ALESCO

個別ジム

ALESCO(アレスコ)は一生リバウンドしないパーソナルジムを目指しています

無理をしない食事内容で一生モノのボディメイクを成功させることができる、パーソナルトレーニングジムALESCO(アレスコ)食事指導はお酒OK、1ヶ月に1,2度「チートデイ」を設け何でも好きなものを食べれる日を設けています。これで食べれないというストレスや拒食症を防ぎます。