個別ジム

RIZAPの魅力って?口コミや評判から分かるメリット・デメリット

業界最大手のRIZAPに通いたい人に必見です!ライザップは「最短で10㎏以上痩せた」「夢のようなスタイルを手に入れられた」と大好評ですが、実は、悪評もチラホラあがっています。そこで今回は、ライザップのメリットだけでなくデメリットも徹底調査してまとめます。ライザップの良しあしをしっかりとチェックしてから通うべきか判断してみてくださいね。
個別ジム

Runwayジムの口コミ・評判【分析】本当に痩せるのか真相を公開

恵比寿、赤坂にある完全個室パーソナルトレーニングジム「Runway」。圧倒的なコストパフォーマンスの高さが人気な理由の一つです。 子供連れ歓迎なので、産後ダイエットをしたいママにもオススメ!今回は、Runwayの口コミ、評判を徹底分析して本当に痩せるのかを探ります。 お客様のお声をいくつか厳選してお伝えします。
個別ジム

STAR FIT(スターフィット)の評判は?体験談や口コミを徹底調査

24時間営業のフィットネスクラブ内で2か月間集中パーソナルトレーニングを実施している「スターフィット」。トレーナーと管理栄養士による徹底指導で短期間痩せを成功させられると話題になっています。ここでは、スターフィットの口コミ、評判をいくつかピックアップしてご紹介するので、参考にしてみてくださいね。
個別ジム

WELBEX(ウェルベックス)ジムの口コミ・体験談!料金やコース

遺伝子検査による的確なアプローチで魅力的なボディへと導く「ウェルベックス」。コストパフォーマンスの高さや返金保証付きな点が人気な理由の一つなんだとか!本記事では、ウェルベックスに通う人のリアルな口コミ、評判をピックアップしてご紹介ます。料金やコースなどの基本的な情報もまとめているのでチェックしてみてくださいね。
個別ジム

エススリーのGLP-1ダイエットで短時間で楽に痩せよう!

最短2か月で10㎏以上ものダイエットを成功できる「エススリー」。今回は、エススリーに通うことで本当に痩せるのかを徹底検証すべく、実際に通っている人のリアルな口コミをまとめました。エススリーのメリットやデメリットをお伝えするので、あなたが通うべきかがハッキリと見えてくるはずです。
ダイエット

ダイエット中に気を付けたい食事のポイントは?

ダイエットに成功するかどうかは、ほぼ食事と言われるほど、大切な要素です。何をどれくらい食べたら良いのかなど具体的な数値はもちろん重要ですが、まずは始めやすい食事のタイミングについてご紹介。朝昼晩のバランスや、トレーニングをした日の食事法などを知って賢くダイエットを成功させましょう。
ダイエット

話題のタバタプロトコルとは?効果抜群の短時間トレーニング

国内だけではなく海外でも話題のタバタ式トレーニング。タバタプロトコルとも呼ばれており、短時間で効果抜群のトレーニング方法です。タバタ式トレーニングのメリットや効果、具体的にどのような内容なのがについてご紹介しています。日常生活の質を高めたり、ダイエットにも効果抜群です!
個別ジム

グローバルフィットネスの口コミ評価が高い理由!体験談を徹底調査

完全プライベートジムの「グローバルフィットネス」は、業界最安値を目指しており、大手ジムより半額以上も安く通えます。低価格な上に、トレーナーの質が高く、サービスが充実していることで話題沸騰中!今回は、グローバルフィットネスの口コミ評価を徹底的に調べていくつか厳選したものをご紹介します。
個別ジム

BELE BODYMAKE STUDIO(ベーレボディメイクスタジオ)口コミ

ベーレボディメイクスタジオは、バリエーション豊富なコース内容や、食事制限なし、入会金ゼロ円などの特徴があります。本記事では、ベーレボディメイクスタジオの口コミ、評判などを徹底分析しました。魅力的なポイントと残念なポイントをお伝えするので、入会前にチェックしてみてくださいね。
個別ジム

Bodyke(ボディーク)の口コミ体験談を総まとめ【池袋・六本木】

1日3~6食食べながらスリムな体型を手に入れられるボディーク。「好きなものを食べながら痩せる」をコンセプトにしているため、食べることが好きな人にはうってつけなジムです。本記事では、ボディークに通っている人の口コミ・評判を徹底調査しました。六本木や池袋店に通う人のリアルなお声をぜひともご覧ください。
個別ジム

BOSTY(ボスティ)は痩せないなんて嘘?通っている人の口コミを暴露

有名芸能人に選ばれるほど、実力派のパーソナルトレーニングジム「ボスティ」。今回は、ボスティに通っている人の口コミ・評判を徹底調査してまとめました。コース内容や料金、設備について詳しくまとめているので参考にして頂けると幸いです。アフターフォローも充実しているボスティで永久的な美ボディを手に入れましょう。
個別ジム

CREBIQ(クレビック)の口コミ体験談を一挙大公開

女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」で究極の美ボディを作りませんか?本記事では、クレビックに通っている人のリアルな口コミや体験談を徹底調査しました。有益な口コミをいくつかピックアップしてご紹介します。クレビックの料金、設備などの基本的な情報も詳しく解説しているのでご覧ください。
ダイエット

リバウンドをさせない方法は?おすすめアイディアベスト5

ダイエットとリバウンド。痩せたり太ったりを繰り返して、どうしても理想の体型になれないという人は多いはず。リバウンドを予防するためのアイディアはご存知ですか?ダイエットがなかなかうまく行かずに、繰り返して悩んでいる人のヒントになる方法をご紹介しています。
筋トレ

初心者が筋トレをする前に気を付けたいこと

筋トレをすることで理想の体になれたり、動きの質が上がったりします。初心者でも簡単に行える筋トレ本や動画が人気ですが、まずはじめに押さえておきたいポイントについてご紹介。筋トレ効果を出すためには無理なく続けることが大切ですね。
個別ジム

【REP UP GYM】痩せ型体型を克服!口コミ・評判を紹介

REP GYMに通うと本当に理想のボディを手に入れられるのかを徹底調査しました。実際に体験した人のリアルな口コミ・評判をピックアップしてご紹介します。REP GYMは、中目黒にある通い放題のトレーニングジムをお探しの方にピッタリ!結果が出るように実力派の凄腕トレーナーがしっかりと導いてくれます。
個別ジム

OUTLINE(アウトライン)に通った人の口コミ・評判を大暴露

アウトラインに通った人の口コミ、評判を徹底調査しました。大手ジムの相場は、30万円以上ですがアウトラインは、20万前後で質の高いサポートを受けられます。コース内容や料金、設備についてもまとめたので参考にしてみてくださいね。アウトラインは、出費を抑えてボディメイクを成功させたい人にオススメです。
個別ジム

【口コミ】AppleGYMでモデル級のボディを!評判を徹底分析

100名以上もの有名芸能人が通う話題の「AppleGYM」。20万以下の低コストで、最高級のマンツーマントレーニングを受けられるAppleGYMに通ってみたい方必見です!基本情報から口コミ・評判までを詳しくまとめました。オススメなポイントだけでなく残念なポイントも包み隠さず公開します。
ダイエット

食事制限だけのダイエットをおすすめしない理由

ダイエットといえば食事を減らすことを思い浮かべる人も多いはず。でも、食事を制限するだけだと、リバウンドしやすかったり健康を損なう危険性も潜んでいます。どのような理由で食事制限が危険なのかについてご紹介していきます。
ダイエット

ダイエットジプシーに送る、あなたが痩せない理由

ダイエットを頑張っても痩せない…そんな人には理由があります。目標設定の失敗例など、陥りやすい失敗を4つの理由を例に挙げてご紹介。解決のヒントにして賢くダイエットを成功させましょう!
ダイエット

ダイエットに運動は必要?本質を根本から考えてみる

ダイエットに運動は大切ですが、必ず必要な要素ではありません。痩せる仕組みを体の機能から見ていきます。ダイエットの迷宮に入り込んで悩んでいる人はぜひご覧ください。そもそも、脂肪とは何なのかや、体の仕組みであるホメオスタシスを参考にしながら考えていきましょう。
個別ジム

24/7Workoutの口コミ・評判!驚異の-10㎏以上痩せた人が続出中

24/7ワークアウトでボディメイクを成功させたい方に必見です!本記事では、24/7ワークアウトの基本情報であるコース内容、期間、料金を分かりやすくまとめました。実際に体験をした人のリアルな口コミ・評判もお伝えします。さらに、口コミ調査で分かった良い点・悪い点を大暴露!