田んぼなども残存する小さな町ですね。

江坂にはおすすめのパーソナルトレーニングジムが5店舗あります。 「RIZAP(ライザップ)」、「fis大阪(フィス大阪)」、「Rollce(ロールス)」、「FIRST CLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)」、「ARROWs(アローズ)」などです。

ではこれから、それぞれの料金、店舗の場所をご紹介いたします。

料金比較

こちらでは標準的なコースでの料金(税込)を比較します。

ジム名 入会金 回数/期間 時間 コース料金 備考
アローズ 0円 8回/1ヶ月 60分 56,000円 56,000円  
ファーストクラストレーナーズ 10,200円 8回/1ヶ月 60分 65,600円 75,800円  
フィス大阪 0円 16回 60分 173,800円 173,800円  
ロールス 30,000円 8回/1ヶ月 60分 76,000円 106,000円  
ライザップ 55,000円 16回/2ヶ月 50分 327,800円 382,800円  

パーソナルトレーニングジムのデータ

ARROWs(アローズ)

トレーニングマシーンはNBA、NFL、プロ野球、Jリーグでも使われている、KEISERのマシンを採用。個人に合ったオーダーメイドのコンディショニング・ファンクショナルトレーニングを行っています。

トレーナーはアスレティックトレーナーの資格を持っており健康を考えた体作りを行います。

入会金 0円
コース料金 60分×8回/月コース 56,000円(税込)/8回
期間 1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
無料レンタル
  • シューズ
 
所在地 吹田市江坂町1-23-19 米澤ビル第5江坂 702 地図はこちら

 

FIRST CLASS TRAINERS(ファーストクラストレーナーズ)

完全貸切・完全予約制のプライベートジムで、日常生活や食習慣をウォッチ&チェックするところからスタートします。

パーソナルトレーニングで基礎代謝を上げるため筋力や心肺機能の強化を行うことにより日常的な消費カロリーの増加を果たします。トレーニングはファンクショナルトレーニング、ファンクショナルトレーニング、コンディショニングトレーニング、HIIT(high Intensity Interval Training)の4つのスタイルがあり、一人一人組み合わせを変えて最適なプランを提案します。

入会金 10,200円(税込)
コース料金 セットプラン月8回セット 65,600円(税込)/8回
期間 1ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事指導
 
江坂店所在地 吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312   地図はこちら
江坂駅前店所在地 吹田市江の木町1-39 セーレ江坂703号  地図はこちら

 

fis大阪(フィス大阪)

アットフォームなパーソナルトレーニングジムというコンセプト、完全個室・完全予約制・完全マンツーマンのトレーニングを行います。トレーニングはウエイトトレーニングが中心で他にチューブ・バランスボール・ミット・マシン等があります。トレーナーはすべてスポーツトレーナー資格or医療系資格所有者で、さらに研修や勉強会を受けており優秀なトレーナーだと自負しています。

食事管理は糖質制限を行うのではなくローファットダイエットという食事管理法を採用しています、また、疑問や相談があればLINEでいつでも相談できるので安心です。

アットフォームということの現れの一つが、子様連れOKということです、育児はとても大変なことです、運動不足や産後体型の崩れなどのケアができないこともあると思います。トレーニング中も同じ部屋で子供の様子を見ながらということも可能です。

入会金 0円
コース料金 16回コース 173,800円(税込)/16回
期間
コース内容
  • マンツーマントレーニング
  • 食事管理
  • トレーニング後のプロテイン無料
fis大阪(フィス大阪)は筋トレや痩身だけではなく美しい体を作ります
筋力トレーニングや食事指導だけではなく、内容の濃いトレーニングをリーズナブルな価格で提供している、子供連れでも参加できるパーソナルジムです。
 
所在地 吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室 地図はこちら

 

Rollce(ロールス)

「ロールス」はインドアゴルフスクールに併設されているパーソナルトレーニングジムです。トレーニング内容は通常のパーソナルトレーニングジムと同様にオーダーメードのメニューでウエイトトレーニング、オリジナルのダイエットサーキット、ボディストレッチという順で行われます。

もちろん、ゴルフスクールに併設されていますので、プロゴルファーの方も在籍されており、ゴルフを趣味としている方には最良の環境でトレーニングができます。

入会金 30,000円(税込)
コース料金 60分週2プラン 76,000円(税込)/8回
期間 2か月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
 
所在地 豊中市浜3丁目19番13号 2F 地図はこちら

 

RIZAP(ライザップ)

「ライザップ」でのトレーニングは

  1. トレーニングフォームの習得
  2. 体脂肪を減らすため回数を増やす
  3. 徐々に高負荷なトレーニングを行い、作りあげたカラダを維持

というふうに3段階で行われます。それは、初心者でも無理のなくスタートでき、確実な結果を得るための方法です。もちろん開始前の状態や進行状況、目標も人それぞれです。3段階のやり方を基本にやり方を変えながら進めてゆきます。

食事の指導は”低糖質の食事法”を基本として、トレーナーが栄養学の視点からアドバイスを行います、食事においても段階的に行い、糖質を大きく減らす時期、筋肉をつけるため糖質を増やす時期、更に体を維持するために徐々に糖質を増やす時期に分けています。

食事指導は専用アプリ『RIZAP touch』にて専属トレーナーが毎日行いますが、急な食事選びの相談は『栄養サポートセンター』で9:30~20:30の時間受け付けています。

入会金 55,000円(税込)
コース料金 スタンダードシェイプアッププログラム 327,800円(税込)/16回
期間 2ヶ月
コース内容
  • マンツーマントレーニング(50分/回)
  • 食事サポート
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • タオル
設備
  • アメニティ
  • 水飲み放題
  • シャワールーム有り
  • ロッカースペース有り
  • メイクスペース有り

トレーナーさんの裏話、口コミなどはこちら

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット
業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。
 
所在地 吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F 地図はこちら

 

まとめ

江坂のおすすめのパーソナルトレーニングジム5店舗で価格比較をすると「アローズ」、「ファーストクラストレーナーズ」、その次は「ロールス」のリーズナブルさが目立ちます、ゴルフをされる方は「ロールス」、その他の方は「ファーストクラストレーナーズ」というのがいいかもわかりません。

「ライザップ」は飛び抜けて料金が高いのですが、やはり最大手で返金保証もあるので、結果に対する安心感は最もあると思います。

 

コメント