ボクササイズなどの豊富なトレーニングでボディメイクを成功させる「BELE BODYMAKE STUDIO（べーレボディメイクスタジオ）」。
「グルーツビルダー」と呼ばれるたった一台で30種類ものお尻のトレーニングを行える最新マシンを導入しており、外見を一気に激変させることができます。
見た目を引き締めて、一生涯役立つ正しい食事の知識を身に付けたい方にオススメなジム。
今回は、べーレボディメイクスタジオの口コミ、評判を徹底調査して一部ご紹介します。
30秒で分かるベーレボディメイクスタジオの基本情報
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | レギュラーコース16回 217,800円（税込）/16回 |
| 期間 | 2～3か月 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 無料カウンセリング | 有り／体験トレーニング60分8,800円（税込） |
| コース内容 |
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| 無料レンタル |
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| 店舗 | 吉祥寺、用賀、中目黒、札幌円山公園 |
ベーレボディメイクスタジオ 4つの特色
自分史上最高のボディラインを提唱
理想のボディラインを作るために重要なのは、まず全身の脂肪を落とすトレーニングを続けることで、太りやすい部分が痩せてくるという考えのもと、ヒップトレーニングなど下半身「大きな筋肉」を鍛え、「基礎代謝を上げる」ことを行い部分痩せにつなげて行くという方法を取っています。
また、筋肉を刺激することによって「成長ホルモン」の分泌を盛んにし、若々しく人生を楽む事ができるような運動習慣を身に付ける手助けをするよう考えられています。
個々にあった食事指導
痩せるためにはカロリー制限をしなければいけないと思いこんでいないでしょうか、実は大切なこととして筋肉はつけなければいけないのです、バランスが取れた食事をすることも大切な条件です。それらの考えのもと食事指導をおこない、自己管理で継続していけるように指導しています。
リバウンドしないためのメンテナンスコース
結果を出してもリバウンドしてしまったら元も子もないですよね、ベーレボディメイクスタジオでは月2回の「メンテナンスコース」を設けて、身につけたトレーニングフォームが正しいか、生活習慣が正しく行われているか、定期カウンセリングとフォーム診断でチェックしてもらえます。
貸切スタジオで完全予約制
トレーナーと2人だけのプライベートな空間でトレーニングが思う存分できます、周りの目を気にすること、機材の空き待ちや逆にセカされることも無いと思います。
各種コース料金
| コース名 | 入会金 | コース料金 | 時間 | 回数/期間 | 備考 |
| レギュラー8回 | 0円 | 118,800円 | 60分 | 8回/2ヶ月 | |
| レギュラー16回 | 0円 | 217,800円 | 60分 | 16回/2ヶ月 | |
| 継続16回 | 0円 | 176,000円 | 60分 | 16回/2ヶ月 | |
| ペア16回 | 0円 | 1名132,000円 | 60分 | 16回/2ヶ月 | お客様2名に対しトレーナー1名 |
| 0円 | 1名165,000円 | 60分 | 16回/2ヶ月 | お客様2名に対しトレーナー2名 | |
| パーフェクトダイエット | 0円 | 272,800円※1 | 60分 | 16回/2ヶ月 | |
| ブライダル | 0円 | 272,800円※1 | 60分 | 16回/2ヶ月 | スタンダード |
| 0円 | 382,800円※1 | 60分 | 24回/3ヶ月 | プレミア | |
| 産後ダイエット | 0円 | 272,800円※2 | 60分 | 16回/2ヶ月 | 産後 6 か月以降のママ専用 |
※1
- 酵素ビューティープラグラム用の導入食、回復食、計20食付き。
- 酵素ビューティープログラム用の酵素ドリンク２本付き。
- コラーゲンフェイシャルハーブティー10包付き。
- ご希望の方は提携歯科クリニックによるホワイトニングを無料でご案内いたします。
※2
- 酵素ドリンク 3 本付き。
- コラーゲンフェイシャルハーブティー10包付き。
- ご希望の方は提携歯科クリニックによるホワイトニングを無料でご案内いたします
- 授乳期の母乳に影響が出る無理なダイエットは致しません。ご了承ください。
CALORIE TRADE JAPANのトレーナさん裏話
私はBELE_BODYMAKE_STUDIOで働き始めて3年目になります。私が感じる良かった点、悪かった点を述べていきます。
良かった点は4点あります。トレーニング後に無料のプロテインドリンクを配布してもらえる点です。会員の方には無料で飲んでもらえる。このドリンクは栄養士の方と話し合い決めたドリンクなので栄養価も高いです。カロリーも低く健康面を考えたドリンクになっています。
二つ目に器具の充実です。パーソナルトレーニングなので数は普通のジムより少ないですがアメリカから取り寄せている器具を使っているので身体の細部までしっかり鍛えることができます。特に体幹トレーニングはかなり力を入れているので、体幹だけでも3つの器具を取り入れています。女性の方でも使える器具ばかりなので力を使うものというよりかは鍛える場所を意識してトレーニングをしています。
三つ目に一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成します。パーソナルトレーニングなので当たり前ですが基本的にBELE_BODYMAKE_STUDIOでは会員様の体脂肪、体重、ウエスト、足りない筋肉部分を必ずトレーニング開始前に計測させてもらいます。計測して足りない部分から補ってトレーニングしていきます。かなり数値化にはこだわってやっているので効果をすごく実感しやすい。
四つ目に無理のないダイエットをする。私たちは無理に一時的に痩せるより継続的に健康的に痩せられる体づくりを目指してトレーニングメニューを考えます。ただ3ヶ月で10キロ痩せるより6ヶ月で10キロ継続的に痩せられる方が健康的ですし無理せずに痩せられます。お客様のニーズニーズに合わせてトレーニングメニューを考えている。
悪い点は一点です。最大でも6〜8人しか利用できないので自分の予定に合わせたスケジュールを組めないこと。時間も不定期になってしまう。私たちも人数が限られており担当出来る方も限られます。その為、ど私たちに合わせた時間にパーソナルトレーニングをしてもらう。お客様の時間に合わせてトレーニングが出来ないのは今の改善しなければならない点です。
私は3年働いていますが最近女性の利用者が増えてきています。特に20.30.40代が多いです。割合も8割が女性。女性の方も積極的に運動出来る環境が整っている。これからパーソナルトレーニングをやろうか迷っている方にはぜひBELE_BODYMAKE_STUDIOをお勧めしたいです。
【体験談】ベーレボディメイクスタジオの口コミ・評判
BELE BODYMAKE STUDIOはプロの目線でトレーニングの進捗状況を見てもらえるので正しいトレーニングを行うことが出来ます。
トレーニングメニューも全て意図を持ってやってくれるので効率よくトレーニングを行うことが出来ます。
特に毎回違うトレーニングをしてくれるので飽きずに行うことが出来ます。楽しみながらトレーニング出来るので毎回楽しみに行っていました。
また食事面でのサポートも手厚く無理な糖質制限はありません。食事面からの指導もしっかりと行って貰えます。
分からないことがあればスタッフの方に聞けば必ず答えてくれます。回答も直ぐに返信してくれる。
食事はカロリー計算しながら作ったので体重を増やさないように低カロリーで抑えるようにしました。
BELE BODYMAKE STUDIOの悪い点は全国展開をしている訳ではないので東京にいないとトレーニングを受けることご出来ない。
私は横浜に住んでいたのでトレーニングを受けるために車を運転して行っていました。
駐車場はないのでコインパーキングに停めています。無駄なお金を払っているのでしっかり駐車場の確保をして会員の方が車で来れるように環境を作って欲しいです。
ベーレボディメイクスタジオの魅力的なポイント、残念なポイント
良い点
- 食事制限なし
- 入会金なし
- コースが充実している（ブライダルコース、産後ダイエットコースなど）
- 2～3か月で結果が出る
- トレーナーのレベルが高い
- コース期間もお酒が飲める
- プロテインの無料提供や水の飲み放題などサービスが充実
- 手ぶらで通える
悪い点
- 体重や体脂肪などの数値を一気に落とせない
ベーレボディメイクスタジオでストレスフリーのダイエットに
「ダイエット＝我慢」そんなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか？
ベーレボディメイクスタジではそのようなダイエットの固定概念を覆して、ストレスフリーで綺麗に痩せることができます。
お尻をキュッと引き締めて、美脚効果やくびれ効果を高めるベーレボディメイクスタジオならではのトレーニングをぜひとも一度体験してみてくださいね。
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