- 一体、どの酵素サプリを飲んだらいいの？
- 自分に合う酵素サプリが知りたい！
このような「酵素サプリ」に関するお悩みはありませんか？
酵素サプリは、様々なメーカーからたくさん販売されているので、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いはず。
そこで今回は、各種成分の含有量やコストパフォーマンスの高さなどをしっかりチェックしておすすめな商品を8つご紹介します。
それぞれの商品の魅力的なポイントや成分、内容量などをランキング形式でお伝えするので、酵素サプリ選びの参考にして頂けると幸いです。
ダイエット酵素サプリおすすめランキングTOP8！
| 商品名 | カメヤマ酵母 |
| 内容量 | 30包 |
| 成分 | パン酵母、乳糖、抹茶、オリゴ糖、炭酸カルシウム、ビフィズス菌、植物ミネラル |
| 魅力的なポイント |
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カメヤマ酵母の口コミ
外食とか糖分が多い食事の時使うようにしていました。太りにくくなったような気がします。
引用：Amazonの口コミ
| 商品名 | シェイプアップ乳酸菌 |
| 内容量 | 7.68ｇ（256ｍｇ×30粒入り/1粒内容物重量:210ｍｇ） |
| 成分 | 乳糖、デキストリン、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体)、植物由来乳酸菌、乳糖果糖オリゴ糖、キウイエキス、キトサン(エビ由来)、植物醗酵エキス、乳酸菌凍結乾燥末、有胞子性乳酸菌、HPMC、ステアリン酸Ca、緑茶抽出物、抽出ビタミンE、二酸化ケイ素(原材料の一部に、乳、キウイ、エビ、小麦を含む) |
| 魅力的なポイント |
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シェイプアップ乳酸菌の口コミ
乳酸菌と緑茶がいいのはわかっているけど
毎日の食事や飲み物で
たくさん摂取はできない。
お手軽に飲みやすいカプセルタイプの
サプリメントなので楽です。
飲み始めてから、
なんとなく調子はいいみたい。
引用：美的ラボ
頑張って運動をしても
食事を気を付けても
痩せにくくなるし特にお腹や腰回りに
いらないお肉が付いてくるのでカラダの中から
ダイエットをサポートしてくれる
乳酸菌サプリに期待を込めて
お試し中です🔰✨引用：美的ラボ
| 商品名 | メタバイオ |
| 内容量 | 20.9g |
| 成分 | 酵母、穀物発酵エキス、マルトデキストリン、多穀麹菌発酵培養物、ゼラチン、カラメル（原材料の一部に小麦を含む。） |
| 魅力的なポイント |
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おなかカンパニーROTTS メタバイオ
以前から酵母・酵素に大変興味がありました。
糖尿病なので、（5年位前から薬を服用しています。）
糖の制限・炭水化物の制限があり、たいへんストレスがあります。糖を食べてくれる酵母のことを知ったときは嬉しかったです。早速商品を探しました。
ただ、酵母は生でなければ効果が得られないということを 以前テレビ番組で見たことがあり、「生」にはこだわ利続けました。安くても生でなかったり、生だけどたいへん高価だったり・・・
このお品は検索で見つけました。生酵母ばかりか、生酵素まで！！しかも続けやすいお値段。
早速試してみることにしました。
すぐに届き、夕飯時に試してみました。今まで飲んでいたサプリよりずっと小粒で飲みやすいです。これなら年配者におすすめすることも安心です。
注目の結果ですが、翌日にはびっくりするほどお通じがあり、｛私は便秘になったことはただの一度もないのですよ。それなのに・・・）すぐにおなかがサイズダウンしたのです。
マイナス○○センチとか、たった一回では出ませんが、明らかにズボンが緩いのです！！
その後2日飲んでみて、やはりお腹がたいへん楽です。何より、食べてしまった罪悪感がなくなることが精神的にも大変いいですね。
旅行が多く、外出先では糖の制限をすることが難しいのですが、もちろん携帯して旅先での食事も楽しみたいですね。引用：楽天の口コミ
便通が驚くほど良くなりました。
ダイエット効果はあまり期待出来ませんでしたが、毎月おまけの商品や、問い合わせのサービス対応もとても良いです。
便秘で困ってた友人にもあげたら直ぐに出たよ！と(^^)
とても良い商品だと思います引用；楽天の口コミ
| 商品名 | コレスリム |
| 内容量 | 36.9g(90粒入 1日3粒目安/約1ヶ月分) |
| 成分 | 亜麻仁油、植物発酵エキス末(原材料の一部にやまいも、オレンジ、キウイ、りんご、バナナ、くるみを含む)、かつおせんじ末、グリーンコーヒー豆エキス末、L-カルニチンフマル酸塩、ギムネマエキス粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ |
| 魅力的なポイント |
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コレスリムの口コミ
気になると試したくなるタイプで、色々なダイエットサプリやダイエットフードを使ってきました。今までもよさそうだなと思ったものもあったけど、コレスリムは私にあっているのかもう別格でした。これからも絶対続けていきます。
引用：公式サイト
酵素に興味が合ってドリンクだと食事と置換え無いとイケないのでサプリタイプで摂れるものを探してました。
最初のうちは毎食前に3粒づつ飲んでしっかりと続けました。
今3ヶ月目になりますが「意識を持つって大切だな！」っと改めて実感しています。
1番嬉しいのは洋服選びが本当に楽しい事です。今月からは1日2回で続けていきたいと思います。今後共よろしくお願いします。引用：公式サイト
| 商品名 | カロリナ酵素プラス |
| 内容量 | 49.8g （120 粒×1粒総重量415mg／1 粒内容物重量340mg） |
| 成分 | ガルシニアカンボジアエキス末、キトサン、野草発酵エキス末、アカシア食物繊維、グァガム、イナゴ豆エキス末、ビール酵母、藍藻エキス末、本わさび葉エキス末、ザクロエキス末／ゼラチン、結晶セルロース、コハク酸、ステアリン酸カルシウム、β-カロテン、（一部にえび・りんご・やまいも・ゼラチンを含む） |
| 魅力的なポイント |
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カロリナ酵素プラスの口コミ
1日のうち、もっともボリュームのある食事の30分ほど前に水で飲んでいます。
だいたい夜、日によっておやつやランチ。
明らかに普段よりカロリーオーバー。。という翌日も
体重にひびいていない、それどころかちょっと減っていたので、これは期待してもいいかも。
サプリの吸着できるカロリーはたかがしれていますので
「カロリナがあるから・・」と暴飲暴食はもちろんダメとわかっていますが、
普通に食事し、たまにカロリーオーバー、といった食生活ならば
1ヶ月に－1kgペースくらいで 無理なく健康的にウェイトダウンできそう。
これから、年末年始にかけて ごちそうを食べる機会も増えるので、手元にあれば心強い。
実用的なお守りとして、いつも持ち歩きたいと思います☆引用：楽天の口コミ
食べ過ぎてしまった時や、カロリーの高いものを食べた後に飲むようにしています。
粒が大きいので、8粒飲むのは少し大変ですが
これだけでカロリーをカットしてくれるので助かります！
特に年末は外食も多くなりがちなので続けてみたいです。引用：楽天の口コミ
| 商品名 | 酵水素328選 生サプリメント |
| 内容量 | 40.95ｇ（90粒） |
| 成分 | 植物発酵エキス、食用サフラワー油、食用オリーブ油、食用大豆油、食用なたね油、食用こめ油、黒糖、カルシウム(天然水由来)、ヒマワリ油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル)、ビタミンB12、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、クエン酸、カリウム、炭酸カリウム、微粒酸化ケイ素、硫酸マグネシウム、水素、(原材料の一部にリンゴ、オレンジ、キウイ、バナナ、桃、乳、大豆、カシューナッツ、ゴマ、小麦、やまいもを含む。) |
| 魅力的なポイント |
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酵水素328選 生サプリメントの口コミ
最近疲れ易くなったので購入♪
毎日飲んで調子がいい気がします♪引用：Amazon口コミ
私は一カ月で3キロ痩せましたし、更年期で不規則だった生理が薬無しでも来るようになりました。
更年期だと、ダイエットしても体重ってビクともしなくなるので、レビューしなきゃと思って来たのですが、ここのレビューが低いのでびっくりしました。
引用：Amazon口コミ
| 商品名 | ニュースルスルこうそ（植物性発酵素材） |
| 内容量 | 25.1g /62粒 |
| 成分 | 穀物発酵エキス末（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）、ビール酵母、野 草発酵エキス末（デキストリン、植物発酵エキス）、乳酸菌（殺菌）、ゼラチン、カラメ ル色素、（一部に小麦、乳成分、リンゴ、ゼラチンを含む） |
| 魅力的なポイント |
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スルスル酵素の口コミ
元々酷い便秘症で、3日出ないことはザラで、酷いと5日くらい出ないこともあったのですが、コレを飲み始めてから非常に調子が良く、夜ご飯後に飲んで朝起きると力む必要もないくらいその名のとおりスルスルと出ます！！！他の商品と併用しているおかげもあるのかもしれませんが、中性脂肪数値が激減して正直驚いています。おかげで、今や手放せないくらです。人にいただいていた分飲みきってしまったので、追加で購入しました。
引用：Amazonの口コミ
よくある市販の便秘薬だと一粒でも必ずお腹が痛くなってしまうけど、これはまったく痛くならないし本当に自然な感じですごい！！
旅行のときとか、便秘になりがちなときはこれがあると安心。引用：Amazonの口コミ
| 商品名 | KONBUCHA生サプリメント |
| 内容量 | 30粒/30日分 |
| 成分 | ココナッツオイル、乳糖、発酵紅茶エキス末、植物発酵エキス(落花生・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む)、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆抽出物、ガルシニアカンボジアエキス末、ギムネマ末、キャンドルブッシュ末、サラシア末、乳酸菌凍結乾燥末、酵母エキス、パン酵母(銅、亜鉛、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌、甘草抽出物、コラーゲンペプチド、L-カルニチンL-酒石酸塩、豚プラセンタエキス末、ガラクトオリゴ糖/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、安定剤(ペクチン)、植物レシチン(大豆由来)、香辛料抽出物、ビタミンB1、ビタミンB6、キトサン(かに由来)、葉酸、ビオチン、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来) |
| 魅力的なポイント |
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KONBUCHA生サプリメントの口コミ
ダイエットを目的に購入しました。１ヶ月半飲み続けて体重の方は大きな変化は見られませんでしたが、全身がしっとりと潤い、手の甲にあったくすみやシミがなくなりました。顔も化粧のノリがよくなった気がします。
これからも続けていこうと思い 、再購入しました。引用：楽天のみんなの口コミレビュー
飲んで4日目ですが
効果ありました！
私には1番あいます
体がポカポカして便秘も解消
体重が2キロ落ちてました引用：楽天のみんなの口コミレビュー
ダイエット酵素サプリで自分史上最高の美ボディを手に入れよう
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- 最近痩せにくくなった…。
- 運動をしても体が変わらない。
- 疲れやすい…。
このようなお悩みがあるなら酵素サプリに頼ってみてはいかがでしょうか？
体内では作れない栄養成分をサプリで効率よく摂取すれば、身体が内側からスッキリしてきます。
ハード過ぎる運動や過酷な食事制限はやめて、酵素を利用したストレスフリーなダイエットに励んでくださいね。
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