XSLIM(エクスリム)評判は?口コミから分かるメリット・デメリット

個別ジム

「人生最後のダイエット」をコンセプトにしているエクスリム。

2か月の集中トレーニングに加えて、4か月のアフターフォローがあるので、リバウンドの心配も一切ありません。

本記事では、エクスリムに通っている人の口コミ・評判を徹底調査してご紹介します。

料金詳細やコース内容なども詳しくお伝えするので、エクスリムに通いたい方はぜひともご覧ください。

30秒で分かるエクスリムの基本情報

 

入会金30,000円
コース料金BASIC PLAN 190,000円/20回+アフターフォロー4回
期間2か月
営業時間9:00~23:00
保証全額返金(入会後30日以内)
無料カウンセリング有り
コース内容
  • マンツーマントレーニング(60分/回)
  • 食事サポート
  • アフターフォロー(4ヶ月で4回)
無料レンタル
  • 上下トレーニングウェア
  • 靴下
  • シューズ
  • タオル
店舗新宿、神田・秋葉原、北千住、新橋・銀座、池袋、渋谷、立川、町田、横浜、大宮、武蔵浦和、柏、梅田、心斎橋、博多天神

エクスリム 2つの特徴

人生最後のダイエット

まず、6ヵ月間のトレーニングプログラムを作成し、2ヶ月間はそれぞれのプランに沿った集中的トレーニングにより体幹を鍛え筋肉をつけると同時に、毎日の食事指導及び自宅でのトレーニングを行います。

悩みや疑問があればLINEやメールなどでいつでも相談できますよ。

その後4ヶ月トレーニングと食事の状況を確認があるのでアフターフォローもバッチリです。

エクスリムはオールインワン

プランは基礎トレーニングだけではなく、食事指導、半年間のアフターフォロー全て料金に含まれています、それらを含めて考えるとかなり格安ですね。

各種コース料金

コース名入会金コース料金時間回数/期間備考
BASIC PLAN 14回30,000円152,000円60分16回/2ヶ月 
BASIC PLAN 20回30,000円200,000円60分16回/2ヶ月+4回/4ヶ月 
BASIC PLAN 24回30,000円220,000円60分16回/2ヶ月+8回/4ヶ月 
STRETCH PLAN30,000円152,000円60分16回/2ヶ月 

エクスリムのトレーナさん裏話

あやかさん 20代 女性 秋葉原店

XSLIMはプライベートジムになっています。
一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングメニューを組んでいるので無駄のないトレーニングを行う事ができます。
私たちはお客様の身体の数値に合わせてトレーニングをします。私たちは無理なダイエットをするのではなく健康的に痩せられるダイエットを目指しています。
 
人によって異なりますが平均すると1ヶ月で5〜7キロの間の方が多です。トレーニングは有酸素運動、無酸素運動を交互に行うようにしています。
汗のかきやすい体質を作るところから始めます。運動不足の方でも怪我をしないようにオーバーペースにならないようにトレーニングをします。
私達は体を壊すようなトレーニングをしないので安心して通う事が出来ます。私の担当した方はダイエット目的の方が多い69キロあった方も2ヶ月で55キロまで落ちています。
決してハードなトレーニングをしたのではなく効率よく、正しい方法でトレーニングをしたから14キロのダイエットに成功しました。
 
食事面についてですが必ず1日三食食べてもらうようにしています。糖質を抑えた食事であれば摂取することを許されます。
決して辛い食事制限は取らないようにしています。ダイエットは継続して行う事が大切です。無理は禁物です。栄養士がついて指導をしてくれるので会員様はカロリーを計算した食事を取ることができます。
栄養面にはかなりこだわりを持っているので食事制限の見直し、生活習慣の見直しを行います。
 
私の担当の方も食事を見直したことで暴飲暴食がなくなったそうです。意識を高く保つだけでダイエット効果も大きく反映されます。
次に女性の利用率の高さについてです。私たちは女性6割で男性4割でやっています。年々女性の会員数が増えており、それに合わせて女性スタッフも増員しています。
女性の方でも安心してトレーニングが出来る環境を整えています。
 
悪い点はコースの少なさです。コースが少ないのでお客様のニーズに合わせたトレーニングが出来ない。
その為体験コースで辞められる方も多い。現在計画中ではありますがコースの増加、器具の増加を検討しております。お客様のニーズに合わせてトレーニングが出来る環境を作っています。
XSLIMは常にお客様ファーストで対応している。本気で痩せたい、体型を維持したいという方には是非XSLIMを利用してもらいたいです。

エクスリムの評判を徹底調査

40代 男性 柏店 BASIC PLAN

大手のパーソナルトレーニングジムにしては、比較的安い料金でしっかりトレーニングが受けられる点が魅力的です。
しかも最初の2ヶ月は週2回ペースでしっかりトレーニングを行った上で、アフターフォローとして月に2回のトレーニングが4ヶ月も受けられるので6ヶ月間で無理なく、身体を引き締める事が出来ました。
実際に私は40代に突入し、運動不足によるお腹ぽっこりの中年体型に悩んでいましたが、XSLIMで6ヶ月間トレーニングを行った結果、別人の様に引き締まった身体を手に入れる事が出来たのです。
 
専属トレーナーの方も、甘過ぎず厳し過ぎず程良い感じで追い込んでくれたのでトレーニングを続ける事が出来ました。
更にトレーニングだけでなく、食事指導でも食べない、という極端な方法ではなく、栄養バランスを考慮して無理なく行える様に指導してくれたのでその点も良かったです。
お陰でトレーニングと食事制限の相乗効果で体重が順調に減って行き、ダイエットに対するモチベーションを維持し続ける事が出来ました。
 
加えてプラン自体も基本的に2つだけなので、あれこれ悩まずにシンプルに選べる点も良かったです。ただし残念な点としては、前々日までにキャンセルしないとトレーニングを1回分消化してしまう事でした。
実際に私は予約前日に急遽仕事が入ったためトレーニングに行けず、貴重な1回分のトレーニングを無駄に消化してしまいました。
なので出来ればせめて前日までは、キャンセルオッケーにして欲しかったです。

40代 女性 渋谷店 BASIC PLAN ミディアム90

ただジムでトレーニングをして痩せるだけではなく、その後のアフターフォローがあるというところに惹かれて入会しました。
こちらは2か月トレーニングをして、4か月リバウンド防止のアフターフォローがつきます。ジムに通って痩せたとしてもすぐに体重が戻ってしまっては元も子もありません。
私は痩せたと思うとすぐに油断してしまう性格なので、このアフターフォローのサービスはとてもいいと思いました。

XSLIMの渋谷店は白と黒を基調にしたような感じで、器具などもきれいに整えられています。
良かった点は、カウンセリングがとても丁寧でした。40代なので恥ずかしいなと思っていたのですが、とても親切に教えていただきました。

運動はきついですが、きつ過ぎるということもありません。今はまだ入会してから1ヶ月ぐらいですが、3キロほど痩せてきました。
今まで何をやってもだめだったのが嘘のようです。食事指導もついているので、これもダイエットにかなり効いていると思います。

悪い点は、会社の近くにしてしまったので、トレーニングが終わった後にその状態で家まで帰らなければいけないことです。
もっと家に近いところにすればよかったなと、この点は後悔しています。

40代 男性 柏店 ショート60 2ヶ月短期集中コース

「XSLIM」のジムを利用したのは、仕事で良く柏駅を使うことがあるので仕事帰りに体を絞って健康的に瘦せたいと思ったからです。 このジムはJR柏駅から歩いて4分程度の所にあって立地条件的には良かったこともあり、このジムを選びました。   選んだコースはショート60の2ヶ月短期集中コースです。 基本2ヶ月トレーニングをして理想のボディに仕上げるというもので、そしてこの2ヶ月分の料金でさらに4ヵ月分のアフターフォローもしてくれるということにとても魅力を感じました。 アフターフォローにもお金がかかるのは経済的にも苦しいので、トレーニングの料金だけでアフターフォローが4ヶ月分付いてくれるのはお得だと思いました。 室内の機材は本格的なトレーニングマシーンでした。 それで思ったことは、スポーツ選手が使うような機材をはたして自分にもできるのかという不安はありました。   それとトレーナーがとにかく親身になって担当してくれて辛いトレーニングも励ましてくれましたので、何とか挫折しないで2ヶ月を終えることができました。 トレーナーからの励ましがなかったら恐らく挫折していました。 1週間に2回の1時間のトレーニングでもしんどかったので、トレーナーから励まされなければ気が滅入ってしまいました。 特にパーソナルジムを始めた際の最初のスクワットがかなりきつかったです。   食事のアドバイスもしっかりとしてくれましたので、トレーニングと食事管理によって2ヵ月で体重がマイナス8.7kgも落ちました。 マイナス10kg超えは残念ながらできませんでしたが、結果的には満足しています。   食事に関しては今まで食べていたものが実はダイエットには悪いことを知りました。 新しい発見をしました。そしてアフターフォローもしっかりとしてくれるので、ダイエットの一番の敵であるリバウンドをしないでいられています。 「XSLIM」に通って本当に良かったです。

30代 女性 柏店 BASIC PLAN 14回分

良い点と言えば、トレーナーさんは若い方からベテランの方が揃っていて、皆さん知識が豊富な方ばかりで相談しやすかったところでしょうか。 また、食事制限も糖質制限など、パーソナルトレーニングジムは厳しめなイメージでしたが、こちらは結構緩めで、本当にこんな感じでいいの?と不安になったくらいです。 不安になったのでトレーナーさんに聞いてみたところ、エクスリムは長期的に痩せされることをコンセプトにしているためだそう。   また、トレーニング期間が終わっても体型を維持できるよう、トレーニングを自分で行う習慣のサポートもしていただけて良いなと思いました。 エクスリムを選んだ理由は価格の安さに引かれて入会することに決めたのですが、実際はホームページの印象と少し違って、普通のマンションの一室でやられていて看板等もでておらず、ここであってるの?という感じの雰囲気でした。 かろうじてポストにシールが貼ってあるだけで初めは少し怪しいなと思ってしまいました。内装は、2LDKで、2部屋にトレーニング機材が置かれていました。   また、60分のコースの中に、着替えとシャワーの時間が含まれており、それを除くとトレーニングできる時間は40~45分くらいしかなかったです。   また嫌だなと思ったのが、トレーニング期間が終了しそうになると、目標体重までまだ落ちていないことを理由に延長しませんか?と度々営業されるのが苦痛でした。 また、プロテインをおすすめされるのですがその値段も高く、断るのがめんどくさかったです。 気になる点はいくつかありますが、他のジムと比べるとリーズナブルだし、価格を考えると、我慢できない事もないかなという感じでした。

 

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

おはようございます✋😊 本日お休み🙌💕&session day🏋️‍♂️ ・ 今日の朝食🍽 (起床後プロテインホットラテ飲んでます) プロテインおから蒸しパンモリンガ 小豆 バナナ 水切りヨーグルト サラダ 味噌汁残り 後で茹で卵1コ追加しました。 ・ 2/1から減量に本腰入れてからパン欲→プロテインおから蒸しパンにかなり助けられてます。 お腹も膨れるし食物繊維たっぷりでホンマ有難い🙏 ・ ・ ・ #さーたんと減量 #筋トレ飯#タンパク質摂取#高タンパク質 #食事8割運動2割 #食事管理#脂質管理 #糖質管理 #もち麦入り #寝かせ玄米 #プロテイン蒸しパン #エニタイムフィットネス #xslim #エクスリム #京都河原町店 #パーソナルトレーニング #朝トレ #バランス弁当#筋トレ弁当 #おうちごはん #プロテイン #マイプロテイン #myprotein #見た目重視 #ボディバランス#ボディメイク #アラフィフ #介護士 今日は #session

Keiko Miyamotoさん(@mama.to.pan)がシェアした投稿 –

 

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

体も気持ちもダルかったけどジム行ってきた。 行ってしまえばこっちのもん👍 いつもの顔ぶれで喋るとやる気出て来るネ❗️ やっぱり筋トレすると気持ちの切り替え完璧。 ・ デカくなった体必ず絞ってみせる。 ・ ・ 今日は仕事終わりで茹で卵1コ、プロテインおから蒸しパン半分。 帰宅後白菜とえのきのスープ。 トレ中BCAA。 ・ ・ ・ #さーたんと減量 #筋トレ飯#タンパク質摂取#高タンパク質 #食事8割運動2割 #食事管理#脂質管理 #糖質管理 #もち麦入り #寝かせ玄米 #プロテイン蒸しパン #エニタイムフィットネス #xslim #エクスリム #京都河原町店 #パーソナルトレーニング #朝トレ #バランス弁当#筋トレ弁当 #おうちごはん #プロテイン #マイプロテイン #myprotein #見た目重視 #ボディバランス#ボディメイク #アラフィフ #介護士

Keiko Miyamotoさん(@mama.to.pan)がシェアした投稿 –

エクスリムの口コミ調査で分かったメリットとデメリット

メリット

  • アフターフォローが充実
  • 食事制限が厳しくない(食べて痩せる)
  • 2~3か月で結果が出る
  • トレーナーのレベルが高い
  • 水の飲み放題などサービスが充実
  • 女性トレーナーも在籍している
  • 手ぶらで通える

デメリット

  • 食事制限が厳しくないため、短期間で劇的な変化は見られない
  • マンションのワンルームを使用している店舗あり

エクスリムに通って人生最後のダイエットに


エクスリムの最大の魅力は、アフターフォローが4か月間付いているため、リバウンドの心配がないことです。

ほとんどのパーソナルジムでは、アフターフォローが無いため多くの人がリバウンドに悩まされています。

エクスリムに通えば、半年間しっかりとトレーニングと食事の知識を身に付けられるので一生涯理想的なボディをキープできることも嬉しいポイントです。

コメント