24/7Workoutの口コミ・評判！驚異の－10㎏以上痩せた人が続出中

何と言っても池袋店はアクセス環境が抜群であるため、とにかく継続して通えるのは有難かったです。実際契約したコースの回数をすべて消化でき、達成感も感じました。

良い面はまず完全個室であることです。以前にもトレーニングジムに通ったことがあったのですが、男性の利用者が多く女性は本当に少なかったため人目を気にしてトレーニングに集中ができないことがありました。ところがここは人目を気にせず踏ん張ったり、豪快にからだを鍛えられるので私にとって最高の環境でした。

室内の照明もかなり明るく、その影響もあってか気持ちも明るくなりまた次回も頑張ろう、という気持ちになれます。女性のトレーナーが担当してくれましたが、指導の上手さはもちろんのことモチベーションを維持するための言葉に何度も助けられました。
熱血というわけではないのですが、機材も持って苦しんでいる時にも力強い言葉を投げかけてくれてこのトレーナーでなければ回数を消化できなかったかもしれません。

機材は様々なものがありますが特にスミスマシンは人気で、私は主にバランスボールとエアロバイクを利用しました。
正直言って機材の数が少ないなと思ったのですが、トレーナーによるとそれらを組み合わせることで様々なトレーニングができるということで実際にこんな使い方もあるんだ、と何度も驚かされました。

半年前に24/7Workout和歌山店の二か月コースを利用しましたが、結論から言いますと利用して良かったですね。
利用前は若い頃と違って太りやすく痩せにくい体質になっていましたし、恐らく自力で体質改善するのは無理だったと思いますから。
さて利用した感想ですが、店舗内は結構狭いです。

和歌山市の中心地であるJR和歌山駅付近という立地なので仕方ないとは感じますが、シャワー室は狭く、トレーニング器具やスペースは狭くて利用し始めの頃は圧迫感を覚えました。
利用してるうちに慣れましたけど、最初は驚きましたね。
ただ狭いとはいえ、トレーニング中に他の器具が邪魔になることはありませんでしたし。

利用して良かったと感じるのはトレーナーの対応ですね。
私は一人暮らしという事もあり、食生活はかなりルーズでした。
ただ体を鍛えるのではなく、体作りの為の食事はどういうものがおすすめか丁寧に指導してもらえましたし、食事内容チェックがかなり効果的でしたね。
何を食べたか報告するのですが、トレーニングに不向きな物を食べてると結構キツメで指導されました。

でもこれが良かった。
自分だけだと甘えてダラダラとお菓子類を食べたりするのですが、トレーナーからの指導のおかげで自分を律することが出来ましたね。
とはいえトレーナーからの対応は高圧的ではありませんし、部活の先輩から指導を受けてるって感じで頼もしく思えました。
私の利用したのは二か月コースなんですけど、体重83kg・体脂肪率25％だったのが体重74kg体脂肪率16%にまで減少。
小太りで出っ張っていたお腹がスッキリしましたし、たった二か月でこんなに変化出来たのかと驚いています。

35歳からどんどん太りだしダイエットをしてもなかなか痩せず、主婦友達にすすめられ通うことにしました。料金は正直高いと思いましたが、健康的にしっかりと痩せることができ、女性としてまた自信を持てるようになるなら嬉しいと思い入会したんですよね。

このジムが気に入った理由は極端な食事制限はせず三食食べても良いこと、完全個室でマンツーマンレッスンなので誰かに知られることはないこと、パーソナルトレーナーの質が高いこと、トレーニングウェアやタオルなどジムで貸し出してくれるので楽なところなどです。

室内は明るく清潔感があり、スッキリと置かれた機材を見てムダな物はない部屋だなと感じました。ジムは初めてですし人見知りなのでガチガチに緊張していたのですが、笑顔でトレーナーがダイエットに対する不安などとても優しく親身になって話を聞いてくれたので、すぐに打ち解けることができました。

トレーニング方法から食事指導までこまめに私にあったメニューを提案してただき、すごく楽しくジム通いをすることができました。２ヶ月間で体重が8kg減り、ウエストが6cm痩せたんですよね。ほどよく筋肉がつき身体全体がキュっと引き締まった健康的な身体になり大満足です。

私が24/7Workoutを利用して良かったと思ったのはここを利用したおかげでしっかり痩せる事ができた点でした。
ですが、ここが良かったのは単に痩せる事ができただけではなくあまり辛い感じがなかったのが良かったです。

確かに運動自体はかなり辛いとは思いました。
ですが、運動もしっかり指導してもらってできたので自分で考えてやらないだけかなり良かったです。

また食事管理もしっかりやってもらえて食べられるものは何かと言うのもしっかり教えてもらえたのは本当に良かったです。
自分でダイエットをしていた時はいつも食べたい衝動に負けて食べていたのですが24/7Workoutに通うようになってからはしっかり
運動も食事も管理してもらえたことで運動もカロリー制限もしっかりできました。

ただ、24/7Workoutに通って悪かったと思った点もありました。
それはやはり楽して痩せるほど甘くはないという点でした。

それなりに苦労してようやく痩せれたという感じで楽して痩せたいと思っていただけにそこは残念でした。
ただ、同じようなジムの中でもここは比較的料金が安いのでそこは良かったです。
また食事も制限はありましたが食べる事はできたのでストレスをあまり溜めずに済んだのも良かったです。

75分間のトレーニングにおいて個室にてトレーニングをすることができ、その上で合わないなあと感じたトレーナーさんについては変更することが可能なため、合う合わないがあった場合気軽に変更することが可能です。
そしてトレーナーさんが多いのも特徴で結構有名なジムにおいてトレーナーさんが少ないというジムもあるんですがそうしたジムと比べると最低限トレーナーさんがいるように見えます。
完全に個室ですのでどのくらい人がいるか把握しにくいですがそれでも多いように見えます。

肝心のトレーニングですが最初から無理をしていくかと思いきやそのようなことは無くどのくらいやればこちら側がバテるかみたいなものを正確に測っていて、バテるまでの間何か時間を図られている感はあります。
だけど、そうしたことは最初だけでその後はこちら側の基礎体力に応じて痩せるためのメニューを考えてくれているという感じがします。
その為最初はテストを受けさせられている感があり、運動をどの程度やることができるか図られているように見えます。

食事についても制限がありますが、この制限については厳しいトレーナーとそうではないトレーナーさんがいましてトレーナーさんを変更することでわかりました。
マシンについては、ベンチプレスのほか、エアロバイクなどそろっていて完全個室ですがトレーナーさんは常駐し、アドバイスのほかできる範囲内でトレーニングをするという感じです。

某有名パーソナルトレーニングジムに入会しようと思っていたのですが、料金がそこよりもかなりお得だった24/7Workoutがあることを知りました。
どっちにしようか迷って無料カウンセリングでどっちも体験。ほぼ同じような印象だったのですが、特に最新の設備が充実していて、清潔感があり完全個室を完備していながら料金が安かった24/7Workoutに決めました。

最初に私がどのような体型になりたいかを聞いてくれて、2か月間でその体型になれるようなプログラムを組んでもらいました。ただ、本当に2か月で私にとっての理想の体型になれるのか不安がありました。
実際に、トレーニングは厳しいものの週に2回ほどですし食事も1日3食しっかり食べてよいというそれほどストイックなものではなく結果もついてきませんでした。

やっぱり料金が安いジムはダメなのかなと思っていたのですが、30代のイケメンのトレーナーの方が必ず結果はついてくると言ってくれたんです。その励ましと手厚いサポートを信じてついていきました。すると、入会してから1か月ほどで4キロの減量に成功し、最終的には11キロも体重を落とすことに成功し、ポッコリおなかもスッキリ。満足できる体型を手に入れることができたのです。
最後はトレーナーの方も一緒になってくれて喜びました。24/7Workoutを選んでよかったです。

24/7Workoutでは、着替えをしてからトレーナーと目標の確認をしたり、トレーニングの説明を受けたりします。初めてジムに行ったときは「サイドレッグレイズってなんだ？」など、トレーニング名がよくわからなかったのですが、そんな私にもどんなトレーニング内容かわかるように丁寧に説明をしてくれました。

トレーニングメニューは毎回変わります。いつも同じトレーニングだと飽きてしまうのですが、違ったメニューを行うので飽きずに通い続けられました。
置いてある器具は、バランスボール、ポール、ダンベル、ヨガマットなどです。1台で何役もこなすマシンも置いてあります。室内は余計なものがなくてシンプルです。
トレーナーはマシンの使い方がわからない私にも丁寧に教えてくれました。あまりにもわからなずぎることが多いのであきれられてしまうかと不安があったのですが、そういったことはありませんでした。毎回マシンの使い方を丁寧に教えてくれるおかげで、正しくトレーニングを行えました。

24/7Workoutでは食事指導があります。毎日食べているものを写真に撮って、それをトレーナーに見てもらい、アドバイスをもらいます。私の場合はタンパク質が少ないのでもっとタンパク質を摂るように指導されました。どんな食材にタンパク質が多く、ダイエット中はどんな調理をするとよいのか丁寧に教えてくれて、自宅で料理を作るときに役立つアドバイスです。
トレーナーの励ましがあったおかげで2か月間通い続けることができました。通って体が引き締まったように思います。

最近は札幌にもたくさんのパーソナルジムができ、私はどこに通うかとても悩みました。
最終的に24/7Workoutに決めた理由は完全個室であるからです。
私は極度の運動音痴で、筋トレしてる姿なんて絶対に他のお客さんに見られたくありませんでしたし、万が一知り合いと会ってしまったらもうそのジムに行けなくなります。

そんな理由で選んだジムでしたが、通っていて本当に満足でした。
トレーナーさんたちはみんな明るくて優しい方々ばかりで、人を励ますプロです。
もう無理だとトレーニング器具を投げ出したくなっても、横手応援してくれるトレーナーさんのために頑張りたい気持ちになりますし、頑張れたら一緒に喜んでくれます。
絶対通わなくなるだろうなと家族にも彼氏にも言われていましたが、契約期間内はちゃんと通うことができましたし、目標の体脂肪率まで絞ることができました。
これは私の頑張りではなくトレーナーさんの頑張りです。

悪かった点は、これは人気店だから仕方ないのですが、予約が取りにくいことです。
仕事帰りの方が集中する平日の18時以降と土日は予約がとるのが本当に難しかったです。
私の場合フレックスを利用して仕事の前に予約をするか、早く帰って夕方くらいに予約をするか、なるべく工夫して通っていました。